Někdy vás slunce miluje až příliš a dá vám to najevo barvou, kterou jste neplánovala. My naštěstí víme, co s tím.

I když už jste hezky opálená, neznamená to, že se na slunci nemůžete spálit. Stačí vyjet k moři či na hory, nebo se jen zapomenout namazat, a vaše kůže se záhy ocitne jako v ohni.

Jakou jí poskytnout první pomoc, abyste pocítila rychle úlevu?

Starý známý panthenol

Na spáleniny od sluníčka platí osvědčený panthenol nebo tělové mléko s aloí, které koupíte v každé lékárně či drogerii. Také je potřeba se v nejbližších dnech slunci pokud možno vyhýbat nebo se před ním chránit oděvem.

Pokud ale nemáte vhodný přípravek ani obchod, kde byste ho mohla pořídit, po ruce, můžete využít osvědčené domácí pomocníky.

Bylinky vás nikdy nezklamou

Spolehlivě pomůže vychlazený bylinkový čaj. Máta funguje jako mírné anestetikum a je skvělá na zchlazení poškozené kůže. Heřmánek zklidňuje a má protizánětlivé účinky.

Zelený čaj zase obsahuje třísloviny a theobromin, které přinášejí úlevu od bolesti. Připravte si čaj smícháním po jedné lžíci od každé z těchto bylin, zalijte 0,5 l vody, nechte chvíli louhovat a pak zchlaďte v lednici.

Do odvaru namočte kus látky nebo obvazu a přikládejte na postižená místa jako obklad. Tyto bylinky můžete použít i na vážnější sluneční spáleniny s puchýřky.

Domácí zelí je nejlepší

Kysané zelí obsahuje vitamin C, který působí jako antioxidant, karotenoidy a probiotika. Všechny tyto látky kůži zklidňují a regenerují. Ideálně domácí chlazené kysané zelí rozprostřete na postiženou oblast, zakryjte a nechte působit 20 minut.

Nebo namočte kus látky do nálevu z kysaného zelí a přiložte. Také chlazený bílý jogurt nebo tvaroh přinesou spálené kůži rychle úlevu.

Hojivý balzám na postiženou kůži

Kyselina mléčná, probiotické kultury a enzymy totiž spolehlivě regenerují, vyživují a hydratují postiženou kůži. Jogurt, tvaroh nebo oboje dohromady naneste na postižené místo a nechte zaschnout.

Pak omyjte vlažnou vodou. Vaše pokožka zkrátka potřebuje jen trochu chladu, kapku hydratace a laskavost v každém dotyku.