Trpíte častými dýchacími obtížemi nebo záchvaty dušnosti? Vyzkoušejte osvědčené rady.
Dušnost může mít mnoho příčin, například alergii, nachlazení i psychické vypětí a stres. Pokud vám ošetřující lékař nediagnostikuje vážnější příčinu vašich obtíží, pak se spolehněte na přírodu.
Medová medicína
Medová medicína vždycky zabírá, proto si ohřejte 1,5 dcl mléka a přidejte do něj stejné množství medu. Nechte med v mléce rozpustit a nápoj popíjete třikrát denně po 50 ml.
Sirup s česnekem
Do menší uzavíratelné sklenice si nalijte javorový nebo agávový sirup a přidejte do něj tolik stroužků česneku, kolik se jich do sklenice vejde. Nádobu uzavřete a tři týdny ji nechte odležet na teplém a stinném místě. Po uplynutí doby dávkujte sirup po lžičkách třikrát denně.
Šťáva z cibule a ředkviček
Velmi účinná je také čerstvě vymačkaná šťáva z ředkviček, kterou opět můžete smíchat s medem, nebo ji vypít samotnou.
Případně si vymačkejte šťávu z cibule, doslaďte si ji podle potřeby třtinovým nebo kokosovým cukrem a v případě dušnosti užívejte třikrát až čtyřikrát denně. Uvidíte, že se vám už velmi brzy vám značně uleví.
