Pokud máte pocit, že vaše plíce potřebují ozdravnou kúru, nebo jste kuřáci, a chcete zmírnit následky tohoto zlozvyku na své dýchací cesty, můžete si doma uvařit elixír z kurkumy.
• Do 1 l vody přidejte 400 g cukru krupice nebo domácího medu a nechte zvolna vařit.
Po chvilce do hrnce nasypejte 2 lžičky sypké kurkumy a přidejte malý kousek čerstvého oloupaného zázvoru nakrájeného na kolečka a 400 g nadrobno pokrájené cibule. Pak vše znovu vařte, dokud se neodpaří alespoň polovina tekutiny z hrnce.
• Zbytek důkladně rozmixujete a vlijte do čisté uzavíratelné láhve. Elixír uchovávejte v ledničce a užívejte ráno a večer 1 polévkovou lžíci.
Díky přidanému zázvoru má tento domácí lék vynikající antiseptické a protizánětlivé účinky a kurkuma zde funguje jako přírodní antioxidant, který zbaví váš organismus škodlivých látek.
