Potřebujete si odpočinout nebo osvěžit mysl? Připravte si koupel, na kterou hned tak nezapomenete!

Na povzbuzení

Citron a rozmarýn se perfektně hodí na povzbuzení vaší mysli. Přidejte do koupele deset kapek citronového a deset kapek rozmarýnového esenciálního oleje a užívejte si zasloužený relax alespoň dvacet minut.

Na suchou pokožku

Velmi suchá pokožka nemá ráda příliš časté koupání nebo sprchování. Ale pokud jí dopřejete tu správnou vodní lázeň, naopak jí pomůžete.

Nejdříve se osprchujte a pak napusťte vanu vlažnější vodou. Horké vodě se úplně vyhněte. Do koupele přidejte růžový olej a dvacet minut odpočívejte. Pokožka vám poděkuje.

Zasloužený odpočinek

Měli jste dlouhý den? Odpočiňte si. Zapomeňte na sprchu a připravte si koupel. Smíchejte deset kapek levandulového oleje s deseti kapkami bergamotu.

Lepší relaxaci si vaše tělo snad ani nemůže přát. V koupeli si pobuďte klidně i půl hodiny a pak se rovnou přesuňte do postele.