Správná sůl dokáže s naším tělem zázraky. Když ji přidáte do koupele, vaše pokožka bude jako ze sametu. Víte, jak si můžete snadno vytvořit vlastní koupelové přísady?

Po přidání do teplé vody se koupelová sůl rozpustí a uvolní léčivé minerály, které se vstřebávají do pokožky, uvolňují svaly, zklidňují podráždění a zlepšují krevní oběh. Koupelové soli se dají použít jako skvělá detoxikační kúra.

Cenné minerální látky a stopové prvky obsažené v mořské vodě působí antibakteriálně, urychlují hojení a regenerují pokožku. Proto je kůže po koupeli tak hladká. Blahodárné solné koupele se používají i při léčbě kožních onemocnění, jako jsou lupénka a ekzém.

Epsomská sůl

Je složena z léčivého síranu hořečnatého. Je nejběžnějším typem soli pro použití v koupelových solích a také nejvíc léčivá. Používá se k podpoře rychlého hojení a úlevy od bolesti při výronech, modřinách, zarostlých nehtech a také ztuhlých kloubech

a svalech.

Mořská sůl

Obsahuje léčivý chlorid sodný a množství cenných minerálů včetně hořčíku, draslíku, vápníku, fosforu, bromu, boru, zinku, železa, manganu, mědi a křemíku.

Stejně jako epsomské soli zmírňuje napětí a ztuhlost a zároveň dokáže stimulovat krevní oběh a detoxikaci těla.

Sůl z Mrtvého moře

Je velmi bohatá na hořčík, a tak zlepšuje funkci kožní bariéry, zvyšuje hydrataci pleti a snižuje zánět u suché, atopické pokožky. Růžová himálajská sůl se nachází vysoko

v Himálaji. Obsahuje až 84 léčivých stopových minerálů a prvků! A mimochodem je také opravdu moc pěkná na pohled.

Kamenná sůl

Může být v domácí koupelové přísadě použita také, neboť obsahuje některé stopové minerály. Vyhněte se však používání již upravené jodizované kuchyňské soli, která hodnotné minerály naopak zcela postrádá.

Jak na sůl do koupele?

Připravte si: 4 šálky soli, ½ šálku koloidního ovesného prášku (je v drogeriích), 1 šálek sušených bylinek či květin (např. okvětní lístky růží, levandule, měsíček, heřmánek, rozmarýn, lístky máty, citronová verbena nebo sušené citrusy).

Přidejte 2 polévkové lžíce oleje s vitaminem E a 50 kapek esenciálních olejů, podle toho, jakou máte ráda vůni.

Jak postupovat: Smíchejte sůl a koloidní ovesné vločky. Nakapejte olej s vitaminem E a smíchejte s bylinkami nebo květinami, dokud se vše nespojí. Nakonec nasypte do vzduchotěsné nádoby s uzávěrem, který zabrání pronikání vlhkosti.

Vana pro královnu

Benefity, které koupele se solí zmoženému tělu přináší, jsou známy po tisíce let. Již staří Egypťané si vytvářeli své unikátní koupelové soli, smícháním soli z Mrtvého moře a vonných esencí.