Pokud chce shodit pár kil, vsaďte na nápoj, který si připravíte z ½ čajové lžičky skořice, 1 čajové lžičky medu a 200 ml vody.
Ráno a večer
Nejprve ohřejte vodu, nalijte ji na skořici, nechte mírně zchladnout a pak teprve přimíchejte med. Nápoj vypijte ve dvou dávkách. Polovinu večer před spaním, zbytek nalačno ráno. První výsledky se dostaví už po týdnu užívání.
Zdravé klouby i cévy
Nápoj připravený z medu a skořice vám pomůže i při problémech s artritidou. Pijte jeden šálek teplého nápoje připraveného ze 2 čajových lžiček medu a 1 čajové lžičky skořice 2x denně. Kombinace skořice a medu také pomáhá snížit hladinu cholesterolu.
V tomto případě se doporučuje na přípravu 2 šálků použít 3 lžičky skořice a 2 lžičky medu.
