Například šalvěj působí protizánětlivě a pomůže vám bojovat proti nespavosti a stresu. Tymián vás zase zbaví bolesti hlavy a zánětu dutin. A na co je vhodná řebříčková koupel?

Šalvěj

Kromě již zmíněného je vhodná především pro ženy, které mají obtíže s dolní polovinou těla. Pravidelně by si tak měly dopřávat šalvějovou sedací koupel. Šalvěj rovněž snižuje i pocení.

Tymián

Bolest hlavy, zánět dutin, rýma nebo bolest svalů. Na to vše zabírá tymiánová koupel. Také urychluje hojení ran. Pokud zrovna dobíráte antibiotika, pomůže vám rychle a účinně posílit obranyschopnost organismu.

Řebříček

Ptali jste se někdy vašich babiček či prababiček, čím se dříve léčili hemoroidy? Když nebyl dostupný doktor, přišel na řadu řebříček. Stejně tak při zánětlivých chorobách a jako protikrvácivý prostředek.

Jak ji připravit

Zhruba 200 g bylinek vložte do plátěného sáčku a ponořte do jednoho litru vroucí vody. Povařte dvacet až dvacet pět minut. Bylinný vývar i se sáčkem následně vlijte do vany s teplou vodou.