S věkem procházejí proměnou i vlasy. Najednou už nevypadají tak jako dřív, slábnou a je těžší je dobře upravit.

Změny na kvalitě vlasů vás mohou nepříjemně zaskočit. Můžete je ale dostat znovu do kondice.

Zvýšené padání

Asi po čtyřicítce začínají vlasy i více vypadávat. Pokud není příčinou nějaký zdravotní problém, jde o přirozený jev, za který obvykle mohou ubývající hormony. Ke kořínkům vlasů se tak dostává méně potřebných živin, vlasy slábnou, řídnou a vypadávají.

Tento jev můžete částečně ovlivnit kvalitní stravou – dopřejte si hodně bílkovin, čerstvé zeleniny a dodržujte pitný režim.

Podpořit opětovný růst vlasů a omezit vypadávání můžete také pomocí doplňků stravy, které obsahují přesně namíchaný koktejl potřebných vitaminů a minerálů.

Pořiďte si také šampon, kondicionér a vlasovou vodu s kofeinem, chininem a podobně, které jsou na tento problém přímo určené.

Zkuste masáž

Dobře fungují i pravidelné masáže vlasové pokožky pomocí například kopřivové vlasové vody nebo odvarem z přesličky rolní. Díky ní se vlasová pokožka lépe prokrví a ke kořínkům vlasů se dostane více živin. Po mytí na poslední oplach vlasů používejte kopřivový odvar.

Pokud však ani po třech měsících nedojde ke zlepšení stavu nebo vlasy vypadávají opravdu nadměrně, zajděte raději k dermatologovi nebo na trichologii, kde vám podle konkrétního problému doporučí vhodné léčivé prostředky.

Slábnutí a úprava

S přibývajícím věkem dochází nejen k úbytku množství, ale i objemu vlasů. Ty se stávají tenčími, křehčími a více se lámou. Je to také proto, že jim ubývají živiny a stavební látky.

Dodat jim je můžete opět pomocí doplňků stravy, které povzbuzují tvorbu kolagenu.

Zvenčí dopřejte vlasům občasnou kúru s obsahem keratinu – ten bývá i součástí některých šamponů, kondicionérů nebo vlasových masek. Změny můžete pozorovat i při úpravě vlasů.

Najednou po fénování, žehlení či natáčení nevypadají tak, jak jste byla po celý život zvyklá, nejsou krásně hladké, ale naopak krepatí, a evidentně jim to neprospívá.

Pokud se bez takové úpravy neobejdete, dbejte na to, abyste vlasy před jakoukoli tepelnou úpravou ošetřila speciálním přípravkem, který je před žárem ochrání.

Barva, či šediny?

Ve vlasech ubývá s věkem i pigment a objevují se šediny – a na ty barva chytá jinak, takže počítejte s tím, že výsledný odstín bude jiný. Můžete zkusit i jinou barvu než svou tradiční.

Obecně platí, že čím je žena starší, tím přirozenější a světlejší odstíny by si měla vybírat.

Pokud už máte šedin hodně a chcete u nich zůstat, je dobré jim pomoct některým šedým odstínem barvy, který k vám bude barevně ladit. Šedé barvy na vlasy se vyrábějí v několika odstínech, a používají je dokonce i mladší ženy, protože působí zajímavě.