Rýma patří mezi nejčastější onemocnění vůbec. Dospělý člověk si ji užije v průměru čtyřikrát za rok, ale ten, kdo má oslabenou imunitu s ní zápasí mnohem častěji. Prý léčená trvá týden a neléčená sedm dní. To není naštěstí pravda.
S dobře zvolenou léčbou se rýmy zbavíte rychleji. Nejlepší je léčba přírodní.
Ostrá pomoc
Ve spíži najdete hned dva kořeny s ostrou pikantní chutí, které uvolní ucpaný nos, posílí imunitu, prohřejí tělo a zaútočí na viry a bakterie. Křen a zázvor jsou neobyčejně výkonné léky. Křen je nejlepší dát si syrový, čerstvě nastrouhaný.
Nemusíte ho jen jíst, při rýmě je lepší ho inhalovat. Ze zázvoru si můžete připravit čaj, který vás spolehlivě zahřeje i v té největší zimě. Využít můžete i obě léčivky najednou, tedy pokud máte odolný žaludek.
Směs z jednoho dílu strouhaného křenu, jednoho dílu strouhaného zázvoru a jednoho dílu medu dokáže při nachlazení divy.
Lahodné a uzdravující čaje
Když vás trápí rýma je čas na takové bylinkové čaje, které napomáhají rozpouštění hlenu, snižují horečku a působí protizánětlivě. Uvařte si čaj z podbělu, lipového květu, jitrocele nebo slézu. Na zánět pomáhá heřmánek, kterýž se skvěle hodí k inhalování.
Čaj z bezu a sporýše pomohou, když vás bolí dutiny. .
