Váhové výkyvy

Asi každá jsme v životě zkusila dietu. Když zhubnete nebo naopak dvě tři kila přiberete, na vaše ňadra to žádný velký vliv mít pravděpodobně nebude.

Horší je kolísání hmotnosti v řádech desítek kilogramů. Prsní tkáň pak ztrácí pevnost a způsobí, že prsy začnou nenávratně vadnout.

Nevhodné prádlo

Špatně zvolená velikost nebo typ podprsenky mohou způsobit nejen estetické potíže, ale také zdravotní. Trpí záda a páteř a může docházet k deformacích či bolestem. Pro ňadra je podstatné, aby podprsenka plnila svůj hlavní účel, a to podporu. Pokud vám prsy skáčou v prádle nahoru a dolů, jejich pevnost se pomalu ztrácí.

Kouř z cigaret

Málokoho napadne, že kouř z cigaret může mít neblahý vliv i na poprsí. Dým totiž snižuje množství kyslíku, který nám proniká do kůže, ta je následně oslabená, předčasně stárne a ztrácí přirozenou elasticitu.

Nedostatek pohybu

Ačkoli prsy samy o sobě neobsahují žádné svalstvo, tak na svalové tkáni drží. Pokud necvičíte, tkáň ochabuje, a tudíž i ňadra jsou časem pokleslejší. Vynikající je plavání, kterým dané svaly skvěle zpevníte. .