nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Recepty
Tato pomazánka se hodí ke svačině, jako lehká večeře či pohoštění. A pečená cizrna ji povýší na dokonalý gurmánský zážitek. Na 4 porce potřebujete: ✿ 1 plechovku cizrny ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ česnekovou sůl ✿ kajenský pepř ✿ 1 avokádo ✿ 100 g lučiny ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžíci citronové šťávy ✿ sůl, pepř 1. Cizrnu slijte, nechte okapat a osušte […]
Lehké, osvěžující a rychlé smoothie (vyslovuje se smůthí) je ideální jako snídaně nebo zdravá svačina. Ingredience: ● 200 g jahod ● 1 bílý jogurt ● 1 banán ● 1 lžíce medu ● 100 ml mléka Postup: Jahody omyjte a zbavte stopek, banán oloupejte a nakrájejte na menší kousky. Vše vložte do mixéru společně s jogurtem, medem a mlékem. Mixujte, dokud nezískáte hladkou a krémovou konzistenci. Pokud vám víc chutná chladnější […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Suroviny: 400 g tuňáka 1 stroužek česneku 120 ml olivového oleje 60 g cukru 4 šalotky 40 g wasabi pasty sójová omáčka sůl hrst sezamových semínek Postup: Šalotky a česnek oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Tuňáka osušte papírovými utěrkami, osolte a z každé strany ho asi půl minuty opékejte na hodně rozpáleném grilu. Měl […]
Máte rádi ovocné knedlíky? Tahle obměna vám bude chutnat. Na těsto: 300 g hladké mouky 1 vejce 150 ml vlažné vody špetka soli Na náplň: 400 g vypeckovaných třešní 3 lžíce cukru 1 lžička vanilkového cukru K podávání: 200 g zakysané smetany moučkový cukr  Postup: Třešně nasypte do kastrůlku, přidejte cukr a vanilkový cukr a […]
Tenhle výborný a lehký jahodový moučník upečete snadno. Vychutnejte si ho ke kávě, čaji, k snídani i svačině. Na 8 porcí potřebujete: ✿ 160 g polohrubé mouky ✿ 4 vejce ✿ 40 g třtinového cukru ✿ 20 g slunečnicového oleje ✿ 200 g jahod ✿ 1 lžičku kypřicího prášku ✿ špetku soli ✿ cukr moučku […]
Šťavnatá krkovice patří mezi klasiku, která na grilu nikdy nezklame. Ingredience pro 4 osoby:  800 g vepřové krkovice  200 ml světlého piva  3 stroužky česneku  1 lžíce hořčice  1 lžíce oleje  sůl  pepř Postup: Vepřovou krkovici nakrájejte na silnější plátky, které si zachovají šťavnatost i při delším grilování. V míse smíchejte světlé pivo, hořčici, olej a prolisovaný česnek, směs osolte a opepřete podle […]
Na tomhle si smlsnou největší masožravci. Lepší žebírka jste nejedli.  Ingredience: 1,5 kg vepřových žebírek 200 ml barbecue omáčky 2 lžíce medu 1 lžíce plnotučné hořčice 2 stroužky česneku 1 lžička uzené papriky 1 lžička mletého kmínu 1 lžíce olivového oleje sůl, pepř Postup: Žebírka omyjte, osušte a z obou stran je osolte a opepřete. […]
V Japonsku se lívance nebo palačinky dělají trochu jinak, než u nás. Díky žloutku a kypřicímu prášku jsou nadýchané jako něžný obláček a chutnají doslova božsky. Na 4 porce potřebujete: ✿ 4 vejce ✿ 120 g hladké mouky ✿ 1 lžičku kypřicího prášku ✿ 1 lžičku jedlé sody ✿ 30 g cukru ✿ 50 ml […]
Jemné kuřecí maso je sázka na jistotu, která vynikne správnou marinádou a nepřesušeným grilováním. Ingredience pro 4 osoby:  4 kuřecí prsa  3 lžíce medu  2 lžíce plnotučné hořčice  2 lžíce olivového oleje  2 stroužky česneku  sůl  pepř Postup: Kuřecí prsa nejprve očistěte, případně odstraňte zbytky blan a jemně je naklepejte, aby měla rovnoměrnou tloušťku a při grilování se propekla […]
Suroviny: 4 steaky z hovězího pupku 4 lžíce celého čtyřbarevného pepře sůl 4 snítky tymiánu 2 snítky rozmarýnu 4 lžíce olivového oleje Postup: Do hmoždíře vložte kuličky pepře, lístky tymiánu a rozmarýn. Směs nahrubo utlučte, zalijte olivovým olejem a ze všech stran ji vetřete do steaků. Takto ochucené maso zavřete do krabičky a nechte ho […]
Ryby jsou zdravé a na grilu chutnají naprosto báječně.  Ingredience: 4 porce lososa 3 lžíce medu 2 lžíce sójové omáčky 1 lžíce citronové šťávy 1 stroužek česneku 1 lžička hořčice 1 lžíce olivového oleje pár snítek rozmarýnu sůl, pepř sezamová semínka citron Postup: Lososa lehce osolte a opepřete. V misce smíchejte med, sójovku, citronovou šťávu, prolisovaný […]
Elegantní varianta, která působí slavnostně, ale je velmi jednoduchá. Ingredience pro 4 osoby:  500 g krevet  2 stroužky česneku  3 lžíce olivového oleje  šťáva z 1 citronu  sůl  pepř  150 g jogurtu Postup: Krevety nejprve očistěte, případně odstraňte střívko, a důkladně je osušte papírovou utěrkou, aby se při grilování dobře zatáhly. V míse smíchejte olivový olej s prolisovaným česnekem, solí a pepřem […]
Při velké úrodě je dobré její část zpracovat, třeba jako džem. Lahodné chuti jahod se skořicí nikdo neodolá. Na 5 sklenic potřebujete: ✿ 1 kg jahod ✿ 1 lžičku mleté skořice ✿ 500 g cukru ✿ ½ balíčku pektinu ✿ 1 lžičku kyseliny citronové 1. Do hrnce dejte ¾ jahod a rozmixujte je tyčovým mixérem. […]
Není to obyčejná grilovaná zelenina, je to ta nejlepší zelenina, kterou jste kdy jedli.   Ingredience: 1 lilek 2 červené papriky 2 žluté papriky 2 kukuřičné klasy 1 červená cibule 4 lžíce olivového oleje 1 lžíce medu 2 stroužky prolisovaného česneku 1 lžička sušeného rozmarýnu 1 lžička tymiánu sůl, pepř Postup: Lilek nakrájejte na silnější […]
Suroviny: 1 větší cibule 50 g sádla maďarská klobása, ideálně mangalica 2 lžičky sušené maďarské sladké papriky 600 g paprik 3 rajčata sůl pálivá paprika podle chuti Postup: Na pánvi rozpusťte sádlo, nechte na něm zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli a rovnou přidejte na kolečka nakrájenou klobásu, aby se také opekla. Ke klobáse přisypte sladkou papriku, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
Už půlhodina bez pohybu může zvýšit riziko vzniku nádorových onemocnění
21stoleti.cz
Už půlhodina bez pohybu může zvýšit riziko vzniku nádorových onemocnění
Sedavý způsob života je už řadu let spojován s vyšším rizikem srdečních chorob nebo cukrovky, ale nová rozsáhlá studie ale naznačuje, že roli může hrát i v případě rakoviny. Podle vědců z Glasowské un
Takovou zradu jsem nečekala!
skutecnepribehy.cz
Takovou zradu jsem nečekala!
Nezůstalo mi skoro nic, jen oči pro pláč. Obrala mě vlastní vnučka, kterou jsem odmala vychovávala, protože její máma se na ni vykašlala. Nepadla mi do oka. Přesně to jsem si pomyslela, když můj syn Petr přivedl domů Dášu. Nedokázala jsem to vysvětlit. Byla milá, usměvavá a slušná, ale v jejím pohledu bylo něco, co mě zneklidňovalo.
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Strahovský stadion slaví 100 let!
epochaplus.cz
Strahovský stadion slaví 100 let!
Dne 4. července 1926 je pražský Strahov svědkem velké události! Koná se tu VIII. všesokolský slet, první veřejná akce na zbrusu novém stadionu. Začíná příběh stavby, která svými rozměry ani pestrou historií nemá obdoby! Na počátku je to vlastně jen provizorium. Dřevěná konstrukce s jednou nekrytou tribunou, kterou navrhl český architekt a zároveň sám nadšený
Jak to mají Bočanová se Zounarem?
nasehvezdy.cz
Jak to mají Bočanová se Zounarem?
Měli to mít jako na houpačce. Jednou byli Mahulena Bočanová (59) a její partner Petr Hanák (62) jako hrdličky, poté si prý pomalu nemohli přijít na jméno. Přesto se dlouho zdálo, že jsou si souzeni a
Plzní otřásl spojenecký úder na nádraží
historyplus.cz
Plzní otřásl spojenecký úder na nádraží
V dubnu 1945 s sebou jaro přináší naději. Nacisté ztrácejí síly a druhá světová válka se chýlí ke konci. Tomu odpovídá dění na mnoha místech včetně Plzně. Ještě 16. dubna se zdá, že se blíží lepší časy. V noci ale přijde nečekaný útok… „Co se to děje?!“ vytrhne po třetí hodině ranní Plzeňany ze snů
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
epochalnisvet.cz
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
Hluk tradičně vnímáme jako nežádoucí jev, který je nutné potlačit. Moderní fyzikální přístupy však naznačují, že tlakové vlny nemusíme jen tlumit, ale můžeme jejich energii aktivně řídit. Otevírá se tak nová cesta, jak s hlukem pracovat efektivněji a s menšími ztrátami. Hluk a vibrace patří mezi největší technické problémy současnosti. Vznikají v motorech, turbínách,
Viděl Edgar Allan Poe do budoucnosti?
enigmaplus.cz
Viděl Edgar Allan Poe do budoucnosti?
Edgar Allan Poe leží na posteli a před očima se mu míhají naprosto šílené výjevy. Náhle spatří tři námořníky, kteří vraždí svého kamaráda, aby ho mohli sníst. „Už dost! Ať už to proboha skončí!“ vykři
Švédský bílý glögg
tisicereceptu.cz
Švédský bílý glögg
My pijeme „svařák“, Švédové zase glögg (čte se gleg). Běžnější je červený s rozinkami a mandlemi, za vyzkoušení ale rozhodně stojí i méně obvyklý bílý, oslazený jemným bezovým sirupem. Potřebujete
Dovolenou nemusíte prostonat
panidomu.cz
Dovolenou nemusíte prostonat
Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz