Sladké jahody
Ne všechno sladké zubům škodí. Místo cukru si ale dejte do jahod meduňku nebo mátu. Rozmačkejte je a směsí si potřete zuby. Nechte pár minut působit.
Bazalka místo žvýkačky
Už lidé ve starověkém Římě a Řecku žvýkali lístky čerstvých bylinek a měli tak nejen krásně bílé zuby, ale i svěží dech.Ideálně se k tomuto účelu hodí máta nebo bazalka. Je běžně k dostání, a tak ji můžete mít po ruce celý den.
Pomůže i šalvěj
Obdobné účinky jako máta nebo bazalka má i šalvěj. Všechny tyto bylinky ale konzumujte především čerstvé.Bělicí účinky sušené i mražené bylinky postupem času ztrácejí. Jiné léčivé vlastnosti jim ale zůstávají.
Kokosový olej s mátou
Bělicí účinky má i kokosový olej. Zbaví vás nejen pigmentových skvrn, ale i lehce zažloutlých zubů.Po každém vyčištění zubů si na prst dejte trochu kokosového oleje a krouživými pohyby ho roztírejte po zubech ze všech stran. Účinek kokosového oleje opět můžete zvýšit kombinací s mátou.
