nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
S přibývajícím věkem se pokožka stává méně hydratovanou, snižují se její regenerační schopnosti a dochází ke vzniku hlubších vrásek. Proto potřebuje speciální péči. Pleťová maska na unavenou pleť Potřebujete: 1 zralé avokádo, 1 lžičku medu, 1 lžičku bílého jogurtu, 1 lžičku čerstvé citronové šťávy (u citlivé pleti se sklonem k alergiím lze citronovou šťávu vynechat […]
Stále se lesknoucí pleť, rozšířené póry a sklony ke vzniku pupínků. Je to i váš problém? Mastnou pleť nepředěláte, můžete však docílit toho, že bude vypadat hezky a matně. Bylinná maska Potřebujete: 1 lžičku čerstvého droždí, 1 lžičku tučného tvarohu, 1 lžičku mletého květu měsíčku lékařského nebo 50 kapek měsíčkové tinktury, stejné množství lopuchové šťávy […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
V posledních letech u nás přibývá onemocnění, která jsou způsobená parazity. Jedním z málo známých je echinokokóza, kterou se, naštěstí zatím jen vzácně, můžete nakazit ze znečištěných lesních plodů. Liščí parazit Onemocnění vyvolává parazit zvaný tasemnice liščí, odborně Echinococcus. Přestože jsou nejčastěji nakaženy lišky, přenašečem parazita mohou být i kuny, psi nebo kočky. K nakažení dojde, když člověk pozře vajíčka […]
Také se vám chůzí v elegantních botičkách po chodníku či dlažbě rychle unaví nohy? A naopak chůze v keckách po lese je bez problémů? Pak nejspíš máte ploché nohy.   Co je to platfus? Ploché nohy čili lidově platfus jsou zdeformovaná chodidla, kdy se vám bortí podélná nebo příčná klenba nohy, anebo dochází ke kombinaci […]
Během letní dovolené se většina z nás „rozšoupne“ bez ohledu zdravou životosprávu. A to platí, ať už trávíte dovolenou u moře, v kempu ve stanu, nebo třeba výlety po horách. Letní pobyty zkrátka často zahrnují i dietní prohřešky. Co pak s tím?   Dovolená pro spoustu lidí znamená automaticky jíst a pít, co hrdlo ráčí. Odborné […]
Zarudnutí, podráždění, pupínky, opary, kopřivka nebo svědění – to si žádá extra jemnou péči bez alergizujících složek, což v obchodech jen tak nenajdete. Hojivá bylinná mast  Potřebujete: lékařskou vazelínu, 3 hrsti měsíčku, 1 hrst echinacey, 1 hrst jitrocele a 1 hrst řepíku. Postup: V kastrolku rozhřejte vazelínu. Když je úplně rozpuštěná, přidejte bylinky. Počkejte, až […]
Ani normální pleť by se neměla zanedbávat. Voňavá péče jí dodá všechny potřebné vitaminy, hydrataci, ochranu a zdravý vzhled. Bylinková mast Potřebujete: 150 g kokosového oleje, 1 lžičku kopřivy, 1 lžičku heřmánku, 1 lžičku přesličky a 1 lžičku 60–70procentního lihu. Postup: Kokosový olej rozpustíte ve vodní lázni, a jakmile začne bublat, přisypete do něj bylinky. […]
Toužíte po dokonalém opalovacím krému, ale nikde nemůžete mezi regály v drogeriích sehnat ten pravý pro vás? Doba opalování se neúprosně blíží, a tak je načase najít krém, který vám bude maximálně vyhovovat! Co takhle si ho vyrobit sama doma? Tak budete alespoň vědět, co přesně obsahuje, a navíc ušetříte pár kaček. A to za to stojí! Co budete na výrobu krému potřebovat? […]
Horké letní dny si už bez klimatizace neumíme představit. Její používání má svá pravidla.   Nastavte správnou teplotu Střídání chládku s vedrem je podle lékařů nejčastějším důvodem letních rým, angín, zánětů dutin a dalších nemocí. Lidé nedodržují doporučené nastavení, kdy mezi venkovní a vnitřní teplotou vzduchu by neměl být větší rozdíl než 5 °C, a pak […]
Nosíte brýle a nechcete, aby vaše oči „zapadly“? V tom případě si pořiďte paletku barevných očních stínů. Aby oči více vynikly, vsaďte na světlé odstíny (béžová, světle růžová nebo světle fialová) a široké oční linky. Zdají se vám oči daleko od sebe? Řešením jsou tmavší stíny rozetřené od vnitřního koutku směrem ke kořeni nosu a […]
Kořen ženšenu připomíná lidskou postavu, jako by byl přírodou přímo stvořen k tomu, aby dokázal léčit úplně celé tělo.  Proto byl i ve staročeštině nazýván Všehoj. Ženšen patří oficiálně do kategorie superpotravin, které hojí všechno. .Ženšenů existuje více druhů, ale jen jeden je ten pravý. Většina jeho účinných látek se v žádné jiné rostlině nevyskytuje. […]
Suroviny na 1 porci: 200 g vepřové krkovice 1 lžička mořské soli 1 snítka rozmarýnu kuchyňský provázek Na marinádu: 125 ml světlého piva 125 ml olivového oleje 4 stroužky česneku 6 kuliček černého pepře 1 lžíce dijonská hořčice 1 lžíce rozmarýnu 2 bobkové listy Postup: Plát krkovice rozložte na prkénku, po obvodu svažte provázkem. Do […]
Podobně jako jste na léto odhodila teplou zimní bundu a vyměnila ji za lehký svetřík a sukni, byste měla zapřemýšlet také o výměně své vůně. Zatímco v zimě jsou daleko oblíbenější těžší kořeněné vůně, jejich používání v letních dnech by vám klidně mohlo snadno přivodit spíše bolest hlavy. Proto byste měla sáhnout raději po lehčích vůních. Které se právě pro vás v horkých dnech hodí? […]
Trápí vás nějaká ta vráska či pupínek? Chtěla byste mít opět svěží a přirozeně krásnou pleť? V tom případě si vezměte k srdci naše rady a řiďte se jimi! 1 Čistěte dvakrát denně Teď nemáme na mysli večerní odličování make-upu, které se rozumí samo sebou, ale samostatné čištění pleti, které by mělo být stejně samozřejmé […]
Už se celí žhaví chystáte na léto? Nezapomeňte si vzít s sebou cestovní lékárničku.   Co nesmí chybět? Nesmíte zapomenout na léky, které pravidelně užíváte a pokud trpíte alergiemi, tak na přípravky proti nim. Proti žaludečním a střevním problémům je vhodné užívat už pár dní před odjezdem probiotika a prebiotika. Do lékárničky pak patří živočišné […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Ambiciózní Falkenštejn: Jménem Václava II. si vyšlápl na římského krále
historyplus.cz
Ambiciózní Falkenštejn: Jménem Václava II. si vyšlápl na římského krále
Václav II. si prohlíží tmavovlasého muže po matčině boku. „Je vinen zradou, nebo ne?“ přelétne jeho myslí při setkání. Velkoryse ale mávne rukou. Závišovy oči ho přitahují. Přišel o otce v raném věku a mužská podpora mu chybí…   Přijme syn po letech odloučení svoji matku? Královna-vdova Kunhuta (1245–1285) píše list z Hradce nad Moravicí Václavovi II. (1271–1305),
Silvestrovské paštičky z listového těsta plněné sýrovou pěnou
tisicereceptu.cz
Silvestrovské paštičky z listového těsta plněné sýrovou pěnou
Budete jako na party u Adiny Mandlové! Tento recept totiž milovala . Na 6 porcí 1 balení listového těsta rozváleného 1 žloutek na potření Postup Z těsta vykrájíme formičkou o průměru 7 c
Nejhorší teroristický útok na Prahu: 24 hodin bezmocného pekla
epochaplus.cz
Nejhorší teroristický útok na Prahu: 24 hodin bezmocného pekla
Je 21. června roku 1689. Pražskými uličkami se prohání vítr. V Kaprově ulici vypuká zmatek. Hostinec U Černého orla hoří! Plameny vzápětí přeskočí na protější truhlárnu. Kostelní zvony u svatého Valentina se rozezní na poplach. Lidé běží pro připravená vědra. Jenže ty přes jasná nařízení zejí prázdnotou… Francouzský Král Slunce Ludvík XIV. (1638–1715) nastoluje krvavou
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
epochalnisvet.cz
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
„Pláž hanby!“ pohoršují se nad skandální vymožeností u švýcarského Lucernského jezera místní mravopočestní občané. Otevření prvního městského koupaliště ve Švýcarsku, kde se návštěvníci nerozdělují podle pohlaví, vyvolá velkou senzaci. V roce 1919 totiž nebývá zvykem, že by se u vody vyskytovali v koupacích úborech muži a ženy pospolu.   Chtělo by to nějakou novinku. První světová válka
Simona Krainová: Když se doma cítíte dobře, nemáte potřebu utíkat
iluxus.cz
Simona Krainová: Když se doma cítíte dobře, nemáte potřebu utíkat
Pro Simonu Krainovou není domov otázkou metrů čtverečních ani drahého vybavení. Je především místem, kde se člověk cítí dobře. Právě proto při kompletní rekonstrukci svého pražského bytu svěřila jeho
Šatník má být pro život. Ne naopak.
panidomu.cz
Šatník má být pro život. Ne naopak.
Existují kousky, které vypadají dokonale na ramínku, ale v běžném životě pro ně nějak nedokážeme najít příležitost. Šaty čekající na tu správnou událost, sako, ke kterému se nic nehodí, nebo boty, ve kterých zvládneme dojít maximálně od auta ke stolu. A pak jsou tu věci, které nosíme pořád dokola. Nejsou možná nejvýraznější v našem šatníku,
Přišla Solaříková příteli na nevěru?
nasehvezdy.cz
Přišla Solaříková příteli na nevěru?
Nemilá novinka v životě hvězdy Specialistů Patricie Solaříkové (37)? O jejím vztahu s tvůrcem videí Alexem Grigorievem (39) se už napsalo mnoho. Párkrát se spekulovalo i o jejich rozchodu. Nakonec se
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Dikobraz a jeho bodliny! Jak je to s tím vystřelováním?
21stoleti.cz
Dikobraz a jeho bodliny! Jak je to s tím vystřelováním?
Hladový mladý lev našlapuje kolem zvířete, které se před ním nečekaně zvětšilo – na hřbetě se mu totiž vztyčily dlouhé ostny. Nebojácný dikobraz dupe, mručí, chřestí bodlinami. Bude šelma riskovat úto
Tajemství nejhlubšího místa světa: Co ukrývá Mariánský příkop?
enigmaplus.cz
Tajemství nejhlubšího místa světa: Co ukrývá Mariánský příkop?
Je hlubší, než je Mount Everest vysoký, vládne v něm věčná tma a tlak přesahuje tisícinásobek hodnoty u mořské hladiny. Mariánský příkop přesto není mrtvou pustinou. V jeho nejhlubší části žijí podivu
Dcera se ve snu dokázala spojit s mrtvým mužem
skutecnepribehy.cz
Dcera se ve snu dokázala spojit s mrtvým mužem
S tragickou smrtí svého muže se Jitka nemohla smířit, až se jí jednoho dne zjevil ve snu a začaly se nám dít podivné věci. Neumím si je vysvětlit. Zvonila jsem několikrát a dlouze. Bála jsem se, proč mi dcera Jitka stále neotvírá. Vnuci už měli být dávno ve školce. Co tragicky zemřel zeť, měla jsem o ni velké obavy.
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz