Cukrovka nebolí, proto většina lidí ani netuší, že tuto nemoc mají. Podle jakých varovných signálů můžete cukrovku druhého typu poznat a včas zajít k lékaři?

Cukrovka druhého typu je častá nemoc způsobená dlouhodobě zvýšenou hladinou cukru v krvi. Jedná se o chronický stav způsobený nejčastěji stresem, přejídáním a nedostatkem pohybu. Vzniká většinou po 40. roce věku, ale k jejímu rozvoji může dojít i dřív.

Nepříjemné komplikace

Mezi další rizikové faktory pro rozvoj diabetu druhého typu patří genetika, sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu, obezita a zvýšený cholesterol, vysoký krevní tlak.

Pokud není zvýšená hladina cukru v krvi dlouhodobě regulována, vede k onemocnění srdce, k nervovému a orgánovému poškození, ke ztrátě zraku a dalším velmi nepříjemným komplikacím.

1) Časté chození na malou

Jedním z nejběžnějších varovných signálů je časté močení. Přemíra cukru v krvi se vyloučí přes ledviny a klidně vás kvůli potřebě „na malou“ vzbudí i v noci. Moč je lepkavá s nasládlým odérem.

Spolu s častým chozením na malou jde ruku v ruce i enormní pocit žízně, kdy nestačí jen jedna sklenice vody.

2) Kožní problémy

Vysoká hladina cukru v krvi poškozuje nervy a cévy, což narušuje krevní oběh. Výsledkem je, že i drobné ranky se mohou léčit dlouhé týdny nebo i měsíce. Dalšími symptomy jsou časté kvasinkové infekce a svědění kůže především v oblasti třísel.

V souvislosti s cukrovkou se mohou začít objevovat i potíže s pletí, a rozhodně nejde jen o akné v obličeji. Jak se tělo brání a bojuje proti cukrovce, mohou se začít objevovat tmavé skvrny, vyrážky nebo zvýšená svědivost kdekoli po těle.

3) Poruchy zraku

Přebytek cukru v krvi může způsobit poškození očních cévek, což má za následek oteklé čočky a rozmazané vidění. Jak se hladina cukru v krvi zvyšuje a snižuje, vaše vidění se může přechodně zlepšovat nebo zhoršovat.

To se může objevit na jednom oku nebo na obou. Projevem zmíněného nervového poškození v důsledku cukrovky může být také zhoršení sluchu.

4) Necitlivost končetin

Neléčená cukrovka může poškozovat nervy a tím způsobovat bolest, brnění nebo necitlivost v rukou a nohou. Tento stav je znám jako neuropatie a časem se může zhoršovat a vést k vážným zdravotním komplikacím.

Vysoká hladina cukru v krvi vede také k nárůstu počtu bakterií v ústech. Lze pozorovat zarudlé dásně, které mohou při čištění začít krvácet. Pokud k takovému stavu dojde, návštěvu lékaře určitě neodkládejte.

5) Vyhýbejte se některým jídlům

Onemocnět cukrovkou zdaleka neznamená konec světa. Někdy postačí změna životního stylu, a můžete mít cukrovku pod kontrolou. Poud ani to nepomůže, má medicína k dispozici léky, s jejichž pomocí lze i nadále žít plnohodnotný život.

Jen musíte mít na paměti, že se budete muset vyhýbat slazeným nápojům, tučnému masu a plnotučným mléčným výrobkům, uzeninám, bílému pečivu a jídlům s vysokým obsahem cukru.