nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Blýskněte se dekoltem jako ze žurnálu
Blýskněte se dekoltem jako ze žurnálu

V létě se víc odhalujeme, a pleť tak dostane pořádně zabrat. A to nejen v obličeji, ale i na krku a v dekoltu.

Základem péče o dekolt jsou kvalitní krémy, které doplní povrchovou hydrataci. Zralejší pokožka ale vyžaduje pravidelnou péči. Co můžete udělat, aby neuvadala?

Hydratace

Ráno i večer při odličování a čištění nevynechejte během této procedury ani krk a dekolt. Ošetřujte je zvláčňujícím a výživným krémem nebo speciálním zpevňujícím a vypínacím krémem na poprsí.

Dobře působí i krémy s obsahem Q 10, kyseliny hyaluronové nebo s kolagenem. Důležitá je i pravidelnost – sebedražší krém nic nespraví, pokud nezačnete včas.

Jemný peeling

I horní část poprsí si zaslouží pravidelný peeling. Ten zbaví pleť odumřelých buněk, zregeneruje ji, a kůže bude moci lépe dýchat. Jemnými krouživými pohyby aplikujte prostředek do pokožky a poté opláchněte vlažnou vodou.

Výživný zábal

Jednou týdně si udělejte zábal. Zahřejte olivový olej, namočte do něj vatu a přiložte na dekolt a krk. Přikryjte fólií, pak ručníkem a nechte 20 minut působit.

Masírování

Masáž také zpevní pokožku. Do dlaně si nakapejte tělový olej nebo mléko a táhlými pohyby kolem ňader tvořte pomyslnou osmičku. Nezapomeňte ani na krk, tam pohyby veďte zdola vzhůru.

Dobré prokrvení

Krevní oběh povzbudíte ve sprše. Sprchujte si poprsí, ale klidně i celé tělo střídavě teplou a studenou vodou, terapii vždy končete chladnou. Pokud vám to připadá příliš drsné, použijte místo sprchy alespoň potírání dekoltu kostkami ledu.

Zrádné slunce

Váš výstřih si každý paprsek dobře pamatuje. Pokožka rychleji stárne, objevují se vrásky a pigmentové skvrny. Používejte krém s vysokým UV faktorem alespoň 30, nejen na obličej, ale i na krk a horní část poprsí.

Nebojte se líčení

Make-up dokáže hodně zamaskovat a můžete ho použít i na krk a dekolt. Musí ale mít stejný odstín jako ten, který máte na obličeji.

Opálený efekt vytvoříte bronzovou tvářenkou. Na večer můžete plochu zvýraznit trochou třpytivého pudru, rozjasňovače nebo očních stínů.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
4 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sykorova

Článek fakt super! Sport mi dává zabrat, ale tohle jsou skvělý rady, jak vyždímat maximum z mého dekoltu. A ten zábal s olivovým olejem zní parádně!

verafialova

Technologie je jedna věc, ale wellness péče se nedá ničím převýšit. Kdo by si pomyslel, že dekoltu prospívá i něco tak jednoduchého, jako je jemný peeling?

pavlajelinkova

Super tipy! Hudba sice léčí duši, ale na pleť zázraky fakt nedokáže. 🙂 Konečně vím, jak si udržet krk a dekolt v kondici přes celé léto!

prochazkova

Krásný článek! Jako designérka vím, jak důležité je pečovat o pěstěný vzhled. Dekolt je tak trochu vaše vizitka a kvalitní krém rozhodně není zbytečný luxus.

sdílejte článek
Související články
Očistu organismu můžete provádět v kterékoli roční době. Využijte darů léta v podobě čerstvého ovoce a zeleniny k očistě těla i duše! Toxické látky budou z těla odcházet rychleji, pokud jim uděláte cestu. Nejprve je potřeba dát si do pořádku metabolismus. Upravte jídelníček tak, aby v něm bylo co nejméně výrobků z bílé mouky, bílého cukru, kofeinu a alkoholu. Naopak zvyšte příjem vody, bylinných […]
Už vás nebaví věčně podrážděná svědící pleť a suché šupinky, které způsobují přípravky plné chemie? Pomůže, jestliže sáhnete po čistě přírodní kosmetice s výtažky z těchto plodů. Granátové jablko Tento plod je bohatý snad na všechny živiny, které pleť ke kráse a zdraví potřebuje. Granátové jablko funguje doslova jako elixír mládí. Zpomaluje stárnutí, předchází tvorbě vrásek a urychluje hojení. Díky svému velmi […]
Přemýšlíte, jak mít přirozeně jasnou pleť bez drahých invazivních zásahů? Začněte zevnitř. Péče o pleť není jen o kosmetice, ale hlavně o stravě, spánku a každodenních návycích. Podívejte se na tipy, jak rozjasnit pleť přirozenou cestou. Hydratace není jen krém Pleť je tvořena z více než 60 % vodou, a pokud jí má málo, odrazí se to na její pružnosti, jasu […]
Někdy stačí chlad a organismus se ozve. Hlavně tam, kde je to nejvíc nepříjemné. Vy ale na zánět močových cest vyzrajete. Zvláště v chladných jarních dnech může obyčejné prochladnutí skončit bolestmi a pálením při močení, zvýšenou teplotou a krví v moči. Jak se proti infekci bránit? Buďte v teple Prostydnutí patří mezi rizikové faktory vzniku zánětu močových cest, proto si […]
reklama
Partnerské vztahy
Proč muži mívají špatnou náladu?
Víte, jaká největší pohroma vás může potkat? Chlap s „blbou“ náladou! Proč se pánové neumí ovládat a rozhodí je klidně i úplné maličkosti? Znají to nejspíš všechny ženy, které žijí v dlouhodobém vztahu. Můžete mít vedle sebe sebedokonalejšího muže, chlapa svých snů, ale když to na něj přijde, nejradši byste ho vykopla až na Měsíc. Když má chlap blbou náladu, je […]
Nebojte se slz, pláč je očistný
Pláč je přirozenou reakcí na silné emocionální stavy, jakými jsou smutek, stres nebo frustrace. Když pláčete, uvolňujete napětí, stres a endorfiny – hormony štěstí, které zlepšují náladu. Slzy dokonce i mnohé z nás žen vnímají jako projev slabosti nebo zranitelnosti. Ale co když vám řekneme, že pláč může mít také četné prospěšné účinky pro tělo i mysl? Takže vážně se […]
Našla jsem si úžasného chlapa
Nebylo pro mne jednoduché se znovu zamilovat. O to více, že děti mého partnera podezřívaly, že mě jen využívá. On jim ale dokázal, že je skvělý člověk a tak ho nyní doslova zbožňují. Je mi pětašedesát a ještě před pár lety bych přísahala, že už nebudu nikoho milovat. Že jsem si tu svou porci štěstí vyčerpala s mým […]
Jak být skvělá a moderní babička?
Mladí vám oznámili sladké tajemství, že budete babičkou, a vám z toho jde hlava kolem? Jak zařídit, aby vás vnoučata milovala, a vyvarovat se zbytečných chyb? Jedním z krásných aspektů babičkovského stavu je také možnost předávat rodinné tradice. Může to být způsob, jak si vytvořit silný vztah s vnoučaty. Může jít o pečení tradičního koláče, společné čtení pohádek nebo pravidelné výlety. […]
Cestování
Bulharsko s kouzlem nostalgie
Tato země je stále jedním z našich favoritů pro dovolené u moře. Jezdili jsme sem před revolucí, i po ní. Spolu s časem se tu vylepšily služby i zázemí a moře i písečné pláže zůstaly tak krásné, jak si je pamatujeme. Pro milovníky písečných pláží a lidi se sklony k nostalgii je tato balkánská země jasnou volbou. Také je tu stále pro našince levno, […]
Město s nejkrásnější bižuterií na světě
Jablonec nad Nisou je malebné město pod Jizerskými horami, které vás chytne za srdce. Vše je tady blízko, takže můžete vyrazit na výlet klidně bez auta. Výlet do Jablonce určitě doporučujeme, především pokud máte rádi sklo a bižuterii. Kořeny sklářské a šperkařské tradice tady totiž sahají až do 16. století, kdy zdejší město vzniklo coby uhlířská osada. […]
Italské pobřeží plné pokladů: Kam se vydat?
Poznejte ta největší lákadla Itálie, která můžete najít na rozmanitých pobřežích země. Kde jsou nejen dechberoucí pláže, ale i kouzelná přímořská města a letoviska? Toskánsko Tato oblast je rozhodně rájem pro milovníky umění. Například v hlavním městě Florencii se zrodila Michelangelova socha Davida. Doslova povinností je zde navštívit šikmou věž v Pise. Určitě se tam vyplatí zajet i proto, že město […]
Barevná Madeira
Portugalský ostrov Madeira je ideálním místem pro aktivní dovolenou plnou zážitků, chutí, vůní a zábavy. Madeira, portugalský ostrov uprostřed Atlantského oceánu, je skutečným přírodním rájem, který okouzlí každého návštěvníka svou zelení a pohostinností místních obyvatel. Přezdívá se jí „ostrov věčného jara“ a není divu – květiny zde kvetou po celý rok, moře má příjemnou teplotu […]
Krása a zdraví
Chutnají vám banány? Dejte si je každý den
Banány jsou velmi chutné a snadno dostupné ovoce. A navíc úžasně prospívají vašemu zdraví. Zakousnout se do nich můžete jen tak, výborné jsou i v kaších či jogurtech, ozdobit jimi můžete také lívance či palačinky a v neposlední řadě z nich můžete vykouzlit i úžasné dezerty a moučníky. Upravují zažívání Zlobí vás občas zažívání? Banány obsahují hodně vlákniny, a tak podporují činnost trávicího […]
Zdraví přeje připraveným
V létě každoročně míří tisíce Čechů na dovolenou. Ať už k moři, do hor, nebo na chalupu, neměli bychom zapomínat přibalit si cestovní lékárničku. Od dovolené očekáváme zasloužený odpočinek a zábavu. I tady nás však může zaskočit řada zdravotních problémů – k těm nejčastějším patří třeba bolest v krku, průjem, nevolnost či spáleniny od slunce. Je proto dobré mít pro tyto […]
Zacvičte s kily navíc
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na to, jak zatočit s obezitou. Držení nevhodných diet přináší takzvaný jojo efekt, kdy po ukončení diety nejen naberete svá shozená kila zpátky, ale přiberete i několik dalších. V případě obezity se obraťte na svého praktického lékaře, který vám doporučí konkrétního odborníka. Pohyb je […]
Krátké a stylové? No jistě!
Nebaví vás už mít dlouhé nehty? Na léto jsou ty krátké jistě praktičtější – a přitom i ony mohu být dokonale upravené a elegantní. Léto přeje přirozenosti a lehkosti – to platí i pro nehty. Ty dlouhé s komplikovanými vzory letos ustupují do pozadí a na výsluní se dostávají krátké, vkusně upravené nehty. Vždy upravené Krátce zastřižené nehty jsou skvělé především pro ženy, […]
Magický svět
Jak jsem našla kyvadlem zatoulaného psa
Ráda si pohrávám s kyvadlem, je to moje oblíbená zábava, když jsem sama. Občas za mnou ale někdo přijde pro radu nebo s žádostí o pomoc. Nejsem zrovna zábavná a společenská. Vždy jsem byla spíše vážná a tichá. Věčně ponořená do svých myšlenek. Zlé jazyky o mně dokonce tvrdí, že se neusměju, jak je rok dlouhý. Přesto se mi jednou stal […]
Magie letní noci a zářivých hvězd
Vlahé letní noci jsou přímo stvořené pro kouzla. Nejsme jen pozorovatelé hvězd, jsme jejich součástí. Potřebujete načerpat sílu? Zastavte se, zvedněte hlavu k nebi a napojte se na hvězdy… Když se léto přehoupne do zlatých večerů, padne soumrak, svět ztichne a noci se stávají nekonečně dlouhé, v přírodě se děje cosi zvláštního a mocného. Vzduch začne jinak vonět […]
Poselství z druhého břehu
Každý z nás se asi již dostal do situace, kdy si přál, aby byl jeho blízký zemřelý opět přítomen, aby s ním mohl něco probrat. Jaké jsou signály, že vás někdo blízký v neviditelné podobě skutečně navštěvuje? Jedním z nejběžnějších způsobů, jakými se duchové mohou zjevovat, je prostřednictvím přírodních jevů.Mnoho lidí dostává zvláštní znamení, jako jsou motýli, ptáci, kteří […]
Z akvária dokážu vyvěštit budoucnost
Překvapilo mě, že mám takové schopnosti. Akvárium s rybičkami mi poskytlo pohled do budoucnosti. Kdysi jsem četla v jednom ezoterickém časopise, že je možné věštit z čehokoli. Moc jsem se tomu smála a říkala si, jestli se dá vidět budoucnost třeba také z toaletního papíru. Taková témata mne vždy bavila. Brala jsem to jako pohádku. Nikdy by mě nenapadlo, že […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vynikající kuře na víně a rajčatech
tisicereceptu.cz
Vynikající kuře na víně a rajčatech
Použité suroviny dávají dohromady vzniknout výtečné pikantní omáčce. Ingredience ¼ šálku řepkového oleje 1 kuře rozporcovaného na 8 dílů (1,4–1,8 kg) sůl a pepř ½ šálku hladké mouky 1 lžička
Věděl Nostradamus dopředu o pekelné zkáze Londýna?
enigmaplus.cz
Věděl Nostradamus dopředu o pekelné zkáze Londýna?
V londýnské ulici Pudding Lane se právě schyluje k tragédii. V sobotu ráno 2. září roku 1666 se z domu královského pekaře Thomase Farrinera (1615–1670) začne valit kouř a oheň. [gallery ids="156119
Včelí premiéra: V Česku byla poprvé zaznamenána čalounice jerlínová
21stoleti.cz
Včelí premiéra: V Česku byla poprvé zaznamenána čalounice jerlínová
Česká republika má nový druh včely. Odborníci z CARC (Národní centrum zemědělského a potravinářského výzkumu) zaznamenali vůbec první výskyt impozantní včely čalounice jerlínové (Megachile sculpturali
Borhyová: S mužem konec, s dcerou začátek?
nasehvezdy.cz
Borhyová: S mužem konec, s dcerou začátek?
Mladší partner jako by už úplně zmizel z jejího života. Lucie Borhyová (47) teď všechnu svou pozornost soustředí na svoji dospívající dceru. Co tím naznačuje? Moderátorka hlavních zpráv Lucie Borhy
Poznejte krásu Jižních Čechy z výšky
epochanacestach.cz
Poznejte krásu Jižních Čechy z výšky
Chcete poznat jižní Čechy trochu jinak? Objevte jejich kouzlo z výšky! Rozhledny, vyhlídky i stezky v korunách stromů vám nabídnou dechberoucí pohledy na řeky, lesy, města i Alpy v dálce. Začněte třeba na Stezce korunami stromů Lipno, kde se projdete ve výšce 40 metrů s výhledy na šumavské vrcholy. Milovníky přírody nadchne ptačí pozorovatelna u
Jak se vyhnout trpícímu rudokožci
epochalnisvet.cz
Jak se vyhnout trpícímu rudokožci
Slunit ano, ale opatrně. Sluneční paprsky přinášejí organismu spoustu benefitů, mimo jiné podporují tvorbu vitaminu D, ale mohou i škodit. Jak se chránit?   Apel na to, že bychom se před sluncem měli chránit na nás během letních měsíců útočí ze všech stran. Mazat krémy s ochrannými faktory bychom se měli, dokonce denně, a to i
Po stopách tajných krysích stezek: Kudy se prchalo z Německa?
epochaplus.cz
Po stopách tajných krysích stezek: Kudy se prchalo z Německa?
Ve stínu strmých svahů Apenin leží malebný přístav Janov. Válka skončila a molo právě opouští další z lodí mířící za oceán. Na její palubě byste podle cestovních dokladů žádné válečné zločince nenašli. Realita je ovšem dost odlišná… V kapse je hřejí falešné cestovní doklady vydané Vatikánskou organizací pro uprchlíky (Pontificia Commissione di Assistenza) a s
Partnera znám z minulých životů
skutecnepribehy.cz
Partnera znám z minulých životů
Stála jsem na nádraží a čekala na vlak domů. Na nástupišti jsem zahlédla muže, ze kterého jsem nemohla spustit oči. Jsme na tomto světě pouze jednou, nebo jsme už kdysi před mnoha lety žili? A až jednou zemřeme, vrátíme se sem znovu v jiném těle? Věřím na minulé životy Lidé, kteří věří na převtělování, říkají, že stačí
Design v kontrastu materiálů a barev
rezidenceonline.cz
Design v kontrastu materiálů a barev
Působivý minimalistický interiér ve stylu black & white zatepluje dubové dřevo a rozsvěcují zářivé limetkové a červené tóny. Minimalismus a maximum otevřeného prostoru jsou základními atributy představovaného interiéru v polskémJaworznu. Designéři Katarzyna Widawska a Tomasz Widawski ze Studia architektury Widawscy vsadili na kontrast černé a bílé barvy, který podtrhuje tento designově čistý koncept. Výraznou, avšak poněkud chladnou kombinaci doplnili přírodním odstínem dubu, čímž prostoru vdechli
Přezdívali malíři Karla IV. horlivec?
historyplus.cz
Přezdívali malíři Karla IV. horlivec?
Za vlády Karla IV. se Praha mění v jedno velké staveniště. Vyrůstá Nové Město, kamenný most přes Vltavu i katedrála sv. Víta. A nedaleko také hrad Karlštejn s nádhernou kaplí sv. Kříže. Podobu jí vtisknou malby Mistra Theodorika, jednoho z mála středověkých malířů, kterého známe jménem. O něm samotném se toho bohužel moc neví. Spisovatel Alois Jirásek
Mandarin Oriental představuje nové koktejly, které osvěží letní dny
iluxus.cz
Mandarin Oriental představuje nové koktejly, které osvěží letní dny
Léto v hotelu Mandarin Oriental, Prague má svou specifickou příchuť – a letos voní po bezince, meruňkách i levanduli. Pod vedením hlavního barmana Carla Monzona vznikla pětice originálních koktejlů, k
Miroslav Vladyka: „Můj život mě baví!“
panidomu.cz
Miroslav Vladyka: „Můj život mě baví!“
Před kamerou se objevil už jako předškolák, to aby se zalíbil své vyvolené! Jeho kariéra se pak rozjela po absolvování herecké akademie – blonďák se sportovní figurou a kukučem rošťáka byl režiséry oblíbený. Ostatně – ten „kukuč“ mu zůstal dodnes. Narodil se v Praze, kde vyrůstal s bratrem, a v dětství a v mládí se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz