Po krásně bílých zubech touží snad každý; díky nim vypadáme mladší, zdravější, přitažlivější. A kdy jindy zuby rozzářit než na jaře?

Jistě, můžete si nechat zuby vybělit u stomatologa, ale tato procedura je nejen dražší, ale někteří lidé s citlivými zuby ji i hůře snášejí. Patříte-li k nim, nezoufejte; vyzkoušet však můžete některé domácí metody bělení.

Kokosový olej

Kokosový olej je malý zázrak, který prospívá pokožce i vlasům, použít ho lze i v kuchyni – a kromě toho vám může pomoci i k bělejším zubům. Kromě bělicích účinků navíc pomáhá předcházet zubnímu kazu, chrání proti zánětu dásní a osvěží dech.

Použití je jednoduché, panenský za studena lisovaný olej nechte rozpustit na vodní lázni v misce a po důkladném vyčištění zubů do něj namáčejte zubní kartáček a krouživými pohyby si jím zuby vyčistěte.

Olej není nijak agresivní, nemusíte ho pak ani vyplachovat – čím déle bude v ústech působit, tím bude účinek vyšší. Tuto proceduru můžete provádět klidně každý den

Aktivní uhlí

Klasické černé „živočišné“ uhlí z lékárny dokáže odstranit ze zubů povrchové nečistoty, například skvrny od kávy, čaje, červeného vína a podobně, a zuby se pak zdají na pohled bělejší. Jeho další výhodou je i potlačení zápachu z úst.

Stačí rozdrtit několik tablet černého uhlí v mističce, třeba pomocí lžičky. Pak namočte měkký zubní kartáček teplou vodou a ponořte ho do černého prášku. Čistěte zuby krouživými pohyby, ale příliš netlačte, aby nedošlo k poškrábání skloviny.

Poté použijte klasickou pastu na zuby, abyste se zbavili černého zabarvení. Provádějte 1–2× týdně. Zažloutnutí způsobené pitím kávy, čaje nebo červeného vína dokáže dobře odstranit také zázrak z orientu.

Kurkuma

Má i antibakteriální účinky v ústní dutině. Výsledek bělení kurkumou působí velice přirozeně a jeho účinek je postupný – čím častěji aplikaci budete opakovat, tím bělostnějšího odstínu dosáhnete. Trvá to sice trochu déle, ale stojí to za to.

Namočte měkký zubní kartáček do sáčku s kořením a čistěte si jím zuby jemnými krouživými pohyby po dobu několika minut. Pak si ústa propláchněte, vyplivněte, naberte si novou dávku kurkumy a pokračujte.

Nakonec zuby vyčistěte ještě klasickou zubní pastou. Výsledek uvidíte už po první aplikaci. Kurkumu můžete bez obav používat každý den.

Dobré rady

• Pro udržení bělosti používejte šetrné bělicí zubní pasty.

• Podpořte bělicí účinky pravidelným chozením na dentální

hygienu.