Na začátku je vždy nejdůležitější rozeznat, jaký typ kašle máte. Rozeznáváme dva druhy, a to suchý, který je dráždivý, nevytváří hleny a často je doprovázen škrábáním v krku, a vlhký, který nebývá tak dráždivý a vykašláváte při něm hleny.

Suchý vs. vlhký kašel Suchý kašel doprovází často virová či bakteriální infekce dýchacích cest, ale mohou ho vyvolat i alergické reakce, prach, suchý vzduch či kouř z cigaret. Tlumí ho látky, které nazýváme antitusika.

Při tisívlhkém kašli máme hustý hlen, který dráždí sliznici. Často se objevuje při akutních zápalech průdušek a plic. Hlen může mít různou barvu i hustotu. Látky jako expektorancia a mukolytika hlen dělají řidší a umožňují lepší vykašlávání.

Přírodní cesta V přírodě existuje mnoho bylin, které jsou účinné a dokážou si poradit s kašlem. Dokazuje to i jejich přítomnost v mnoha sirupech proti kašli. Látky, které jsou v nich obsažené, působí různým mechanismem na sliznici dýchacích cest.

Mezi tyto látky patří třeba rostlinné silice, jako je například silice borovicová, anýzová či třeba eukalyptová. Další látky jsou například saponiny, které dráždí povrch sliznice, čímž dochází ke zvýšení bronchiální sekrece.

tý hlen, tiší křeče a dráždivost, kterou kašel způsobuje. Jitrocel kopinatý: Obsahuje v listech slizové látky, třísloviny, vitamin C a další aktivní látky, které ulehčují vykašlávání a zmírňují podráždění.

Pomáhá při chronických zápalech průdušek či astmatu. Tymián: Je také vhodnou rostlinou k léčbě kašle. Obsahuje silice tymol, karvakrol, cineol a podobně, které pomáhají při léčbě kašle a mírní jeho průběh.

Silice z tymiánu se dají používat i v aromaterapii k inhalacím. Tyto silice rovněž dobře podporuj í rozpouštění a lepší vykašlávání hlenů. Divizna velkokvětá :

Používají se z ní zejména květy, někdy i listy, které obsahují flavonoidy, třísloviny, a hlavně pro léčbu kašle důležité saponiny.

Obsažené flavonoidy mají protizánětlivý účinek. U vlhkého kašle pomáhá k vykašlávání. Při suchém zase pomáhá tak, že tvoří na sliznici dýchacích cest ochranný film, který zmírňuje dráždění ke kašli.