Ať už se chystáte trávit dovolenou doma, nebo u moře, nestačí jen používat opalovací krémy. Chránit byste měli i své vlasy.

Zatímco ochrana pokožky před spálením je dnes už samozřejmostí, na vlasy někdy zapomínáme. I ty ale na slunci i ve vodě trpí. Jak to udělat, aby zůstaly krásné po celé léto?

Skryjte se

Nejen před pobytem u vody, ale i při pochůzkách po městě či v přírodě není od věci aplikovat na vlasy ochranný sprej proti slunci, který jim poskytne základní bezpečí před škodlivým zářením.

Ochrání je i pokrývka hlavy, třeba slamák nebo slušivá kšiltovka – nejenže brání vlasy před vysušováním, ale nespálíte si ani pokožku hlavy.

Chlor není s vlasy kamarád

Pokud chodíte plavat do bazénu, nebo u něj trávíte dovolenou, musíte počítat s tím, že voda v něm obsahuje spoustu chloru. Ten sice brání růstu řas a likviduje bakterie, ale také odmašťuje a vysušuje nejen vlasy, ale i vlasovou pokožku.

Než tedy skočíte do bazénu, je dobré si vlasy namočit ve sprše s čistou vodou. Vlasy jí nasáknou a pak nebudou absorbovat tolik chloru.

Nebo použijte koupací čepici, která vlasy dobře ochrání. Zrovna tak po skončení koupání vlasy důkladně opláchněte čistou vodou, umyjte je pečujícím šamponem a použijte vyživující a hydratační kondicionér.

Koupání v přírodních vodách

Koupání v rybníku, jezeře nebo biotopu se zdá být bez rizika. Přírodní voda je měkká, musí být ovšem čistá. Často se v ní ale vyskytují řasy, sinice a další mikroorganismy, které mohou dát vašim vlasům pořádně zabrat.

I v tomto případě po koupání nezapomeňte vlasy důkladně umýt a ošetřit. Mořská voda blahodárně působí na celé tělo, vlasy nevyjímaje. Minerální látky z mořské vody mohou přinést i užitek, například snižovat maštění, tvorbu lupů a posilovat vlasové folikuly.

Slunce, voda, vítr…

Jenže když se k tomu pak přidá silné sluneční záření, případně vítr, velmi rychle dochází k jejich dehydrataci, oslabování a třepení konečků. Vlasy se mohou více lámat, jsou vysušené a bez lesku a účes nedrží tvar. Co s tím?

Každý večer nezapomeňte vlasy pečlivě zbavit mořské soli i písku pod sprchou. Vyměňte běžné šampony za ty s ochranným faktorem či hloubkově pečující.

Po umytí ještě dodejte vlasům výživu kondicionérem nebo jim dopřejte extra péči s vlasovými séry a oleji. Zkuste třeba kokosový nebo arganový. Olej jemně vetřete do vlasů, a pokud se obáváte, že by byly příliš mastné, aplikujte ho jen na konečky.

Něco navíc

Vlasy se olejem obalí, nasají z něj výživné látky a ubrání se nepřízni slunce, chloru, mořské soli i vzduchu.

Pamatujte ale také na vnitřní podporu vlasů – jezte vyváženou stravu, dodržujte dostatečný pitný režim, a k tomu přidejte ještě navíc vhodné doplňky stravy s obsahem zinku, selenu, biotinu, keratinu a ještě vitaminů skupiny B.