Je-li vaše tělo oslabené, vždy se to projeví na nehtech. Jsou odrazem našeho zdraví.

Dbát bychom proto měli především na to, co jíme. Léčbu lámavých a třepících se nehtů však můžete podpořit i dalšími způsoby.

1. Potírejte si nehty cibulí

Jednou do týdne si rozpulte jednu žlutou cibuli a potřete si šťávou z ní všechny nehty. Případně můžete cibuli odšťavnit a namočit si do tekutiny ruce.

2. Ohřejte si olivový olej

Do něj si namočte ruce a nechte je tam aspoň pět minut. Poté ruce vyndejte a jen je jemně osušte, nechte si olivový olej do nehtů i pokožky vsáknout.

Případně si můžete udělat i zábal na noc. Do ohřátého oleje si namočíte ruce, na ně si navléknete bavlněné rukavice a necháte do rána působit.

3. Střídejte teplou a studenou vodu

Připravte si lázeň s horkou vodou a vedle toho lázeň s úplně ledovou vodou, nejlépe ještě s ledem. Střídavě si ruce namačejte do teplé a pak do ledové vody.

4. Zkuste lněnou lázeň

V půl litru vroucí vody povařte dvě lžíce lněného semínka. Po zchladnutí si do ní ponořte na deset minut obě ruce.