nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Hledáte kompromis mezi sladkými a zdravými nápoji? Vyzkoušejte sirup z čerstvého ovoce!
Hledáte kompromis mezi sladkými a zdravými nápoji? Vyzkoušejte sirup z čerstvého ovoce!
komerční sdělení

Mají vaše děti rády sladké pití? Nejsou ochotné se spokojit s čistou vodou, ale vy jim nechcete neustále kupovat chemické sirupy plné aromat a barviv? Zkuste si doma vyrobit vlastní ovocný sirup, který bude plný ovocné šťávy, a tak i vitamínů a minerálů!

Tento sirup se totiž nevaří, takže se v něm vitamín C uchová v maximálním množství – pokud se během přípravy sirupu vyhnete kovovým hrncům, sítu a naběračce.

Jaké ovoce budete potřebovat?

Až půjdete na nákup, vložte do košíku 2,5 kg jakéhokoli ovoce bohatého na šťávu – to je množství potřebné na jednu dávku sirupu. Jaké ovoce máme na mysli? V podstatě všechno, co roste v Česku.

Například leták Kaufland dokáže v létě i na podzim nabídnout české ovoce za opravdu příjemné ceny.

A pokud by vám jeho nabídka nestačila, můžete si pro rybíz, maliny, višně, ostružiny, angrešt, broskve a další dobroty zajít třeba na farmářský trh.

Použít můžete i exotické plody, například citrusy nebo ananas. Když si prolistujete Penny leták, zjistíte, že jej právě v tomto období můžete nakoupit za velmi výhodnou cenu.

Tyto akce obvykle probíhají i během zimních měsíců, takže máte jistotu, že všechny potřebné ingredience na zdravé a opravdu ovocné sirupy seženete i v zimě.

Co přidat k ovoci, aby byl sirup vynikající?

1 – 2 litry vody (podle toho, jak moc koncentrovaný sirup chcete mít)

20 – 30 dkg kyseliny citronové (v závislosti na kyselosti ovoce) kyselinu sorbovou (množství podle návodu)

1 kg cukru na litr výsledného produktu

Postup výroby ovocného sirupu – den první

Nejprve ovoce pečlivě omyjte. Malé kousky (rybíz, maliny, ostružiny, hroznové víno) dejte rovnou do velkého smaltovaného hrnce nebo nádoby z odolného plastu a jen ručně rozmačkejte. Rybíz není nutné sundávat ze střapečků, stačí jen důkladně rozmačkat v rukou.

Peckoviny vypeckujte a rovnou rozmixujte, stejně tak jako ananas, mango a další tuhé ovoce. Citrusy vymačkejte a použijte jen šťávu – 2,5 litru nebo menší množství s tím, že si dávkování přepočítáte. Do namačkané nebo namixované směsi přidejte vodu v objemu jeden nebo dva litry.

Jaký objem zvolíte, záleží na tom, jak moc koncentrovaný sirup chcete vytvořit. Čím menší množství vody do připravené směsi přilijete, tím plnější a ovocnější chuti docílíte.

Poté do směsi přidejte 20 až 30 dkg kyseliny citronové, vše promíchejte a nechte 24 hodin odstát – nejlepší bude, když směs přikryjete utěrkou, aby do ní nepadaly nečistoty z okolí.

Zda nasypat 20 nebo 30 dkg kyseliny citronové, to opět záleží na kyselosti ovoce, které zpracováváte. Se sirupem udělá dvě věci – jednak zvýší jeho kyselost a mimo to ho také zahustí.

Napoprvé možná raději použijte menší množství a pokud vám následující den po smíchání s cukrem bude sirup připadat málo výrazný, můžete kyselinu ještě přisypat.

Postup výroby ovocného sirupu – den druhý

Následující den směs sceďte přes síto vyložené gázou – pokud je plastové síto dostatečně jemné, obejdete se i bez gázy. Změřte objem scezené šťávy a podle návodu na obalu přidejte kyselinu sorbovou.

Pak přidejte ještě cukr (v množství 1 kg na litr scezené šťávy) a pomalu ho rozpouštějte. Pokud vyrábíte sirup ve větším množství, může rozpouštění trvat až do následujícího dne.

Jestliže však pracujete pouze s jednou dávkou, je možné, že se cukr rozpustí už za hodinu.

Nakonec sirup naplňte do skleněných lahví, zavíčkujte a máte hotovo. Takto vyrobený sirup vydrží minimálně půl roku, a to díky kyselině sorbové, která je výtažkem z jeřábu horského.

Jde o konzervant, který má v podstatě nulové vedlejší účinky, a tak představuje tu nejpřirozenější cestu, jak zabránit množení bakterií, kvasinek a plísní. Za zmínku stojí i to, že se smí používat v bio produktech.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Tuto lahůdkou můžete připravit i mimo grilovací sezónu v troubě při 200 ºC, recept zůstává stejný. Potřebujete: ✿ 6 paprik ✿ 200 g mozzarelly ✿ 100 g fety ✿ 50 g tvrdého sýru ✿ 100 g mletého masa ✿ 5 snítek máty ✿ sůl ✿ koření do mletých mas ✿ čerstvé bylinky 1. Papriky omyjte a pak je i se stopkou podélně rozkrojte napůl. […]
Ovocné knedlíky, to je božská mana. Meruňky se hodí jak do kynutého, tak i tvarohového těsta. Dovnitř můžete vložit ještě kousek čokolády. Ingredience na 4 porce: ● 150 g hladké mouky ● 150 g jahelné mouky ● 1 vejce ● 250 g zakysané smetany ● špetka soli Na dohotovení: ● meruňky ● 150 g nahrubo nasekaných ořechů ● 3 lžíce skořicového cukru ● máslo na přelití Postup: Obě mouky promíchejte se špetkou soli. […]
Grilovaná zelenina chutná báječně a je skvělou alternativou ke klasickým přílohám.  Ingredience: 2 střední cukety  1–2 lžíce olivového oleje  sůl a čerstvě mletý černý pepř 80–100 g sýra feta čerstvé bylinky (například máta, petržel nebo bazalka ) kapka citronové šťávy nebo balzamikového octa Postup: Cukety dobře opláchněte a nakrájejte je na kolečka silná asi půl centimetru. […]
Tento lahodný letní dort patří mezi tradiční německé moučníky. Díky neobvyklému vzhledu a lahodné chuti je oblíbený po celém světě a je součástí mnohých letních oslav a rodinných setkání. Zapomeňte na polotovar z prášku a připravte si ho sama doma, výsledek bude stát za to! Suroviny: Na korpus: 350 g hladké mouky 180 g cukru 3 lžíce kakaa 3 vejce […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak chytře mluvit se svým mužem?
Ne já, to ty za všechno můžeš! Je to tvoje vina! Jestli takhle nějak reagujete pokaždé, když vám chce partner něco říct, zaděláváte si na pěkný malér. Poradíme vám, jak můžete lépe najít společnou řeč. Když spolu dva lidi tráví hodně času, začnou velmi často automaticky používat stejná slova, mimiku a podobná slovní spojení. Usnadňuje to totiž jejich […]
Chtělo to odvahu, ale zvládla jsem to
Mladí kolegové mě začali přehlížet a posmívat se mi. Dlouho jsem mlčela, ale jednoho dne jsem si řekla dost. To rozhodnutí mi změnilo život. Celý život jsem dělala svou práci poctivě a s láskou. Když mi bylo šedesát, cítila jsem se pořád plná sil a odhodlání. Měla jsem za sebou desítky let praxe, vychovala jsem tři děti, a i když […]
Jak si přitáhnout správného muže?
Když chcete s něčím pomoci, musíte si o to umět říct. A když po něčem opravdu toužíte, nestyďte se to vyslovit sebejistě, a tedy pěkně nahlas. Jste už dlouho po rozvodu či rozchodu a nemůžete najít toho pravého? Pláčete nad svým údělem a rozčilujete se, že chlapi jsou k ničemu? Zkuste si dát ruku na srdce a položit sama sobě […]
Žárlím a ničím sama sebe!
Žárlíme, i když víme, že je to výraz slabosti a nezdravého lpění na partnerovi. Jenže si nemůžeme pomoci. Víte, kde je zdravá hranice? A jak z toho bludného kruhu ven? Navzdory jisté citové otupělosti či vyprahlosti se i ve zralém věku může rozhořet hotová citová bouře a láska pak může být opravdu slepá. Na co si dejte pozor? Sledujte, jak se partner chová ve vypjatých […]
Cestování
Bulharsko a jeho nejkrásnější přímořské skvosty
Na které vás čeká nejvíc zábavy, nejlepší servis a kde nejvíc načerpáte sílu z nespoutané přírody? Přinášíme vám výběr pláží na pobřeží Černého moře, na nichž si dovolenou v Bulharsku bezvadně užijete! Zlaté písky Pulzující život, dovolenková atmosféra a relax na lehátku s drinkem v ruce. Právě to je vyhlášená pláž Bulharska v letovisku Zlaté písky. Nachází se asi 17 kilometrů severně od přístavního města Varna. Jde […]
Madeira je zelený ráj
Díky zdejší fascinující přírodě a příjemnému podnebí dostala Madeira přezdívku Ostrov věčného jara. Vane tu osvěžující větřík z Atlantického oceánu, a proto je to skvělý tip hlavně pro ty, kteří nesnášejí úmorná vedra. Malý ostrov v Atlantském oceánu patřící Portugalsku vás okouzlí svou nádhernou, divokou přírodou i krásnými dlouhými plážemi. Specialitou Madeiry jsou tzv. lávové bazény, které jsou velmi oblíbené. […]
Jantarová perla Baltu, Rujána
Pouhých šest set kilometrů, a jste u moře. Navíc se tu na mnoha místech nebudete mačkat s desítkami dalších turistů. Na své si na ostrově Rujána přijdou všichni, kdo nemají v lásce úmorná vedra. Německý ostrov Rujána nabízí zajímavé podmínky pro letní dovolenou. Je velmi dobře dostupný. Minimálně zauvažovat o něm by měl každý, kdo […]
Malta – perla Středomoří plná zázraků
Chutě se tady mísí s historickými příběhy, vůní moře a neodolatelnou středomořskou atmosférou, s lehkým vánkem, teplým vzduchem a všudypřítomným sluníčkem. Maltská republika, souostroví ve Středozemním moři, které tvoří ostrov Malta, Gozo a Comino, je nejmenší členskou zemí Evropské unie. Nejčastěji místní průvodci připomínají příběh Odyssea a nymfy Kalipso, ale památky na Maltě odkazují na všechna období, kterými prošla, tedy Féničanů, Řeků, Římanů, Kartaginců, […]
Krása a zdraví
Užijte si léto bez návalů horka, stresu a potoků slz
Návaly horka patří k hlavním příznakům menopauzy, které umějí pořádně znepříjemnit život. Zvlášť v horkých letních dnech! Jak se jich zbavit a prožít poklidné léto bez zbytečných obav? Ženy, které trpí návaly horka během menopauzy, mají prý mnohem menší šanci, že onemocní obávanou rakovinou prsu. Návaly horka však dokážou přepadat až třicetkrát za den, což není zrovna něco, […]
Tik tak… Znáte pleťové hodiny?
Většinu svých aktivit obvykle řídíme podle zaběhnutého rytmu. Biorytmy má ale také naše tělo, a dokonce i pleť. Poznejte, jak funguje vaše pleť v různých fázích dne i noci, a přizpůsobte jim péči. Pleť miluje pravidelnost Nepravidelný spánek, stres nebo časté cestování, to vše může narušit i přirozený rytmus pleti. Ta se pak regeneruje pomaleji a hůře se brání škodlivým vnějším vlivům. […]
Jak zkrotit pocení
Pocení je normální. Ale když vás horký den promění ve vodní fontánu, je čas zasáhnout. Nadměrné pocení neboli hyperhidróza se dá zmírnit a my víme, jak na to. Pocení je součástí přirozeného chlazení těla, ale když se z něj stane každodenní stres a nejlepším přítelem jsou náhradní trička v batohu, začíná jít o víc než jen estetický problém. Hyperhidróza postihuje přibližně 2–3 % […]
Projezte se v létě ke šťavnaté pleti bez jediné chybičky
Většina z nás věnuje velkou pozornost výběru kosmetiky. Hýčkáme se výživnými krémy a detoxikačními maskami. Ruku v ruce s péčí o pokožku by ale mělo jít i naše stravování. Na co v létě vsadit, aby byla vaše pleť dokonalá? Jíte-li výhradně polotovary, okrádáte svou pokožku o důležité živiny a ona vám dá svou nelibost řádně najevo. Jaký je tedy ideální jídelníček pro vaši pleť? […]
Magický svět
Přivolejte si malé zázraky
Lidská přání a touhy se po tisíciletí příliš nemění a například snaha získat lásku a vysněného partnera je věčná. Malá domácí magie funguje, ať už si přejete svůj život obohatit čímkoli.    Domácí magie je dnes  často opomíjena kvůli exotičtějším způsobům čarování. A to je škoda. Kvůli tomu se zapomíná na malá kouzla, která znaly už […]
Budoucnost z čajových lístků
Chcete vědět, co vás čeká v budoucnosti? Uvařte si čaj a naučte se věštit z čajových lístků. Možná se dozvíte spoustu zajímavých věcí. Zjistit, co vás čeká, můžete klidně i v pohodlí domova. Nebojte se, věštění z čaje není vůbec složité. K tomu, abyste poznala svou budoucnost a našla odpovědi na své otázky, vám bude stačit obyčejný sypaný čaj, oblíbený hrneček a vaše šikovné ruce. Čarovné […]
Stačilo změnit barvy a jsem zase zdravá
Barvy, jimiž jsem se obklopovala, mi braly energii a ničily zdraví. Odvážná změna mě zbavila všech problémů. Nebyla to černá ani bílá, jak by se mohlo zdát, já měla slabost pro tyrkysově modrou a žlutozelenou. Jakmile jsem tyto odstíny viděla, hned se mi zlepšila nálada. K nim jsem později přiřadila blankytně modrou a lila. Obklopená těmito barvami jsem […]
Vyvěštila jsem si z čajových lístků ženicha
Nikdy jsem netušila, že mám talent na věštění. Jednou jsem ale zírala na dno svého šálku čaje a lístky mi prozradily budoucnost. Zdálo se, že to bude den jako každý jiný. Hleděla jsem z okna a nadávala na počasí. Pršelo už druhý den. Popíjela jsem šálek čaje z konvičky, která patřila k mým oblíbeným. Ten čaj jsem si přivezla ze […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Jak vládla královna Hollywoodu?
historyplus.cz
Jak vládla královna Hollywoodu?
Její nevinný výraz a plachý pohled ji skvěle pasují do rolí mladičkých dívenek. Mary Pickfordová v nich poblázní doslova celý svět. V době, kdy se na profesi herce hledí ještě skrz prsty, se stane jednou z nejslavnějších žen nejen v USA a vyslouží si titul „královna Hollywoodu“. Herečkou z nouze Je jí sedm let, a
Panák se díval v noci oknem do mého bytu
skutecnepribehy.cz
Panák se díval v noci oknem do mého bytu
Okno protějšího domu bylo zavřené celá léta. Jedné noci se to ale změnilo. Moje zvědavost se mi vymstila. Děsivý pohled strnulé figuríny se mi vrací ve snech doteď. Už dlouhá léta žiju v zapadlé části městského centra. Noci zde jsou však klidné, tiché. Ani na své sousedy jsem si nikdy nemohla stěžovat. I když, byla tu jedna věc,
Talentovaný Tony Cicoria: Piáno ovládne jako blesk z čistého nebe!
enigmaplus.cz
Talentovaný Tony Cicoria: Piáno ovládne jako blesk z čistého nebe!
Před klavírem sedí zkušený americký hudebník Tony Cicoria (*1952) a vypravuje: „Pamatuji si to, jako by to bylo dnes. V roce 1994 jsem působil jako ortoped v New Yorku. V té době ještě neexistovaly mo
Interiér s ikonami skandinávského designu
rezidenceonline.cz
Interiér s ikonami skandinávského designu
Nedaleko Los Angeles si mladý pár nechal postavit vzdušnou rezidenci kombinující ocelový skelet, skleněné stěny a sekvojové obklady. uvnitř vás okouzlí ikony skandinávského designu. Vroce 1998 Mark a Andrea Meyerhoferovi koupili dům v zalesněnémpodhůří Lacanada Flintridge v Kalifornii. Pár začal spolu se skupinou architektů s přetvářením domu tak, že přestavěli část s kuchyní a rodinnou místností.
Fenomén „divokých mužů“ ve středověké mytologii: Byli to přežívající neandrtálci?
epochalnisvet.cz
Fenomén „divokých mužů“ ve středověké mytologii: Byli to přežívající neandrtálci?
Chatrně oblečený venkovan se kradmo ubírá lesem a co chvíli se pozorně rozhlíží. Nedivte se, vydat se v 15. století do lesa pro nějaký ten otop, to byl často i hrdelní zločin. Pak se však stane něco strašného. V lesním přítmí spatří mohutnou postavu s černými rozcuchanými vlasy. Je to snad sám vládce pekla? Ve středověké
Montblanc znovu ožívá ve světě Wese Andersona
iluxus.cz
Montblanc znovu ožívá ve světě Wese Andersona
Legendární značka luxusních psacích potřeb a doplňků představuje svou novou kampaň Let's Write, v níž navazuje na výjimečnou spolupráci s režisérem Wesem Andersonem. Ten pro Montblanc opět vykreslil p
Viděl někdy někdo Boha? Biblické rozpory ve zjevení Hospodina
epochaplus.cz
Viděl někdy někdo Boha? Biblické rozpory ve zjevení Hospodina
Janovo evangelium jasně tvrdí: „Boha nikdy nikdo neviděl.“ Přesto se ve Starém zákoně objevují pasáže, které tuto premisu zpochybňují, popisujíce osobní setkání s Hospodinem. Jak je možné, že Kniha knih obsahuje tak zjevné rozpory v tak zásadní otázce? Ačkoliv novozákonní Janovo evangelium obsahuje pasáž, kde se doslova říká „Boha nikdy nikdo neviděl,“ (Jan 4:12), některé
Když kvete louka, pomáhá klimatu
21stoleti.cz
Když kvete louka, pomáhá klimatu
Rostliny jsou víc než jen zelený porost naší krajiny. Hrají zásadní roli v koloběhu uhlíku, a tím i v ochraně klimatu. Nová studie vedená vědci z Biologického centra AV ČR ukazuje, že druhová pestrost
Zanevřela Angelina Jolie po rozvodu na muže?
nasehvezdy.cz
Zanevřela Angelina Jolie po rozvodu na muže?
Smutný příběh. Je slavná, a navíc ikona krásy. Přesto herečka Angelina Jolie (51) zůstává opuštěná jako kůl v plotě. Po dramatickém rozvodu s Bradem Pittem (61) v roce 2016, kde nechyběla obvinění z
Bramborový koláč s jablky
tisicereceptu.cz
Bramborový koláč s jablky
Suroviny 250 g brambor 60 g másla 200 g cukru moučky 2 vejce 250 g polohrubé mouky prášek do pečiva jablka Na drobenku 50 g hrubé mouky 30 g másla 30 g cukru krupice Postup Bram
Ztracené osady Rychlebských hor a Králického Sněžníku: Hlas krajiny, která nezapomíná
epochanacestach.cz
Ztracené osady Rychlebských hor a Králického Sněžníku: Hlas krajiny, která nezapomíná
Když stoupáte hustým lesem nad Starým Městem pod Sněžníkem nebo se prodíráte mlhavým ránem Rychlebských hor, krajina tu šeptá. V každém pařezu, v zarostlém sadu, v pokřiveném ovocném stromě, který tu ještě vzdoruje větru, slyšíte ozvěny lidského života, který se ztratil – ale ne docela. Jsou místa, která z map zmizela, ale nikdy nezmizela z
Setrvalá žízeň je špatný signál
panidomu.cz
Setrvalá žízeň je špatný signál
Za poslední desetiletí jsme si na tolik zvykli na heslo „pitný režim“, že jsme se mnohdy naučili pít, i když nemáme žízeň. Tělu to ale nesvědčí. Totéž platí, když se žízeň ozývá a neustává. Nadměrné pití signalizuje zravotní problém. Velkou žízeň přirozeně dostaneme, když se zpotíme za velkého vedra nebo při námaze. Také hodně slané
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz