Je vám špatně, máte křeče v břiše nebo vás bolí žaludek? Možná jste snědli něco, co vám nesedlo. Co s tím? Dejte si jídlo, které vás vyléčí! 1 Brambory Uvařené jen v osolené vodě jsou při žaludečních nevolnostech výbornou volbou. Stejně tak je můžete ve slupce nasucho upéct a pak oloupané sníst. Neutralizují žaludeční kyseliny a pomáhají na […]

Přemýšlíte o tom, že byste se po náročném zimním období chtěla očistit také vnitřně? Odborně se tomu říká detoxikace těla. Existují různé kůry, které vám mají pomoct dostat svoje tělo zase do formy. Proč byste ale měla tuhle variantu ještě zvážit? Jsou na to dva rozdílné názory. Jedni zarytě tvrdí, že pravidelné očišťování organismu pomocí […]

Vyšlo speciální číslo nejoblíbenějšího českého časopisu o záhadách! Enigma Maxi, nejobsáhlejší pravidelný sborník záhad na českém trhu, vám opět přináší více než 200 stran napínavého čtení a poutavých obrázků.  Tentokrát na téma dávných říší, zapomenutých národů, tajuplných staveb a archeologických objevů, které vědcům nedávají spát. Co všechno po sobě naši předkové zanechali? A věděli snad […]

Tato bylinka se běžně užívá při léčení všech zažívacích poruch, mírní křeče v břiše a napětí střevní stěny. Mátový olej pomáhá uvolňovat plyny. Pro svůj protikřečový účinek se uplatňuje při zmírňování bolestí břicha, při střídavých záchvatech průjmu a zácpy. Pomáhá také zprůchodnit ucpaný nos a osvěžuje dech. Při nepříjemném zápachu z úst si můžete kápnout […]

Se závratí se někdy v životě setkal snad každý. Mohou ji vyvolávat migrény i infekční onemocnění nebo přemíra alkoholu. V těchto případech ale trvá jen krátkou dobu. Pokud se ale závrať opakuje nebo trvá s přestávkami dlouhodobě, ukazuje to na postižení vnitřního ucha, nebo poruchu mozkového původu. Onemocnět tzv. pravou závratí můžete v každém věku, ale častěji jsou postiženi […]

Myslíte, že obléknout si na sebe věci pouze jedné barvy je nudné nebo dokonce nezajímavé? Právě naopak! Musíte ale dát pozor na to, jak jeden odstín nosit, aby váš oděv byl opravdu šmrncovní! Poradíme vám pár rad jak na to! Jestli máte jen trochu cit pro kombinace a módní doplňky, vůbec se toho nebojte! Nemusíte […]

Většinou ho užíváme jen ve formě koření. Dokáže částečně nahradit sůl. Svou pozornost by na něj měli zaměřit hlavně ti, kteří chtějí zhubnout. Celer obsahuje více jak osmdesát různých, zdraví prospěšných, vitamínů a minerálů. Obsahuje velmi mnoho vitamínu C – jeho listy ho mají více než citrusy. Také je skvělým zdrojem B-komplexu a najdeme v […]

Oblíbené ochucovadlo je známý pomocník při nejrůznějších zdravotních potížích. Obsahuje velké množství betakarotenu, B komplexu, vitamínu C a E. Z minerálních látek je zdrojem draslíku, sodíku, vápníku, železa, hořčíku a síry. Kromě toho obsahuje i vzácné aminokyseliny a vlákninu. Odvádí z těla tuky Odstraňuje zácpu, uvolňuje křeče žaludku a léčí překyselený žaludek, působí proti ztrátě chuti k jídlu a má močopudný a detoxikační […]

Věřte – nevěřte, lékaři doporučují pit bramborovou šťávu jako vynikající prostředek pro posílení imunitního systému. Brambora je totiž bohatá na vitaminy a nejrůznější živiny. Tušíte, co všechno bramborová šťáva dovede?  Dopřejte si bramborový životabudič! 1. Je plná vitamínů A, B, C a obsahuje také fosfor, vápník, železo, draslík, zeaxanthin, který chrání oči, a vlákninu. A protože […]

Ucpaný nos, kašel, teplota, to všechno s sebou přináší klasické nachlazení. Jak si rychle pomoci od nepříjemných příznaků? Zkuste propolis – stavební a dezinfekční materiál, který používají včely při opravách svých úlů. Léčivé látky, které obsahuje, mají antibiotické a antivirotické účinky a poradí si také se záněty, infekcemi, ekzémy, otevřenými ránami, vyrážkami, paradentózou, akné či infekcí […]

Není nic otravnějšího, než když vás kvůli změně počasí přepadnou bolesti kloubů. Nevíte, co s tím? Zkuste exotickou kurkumu. Žluté koření pocházející z Indie a Indonésie snižuje bolest i zánět a tlumí ztuhlost spojenou s revmatoidní artritidou, můžete ho ale užívat i ve formě kapslí. O správném dávkování se poraďte se svým lékařem. V menším šálku připravte žlutou „pastu“ […]

Je to jedna z nejstarších léčivých rostlin, které lidstvo využívá. Konzumace konopí tlumí rozvinuté příznaky roztroušené sklerózy a Parkinsonovy choroby. Lidé se díky zázračnému vlivu konopí mohou sami najíst, nebo třeba obléct. V našem léčitelství bylo konopí ordinováno na léčení epilepsie,  poruch spánku, při bolesti a křečích, na rány a kožní infekce. Mast z konopí má nedoceněný vliv […]

Posiluje imunitní systém. Díky malému množství stresovému hormonu kortizolu udržuje tělo silným a zdravým. Mnoho stresu zatěžuje kardiovaskulární systém, vede k obezitě, cukrovce atd. Kvůli čemu se stresujeme? Kvůli něčemu, na čem nám záleží. Takže když to celé trochu obrátíme: stres dokazuje, že je náš život smysluplný? Pomáhá řešit problémy Drobné dávky stresových hormonů nám pomáhají […]

Žraloci přežili dobu ledovou, vyhynutí dinosaurů a další přírodní katastrofy. K tomu jim pomohl jejich dobrý imunitní systém. Žraločí chrupavka nás činí více odolnými. Díky vlastnostem některých proteinů v žraločí chrupavce, které zamezují tvorbě nových krevních cév, je dlouhodobé používaní dobré zejména jako prevence proti rakovině. Žraločí chrupavka se prodává jako přípravek na posílení imunity, […]

Ve východní kuchyni je nenahraditelná, vyrábí se z ní nejoblíbenější pokrm Hummus.  Díky svému složení dokáže vegetariánům nahradit i maso. Cizrnová zrna jsou svým tvarem podobná vyloupaným lískovým oříškům. Dokonce mají i jemně oříškovou chuť. Díky vyváženému obsahu všech důležitých živin se může připravovat na stovky způsobů. Lze z ní uvařit vynikající hlavní chod nebo salát. Skvělé […]

Perfektně vytvarované obočí je mnohdy daleko důležitější než to, co si vezmete na sebe! S přibývajícím věkem navíc jeho hustota postupně řídne. Jak si obočí správně upravit než vyjdete z domu a jak o něj pravidelně pečovat? Stačí na to jen pár minut! Přehlížela jste do teď svoje obočí? Tak teď nastal ten praví čas […]