Prožívané hoře zvyšuje krevní tlak a vytváří stresové hormony. Což přispívá k akutnímu srdečnímu selhání. Jak v takovém případě můžete pomoci své kamarádce, někomu z rodiny nebo i sama sobě?

Srdce změní i tvar

Nebezpečný je syndrom zlomeného srdce neboli kardiomyopatie, kdy srdce člověka během truchlení fyziologicky změní tvar. Což může způsobit bolest a objeví se příznaky podobné infarktu, jen bez ucpaných tepen.

Pár dnů po ztrátě milovaného člověka může být pro srdce truchlícího extrémně nebezpečných. Ženy prožívají vše silněji, a tak tvoří 88 % případů srdečního kolapsu. Riziko infarktu během dvou dnů po traumatické události je až 20krát vyšší než obvykle.

Komu hrozí kolaps?

Důležitým faktorem je zdravotní stav člověka. Lidé s aterosklerózou nebo nahromaděným plakem uvnitř tepen jsou k infarktu náchylnější.

Pokud máte v okolí někoho, kdo zažil bolestnou ztrátu, ať z rozchodu, či ze smrti blízké osoby, nabídněte mu svou podporu a čas.

Ve chvíli truchlení možná jeho srdce zachráníte tím, když mu nabídnete své ucho k vyslechnutí, náruč k vyplakání a vezmete ho na společné procházky přírodou. I pouhý pobyt mezi stromy uvolňuje stres a léčí zraněné srdce.