Chcete se uklidnit a zbavit stresu? Vyzkoušejte sílu přírody. Vždyť v ní najdete bylinky na všechny možné potíže. Uvařit si z nich léčivý čaj není tak složité a výsledek jistě bude stát za to.

Čaj z anděliky lékařské

Andělika lékařská má pozitivní vliv na nervovou soustavu, celkově zklidňuje organismus a navozuje dobrou náladu.Také umí tišit střevní a žaludeční neurózy a má příznivé účinky při hysterických náladách.

Čaj z anděliky si připravíte jednoduše, když zalijete půl čajové lžičky řezané bylinky šálkem vroucí vody a necháte 5 minut louhovat.Potom sceďte a popíjejte vlažný čaj 1 až 2krát denně.

Čaj z puškvorce obecného

Puškvorec obecný byl ve východní medicíně známý již před dvěma tisíci let. Čaj z něj si připravíte tak, že 1 čajovou lžičku drceného kořene puškvorce budete louhovat přes noc v šálku studené vody.

Druhý den vše zahřejte do bodu varu, stáhněte z plamene a necháte louhovat dalších 5 minut. Popíjejte 1krát denně po jídle.

Čaj z mateřídoušky

Čaj z mateřídoušky je vhodný při nervové slabosti. 3 lžičky sušené natě mateřídoušky zalijte šálkem vroucí vody a 15 minut louhujte.

Čaj pro posílení

Smíchejte 5 dílů natě třezalky, 5 dílů natě levandule, 5 dílů natě řebříčku, 4 díly natě rozmarýnu, 5 dílů natě vachty a 5 dílů natě routy. 2 lžíce čajové směsi dejte do 500 ml vroucí vody a nechte 15 minut louhovat v přikryté nádobě.

Čaj přeceďte a pijete 3krát denně po dobu tří týdnů. Budete se určitě cítit lépe.