nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Ovocné palačinky
Ovocné palačinky
Příprava: 30 min. Cena za 1 porci: 28 Kč

Suroviny na 2 porce:

● 12 g řepk. oleje

● 2 vejce

● 280 g b. řeckého jogurtu (0 %)

● 240 g pš. celozrn. mouky

● 240 g jahod

● 240 g malin

● 600 ml polotuč. mléka

● 10 ml octa balsamico

Postup:

Z mléka, mouky a vajec umícháme řídké těsto. Lijeme je v tenké vrstvě na rozpálenou pánev s nepřilnavým povrchem a opečeme po obou stranách dozlatova. Palačinky uchováme v teple. Jahody, maliny, vodu a lžičku červeného balsamika (popř. sladidlo) dáme do hrnce.

Přivedeme vodu k varu a vaříme tak dlouho, až se zredukuje na polovinu a zhoustne. Na talíř skládáme palačinky, přidáme řecký jogurt a přelijeme teplým ovocem.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Chystate rodinnou oslavu? Připravte svým blízkým krásně vypečená žebírka nasladko. Ingredience: 1,5 kg vepřových žebírek sůl, čerstvě mletý pepř 3 lžíce medu 2 lžíce sójové omáčky 2 lžíce dijonské hořčice (nebo plnotučné) 1 lžíce jablečného octa nebo citronové šťávy 2 stroužky česneku 1 lžička sladké papriky 1–2 větvičky čerstvého tymiánu 1 lžíce olivového oleje Postup: […]
Jsou stejně dobré jako domácí zmrzliny, ale na rozdíl od ní k jejich přípravě nepotřebujete speciální strojek. Stačí jen formičky na nanuky, nebo dokonce pouhé plastové pohárky. Ingredience: ● 140 g smetany ke šlehání (nejlépe 40%) ● 60 g měkkého tvarohu ● 150 g zralých jahod ● 80 g moučkového cukru ● 2 lžičky vanilkového cukru ● tvořítka nebo plastové pohárky a nanuková dřívka Postup: Ze smetany vyšlehejte tuhou šlehačku a opatrně […]
Pokud máte chuť na opravdu čokoládový dezert, pak si připravte brownies (čtěte braunýs). Ingredience: 200 g hořké čokolády 150 g másla 150 g cukru 3 vejce 100 g hladké mouky špetka soli Σ šlehačka 200 ml smetany ke šlehání 1 lžíce moučkového cukru vanilkový extrakt hrst ořechů několik jahod lístky máty Na polevu: 100 g […]
Mezi skvělé pomazánky patří i cizrnový hummus. Můžete ho ochutit mnoha způsoby – vyzkoušejte třeba tento s pečenými paprikami. Potřebujete: ✿ 2 červené papriky ✿ 400 g cizrny v plechovce ✿ 2 stroužky česneku ✿ 3 lžíce pasty tahini ✿ 1 lžičku římského kmínu ✿ 1 lžičku mleté uzené papriky ✿ ½ citronu ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ špetku soli ✿ 1 naloženou nebo čerstvou […]
reklama
Partnerské vztahy
Umíte s klidem uznat svou chybu?
Dokázat přiznat vlastní omyl není snadné. Vyžaduje to ochotu přijmout fakt, že nejste dokonalá a splést se může každý. Jenže pro někoho to je dost hořká pilulka. Všichni děláme chyby a děláme je pravidelně. Nikdo není dokonalý, ale přesto se o to neustále snažíme a chceme tak před okolím aspoň vypadat. Jakmile se ale ukáže, že jste něco nedopatřením […]
Když děti odcházejí
Přišel čas, kdy děti dospěly a odcházejí zařídit si život po svém. To je pro nás maminky zlomová chvíle, kdy se v nás pere směs emocí. Jakých chyb se při tom vyvarovat? Kdysi to bylo snadné. Věděla jste, kdy mají hlad, kdy jsou ospalé, kdy potřebují pohladit. Stačilo jedno objetí a pohádka na dobrou noc. A dnes? Stojíte před dospělým člověkem, […]
Odpustila jsem jim, už kvůli sobě
Rodiče nedokázali vydýchat, že jsem jako velmi mladá otěhotněla. Když mě táta vyhodil z domu, myslela jsem, že už s nimi nikdy nepromluvím. Měla jsem úplně obyčejné dětství, žádný život v luxusu, ale ani nic tragického. Máma učila na základce, táta pracoval v dílně. Měli jsme malý domek na okraji města a já jsem si žila celkem spokojeně. Rodiče jsem měla […]
Žít spolu a přitom se nezbláznit…
Možná už víte, že romantika nevoní jen po růžích. A proto máte vztah, který něco vydržel. A také přetrpěl. A který možná potřebuje zase trochu oprášit. V mládí je vztah jako rozjíždějící se vlak – všechno je nové, rychlé, vzrušující. A po letech? Váš vztah je jako vlak, kde dobře znáte stanice. A tak už víte, co nedělat, aby to celé nevykolejilo. Důvěra […]
Cestování
Bardějov milovala i císařovna Sissi
Slovenské Bardejovské Kúpele patřily vždy mezi nejvýznamnější lázně Evropy. V tomto krásném městečku zažijete magickou atmosféru dávných dob i báječný relax. Toužíte navštívit Slovensko a užít si naplno přírodní krásy našich východních sousedů? Ta nejzajímavější místa najdete v oblasti, které se říká Šariš. V tomto kraji na východě Slovenska v Nízkých Beskydách v krásné panenské přírodě, leží jedny z nejvýznamnějších lázní Evropy. První […]
Vydejte se po stopách starých šlechtických rodů
Chystáte se i letos na výlet po českých hradech a zámcích? Naplánujte si návštěvu míst, která vám připomenou ty nejkrásnější historické romány, a nechte se unášet atmosférou starých dobrých časů, které měly své kouzlo. Křivoklát – Na Křivoklát za Lucemburky Hluboké lesy kolem řeky Berounky sloužily kdysi jako lovecký prostor pro české krále z rodu Lucemburků. Stejně tak také […]
Ráj pro milovníky slunce a historie – objevte Omán
Arabský Omán každoročně láká na příjemně teplé klima, bohatou kulturu a k tomu služby opravdu na úrovni. Ne nadarmo se mu říká Švýcarsko Středního východu. Pojďme se s ním seznámit blíž. Nechte se pozvat do Ománu, země sultánů a princezen. Jeho hlavním městem je Muscat a leží ve východním cípu Arabského poloostrova. Už roky se řadí mezi dvacet nejbezpečnějších zemí na světě, a v rychlosti rozvoje […]
Zillertal je ráj pro požitkáře
V létě je oblíbeným cílem jak pro dobrodruhy, tak pro ty, kdo hledají odpočinek, oázu pro duši a hlavně klid uprostřed krásné alpské přírody. Malebné Zillertalské údolí je v létě ideálním místem dovolené pro každého, kdo miluje přírodu. Kde tento alpský klenot, který je přírodním parkem, leží? Na západě Rakouska v Tyrolsku. Pokud vyrazíte autem, pak vede […]
Krása a zdraví
Jde o prsa! Zkontrolujte se!
Nejčastějším nádorovým onemocněním u žen všeho věku je rakovina prsu. I zde je nejdůležitější odhalit ji včas. Dobrá zpráva je, že většina žen, u nichž je nádor odhalen včas, má šanci na úplné vyléčení. Proto je důležité nejen chodit na prohlídky na mamografu, ale také provádět doma pravidelné samovyšetření. Jak na samovyšetření Zkontrolovat svá prsa by měla každá […]
Kropenatá jako slepička
Konečně zase můžeme nosit krátké rukávy nebo šaty či topy s úzkými ramínky. Tím ovšem vystavíme své paže nejen slunci, ale i pohledům okolí. Co ale dělat, když se na nich najednou objeví drobné červené nebo bílé pupínky? Mohu se objevit také na zádech nebo stehnech, tam se ale lépe schovají. I tak jde o nepříjemný problém, kterého se […]
Proč jsou mořské víly tak krásné?
Víte, že mořské řasy jsou úžasná kosmetika? Obsahují množství vitaminů, minerálů, aminokyselin a bílkovin, které vyživují pokožku. Přírodní poklad  Mořské řasy jsou možná nejprospěšnější a nejlépe dostupnou přírodní složkou pro péči o pleť. Jejich začlenění do běžné kosmetické rutiny je totiž stejně přínosné jako jejich zařazení do jídelníčku. Některé druhy mořských řas regulují tvorbu kožního mazu, jiné snižují počet bakterií, […]
Konec suchým a poškozeným vlasům!
Navraťte svým vlasům vitalitu a dejte sbohem roztřepeným konečkům! Přinášíme vám skvělé rady pro krásné a lesklé vlasy. Suché vlasy jsou následkem nesprávné funkce mazových žláz. Produkce mazu je nižší, až velmi nízká, v důsledku toho je vlas suchý, slabší a nemá schopnost vyživovat se po celé délce. Mezi příčiny patří často dědičnost, nevhodná vlasová péče, nevyvážený jídelníček a nedostatek […]
Magický svět
Harmonie domova podle feng-šuej
Když se nám v životě nedaří, snažíme se najít z té šlamastyky cestu ven. Někdy stačí vnést víc harmonie do svého životního prostoru a vše se zlepší. Jak na to? Pomůže vám učení feng-šuej. Dobře uspořádaný prostor v bytě vyzařuje pozitivní vibrace, které vás podporují a dodávají vám energii. To ovlivňuje celý váš život (pocity, myšlenky, skutky, […]
Věčná síla barev v magii…
Ať už toužíte po nehynoucí lásce, finanční hojnosti, nebo pevnějším zdraví, barvy vám mohou posloužit jako cenný pomocník při magických rituálech. Každá barva totiž obnáší i svoji specifickou frekvenci. Jak můžete využít energii barevných tónů pro zlepšení života? Barvy v magii mají nekonečný a mnohdy nedoceňovaný potenciál.Propojením barev a jejich energie se můžete snadno napojit na to, […]
Snad jsem na pasece překročil bludný kořen
Babička mě poslala na sběr třezalky. Byla nemocná, a tato bylina měla největší moc právě tuhle noc za úplňku. Les voněl a všude bylo zelené moře, v jehož vlnách se koupal stříbrný měsíc. Byl v úplňku. Kráčel jsem po úzké pěšině a na cestu si svítil baterkou. Pod paží jsem měl zavěšený proutěný košík, ve kterém bylo zatím prázdno. Blížil […]
Z mikrospánku mě probral známý hlas
Chvátala jsem tehdy domů, navzdory velké únavě jsem jela jako o závod. Vtom jsem uslyšela povědomý hlas, jak na mě volá. Zabránil tak neštěstí. Nemyslela jsem si, že jsem natolik unavená, aby mi hrozil mikrospánek. Najednou se to ale stalo. Byl to zlomek vteřiny, a já spala. V jízdě na dálnici… Náhle jsem spatřila tvář mého mrtvého dědečka, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vyzkoušeli jsme: Tablety, nebo gel?
panidomu.cz
Vyzkoušeli jsme: Tablety, nebo gel?
Kdo nemá myčku, nepotřebuje ji. Kdo si ji jednou pořídí, už si život bez ní nedokáže představit. Patříte ke druhé skupině? Pak možná řešíte další dilema, jaký přípravek na mytí nádobí použít. Nabídka na trhu je bohatá, ale v zásadě nejčastěji volíme mezi práškem, tabletami a gelem. Pomiňme prášek, mnoho spotřebitelů ho odmítá s tím, že se
Ikonický styl Visionnaire v Indii
rezidenceonline.cz
Ikonický styl Visionnaire v Indii
Když indická realitní společnost BPTP svěřila vybavení interiérů svého projektu, postaveného v Novém Dillí, světoznámé italské značce Visionnaire, šlo vlastně o zakázku obdobnou modelům haute couture. Prototyp Villy Visionnaire v komplexu, který na rozloze téměř jednoho hektaru vyrostl v předhůří Aravalli Hills, byl míněn jako inspirace pro zájemce o pořízení domu snů. Představuje vysoce funkční
Vlasáková září, Dolanský se trápí. Co se u nich děje?
nasehvezdy.cz
Vlasáková září, Dolanský se trápí. Co se u nich děje?
O krizi hvězdy filmu Po čem muži touží a herce ze seriálu Ulice už se mluví nějakou dobu. Sama Lenka Vlasáková (53) přiznala, že její manželství s Janem Dolanským (47) není ideální. „Míváme ponorku
Krémová polévka z cukety
tisicereceptu.cz
Krémová polévka z cukety
Výtečná krémová polévka z cukety doplněná sýrem zachutná nejen těm, kdo mají husté polévky v oblibě. Potřebujete 1 cuketu 1 cibuli olej 1 mrkev 2–3 brambory 2 stroužky česneku 1 l vývaru
7 tajemných otázek na červen: Kdo jsou bytosti Nomo a je Stonehenge hudebním nástrojem?
enigmaplus.cz
7 tajemných otázek na červen: Kdo jsou bytosti Nomo a je Stonehenge hudebním nástrojem?
Zvěsti o návštěvnících z kosmu Nomo pocházejí od afrického kmene Dogonů. Tyto bytosti prý připomínaly mořské panny, nicméně jejich podoba byla spíše odpudivá Podle jedné verze naši planetu na č
Příznaky leukemie nezná 90 % lidí, ukazuje průzkum
epochalnisvet.cz
Příznaky leukemie nezná 90 % lidí, ukazuje průzkum
Akutní i chronické leukemie patří mezi nádorová onemocnění krve a krvetvorby, pro která v současnosti neexistuje screeningový program zachycující nemoc v široké populaci. Na leukemii však může poukázat běžné vyšetření krevního obrazu – ať již v rámci pravidelných preventivních kontrol u praktického lékaře, nebo v případě příznaků. Důležitým předpokladem je, aby pacient určité symptomy rozpoznal
Šikana ve škole mě bolí dodnes
skutecnepribehy.cz
Šikana ve škole mě bolí dodnes
Přišlo mi pozvání na třídní sraz a mně v tu chvíli zase vyhrkly slzy. Studovala jsem zdravotní školu, kterou jsem si vybrala a kam jsem se moc těšila. Jenže odmala jsem měla velké zdravotní problémy, tak jsem dost často chyběla. Bohužel díky tomu trochu trpěl i můj prospěch. Už jako malou holku mě stále bolelo břicho, nechtěla jsem jíst a byla
Okřídlení jezdci přinášejí smrt: Takhle jedou husaři!
epochaplus.cz
Okřídlení jezdci přinášejí smrt: Takhle jedou husaři!
Takhle jedou dámy, takhle jedou páni, takhle jedou husaři! Kdo by si nechtěl s dětmi užít oblíbenou hru. Ale pak přijde ona záludná otázka, které se leckdo bojí: A kdo to je ten husar? Vysvětlit to může být husarský kousek. Linie švédských mušketýrů se lehce zachvěje. Z písečných dun naproti nim vyjíždí obrovská masa jezdců. Je jich
Co jsou vzácné zeminy a proč jsou tak důležité pro moderní technologie?
21stoleti.cz
Co jsou vzácné zeminy a proč jsou tak důležité pro moderní technologie?
Vzácné zeminy představují skupinu 17 kovů, které se vyskytují v zemské kůře, a přestože nejsou vždy extrémně vzácné, jejich chemické vlastnosti a technické využití je činí naprosto nenahraditelnými pr
Zajímavé putování k sochám Václava Levého
epochanacestach.cz
Zajímavé putování k sochám Václava Levého
Zakladatel moderního českého sochařství a učitel J. V. Myslbeka byl ve svém tvoření plodný. Jeho zajímavá díla naleznete v Česku i za hranicemi. V lese, ve skalách, na hřbitovech, v chrámech… Tvorba Václava Levého má široký záběr a zajímavé motivy. Lesní sochy Had, Harfenice a kaplička Začátek výletu si naplánujte v obci Želízy. Od koupaliště
6 vyhubených druhů zvířat: Lidi ve zkáze nezastavila ani hrozba bičování
historyplus.cz
6 vyhubených druhů zvířat: Lidi ve zkáze nezastavila ani hrozba bičování
Slavného přírodovědce odváží záchranka, ze svého zranění si ale nic nedělá. I přes kousnutí do nepříjemného místa pořídil historický film – záběry posledního žijícího exempláře vakovlka tasmánského, pouhé tři roky před jeho definitivním vyhubením. Na světě existuje přes 8 000 000 živočišných druhů, některé z nich už ale lze spatřit jen na obrázcích a v muzeích, jiné
Phantom 3500: Nová definice soukromého létání
iluxus.cz
Phantom 3500: Nová definice soukromého létání
Na obzoru soukromého letectví se objevuje jméno, které by mohlo znamenat revoluci. Phantom 3500 od americké společnosti Otto Aviation slibuje radikální změnu v tom, jak budou nejbohatší lidé světa ces
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz