Aromaterapii můžeme s klidem zařadit mezi malé zázraky. Pomáhá zlepšit náladu, snižuje stres, úzkost a uklidňuje mysl.
Máme tu čest se starodávnou metodou, která využívá vliv vůní na naše tělo a mysl. Říká se jí také terapie esenciálními oleji, protože právě ony se v různých formách využívají jak v aromaterapii samotné, tak v kosmetice.
S respektem ke svým preferencím
Některé esence mohou být příliš silné a způsobovat alergické reakce nebo dráždit pokožku.
Před použitím esenciálních olejů je proto dobré udělat si vlastní alergický test na malém místě pokožky, a hned uvidíte, zda vám vůně sedne a jak na ni reaguje vaše pokožka.
Svět aromaterapie
Protože se esenciální, jinak také éterické oleje nerozpouštějí ve vodě, ale v mastných rostlinných olejích, jsou jedinečnou složkou aromaterapeutické kosmetiky, která se bez nich neobejde.
Jsou to koncentrované a vysoce účinné výtažky ze silic rostlin, které obsahují to nejlepší a nejúčinnější, co rostlina má. Může to být např. levandule, růže nebo citrusy a rozmarýn.
Syntetiku nebrat
I kosmetický trh se snaží bez bázně a hany nabízet syntetické esenciální oleje, samozřejmě několikanásobně levnější, než jsou ty přírodní. Ale pozor na ně!
Mohou sice vonět podobně jako jejich přírodní protějšky, nikdy však nemají stejné účinky. Krémy, a vůbec kosmetické přípravky jsou tak naprosto bezcenné.
Zárukou účinné aromaterapeutické kosmetiky jsou proto jedině čistě přírodní éterické oleje pocházející ze surovin ověřeného původu. Čtěte příbalové letáčky se složením kosmetických přípravků z parfumerie, a nemůžete šlápnout vedle.
Zajímavé, nikdy jsem aromaterapii nezkoušela, ale ten článek mě přesvědčil, že bych mohla. Určitě si to dám do svýho wellness plánu.
Už dlouho jsem přemýšlela, jak si zlepšit náladu po práci. Aromaterapie by mohla být to pravý. Ty vůně musí bejt kouzelný!
Ta aromaterapie zní zajímavě, možná by mi mohla pomoct po stresujícím dni v práci. Ale budu si dávat bacha na alergie, díky za tip!