Trápí vás také nadměrné pocení, a vybíráte si oblečení hlavně s ohledem na to, aby nebyly vidět fleky v podpaží? Vyzkoušejte osvědčené bylinky, s nimiž se vám záhy uleví.

Potí se úplně každý, je to přirozený proces těla, které se tím brání proti přehřátí. Jenže někdo se potí méně a někdo více. Pocení ale není neřešitelný problém. Jen musíte vědět, jak na to.

Pocení zvyšují káva, alkohol, kořeněná a těžká jídla, zázvor, skořice, chilli papričky a sladkosti.

1. Přeslička zmírňuje pocení nohou a dlaní

Nejlepší a nejrychlejší účinek má přeslička formou tinktury, kdy si jednu polévkovou lžíci roztoku dáte do lavoru s vodou a mácháte si v něm nohy.

Nebo si můžete přesličkovou tinkturu nakapat na odličovací tampon a potírat si chodidla a místa mezi prsty, případně i dlaně, pokud se vám nepřiměřeně potí.

Přeslička obsahuje křemičitany, zlepšuje stav kůže, nehtů a vlasů. Příprava přesličkové tinktury: Nechte 150 g přesličky louhovat dva týdny ve 200 ml lihu, přeceďte a přelijte do tmavé lahve. Nebo si ji kupte v prodejnách zdravé výživy.

2. Libeček zažene pachy

Máte-li pocit, že vůně našeho těla přebíjí parfém, vyzkoušejte odvar z libečku. Na čtvrt litru stačí jeden asi 15cm stonek s listy, který nakrájíte a asi 5 min povaříte. Nápoj pijte chladný ráno a večer. Odvar si můžete připravit na dva dny a mít jej v lednici.

3. Šalvěj sníží činnost potních žláz

Chcete-li, aby potní žlázy snížily svoji sekreci, dopřejte si šalvějovou koupel. Účinky podpoříte čajem ze šalvěje. Výluh na pití připravíte ze 2–3 čerstvých lístků nebo kávové lžičky sušené byliny, zalijete 0,5 l vody a necháte 5 min louhovat.

4. Dubová kůra má dar

Když se vám hodně potí chodidla, pomáhá silný odvar z dubové kůry, ve kterém si omývejte nohy. Kromě toho dubová kůra pohlcuje i pachy a má pozitivní vliv i na mykózy.

Když vydržíte a koupele provádíte alespoň 2krát týdně po 2 měsíce, dojde ke zlepšení problému.

5. Antiperspirant s vůní

Potřebujete 20 ml kokosového oleje, 20 g sody, 20 g škrobového prášku, několik kapek esenciálního levandulového a citrusového oleje. Vše promíchejte v misce. Směsí naplňte kelímek s uzávěrem, který uchovávejte v chladu. Antiperspirant nabírejte čistou špachtlí a vtírejte do podpaží.

Kouzelná směs vám uleví

Smíchejte:

vřes (50 g)

zlatobýl (50 g)

šalvěj (20 g)

rozrazil (30 g)

přesličku (30 g)

plody borůvek (10 g).

Dvě lžíce směsi zalijte vroucí vodou, louhujte 15 minut a vypijte.