nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Během roku se udržujeme ve formě cvičením, a to nejlépe pod dohledem trenéra. Co si budeme povídat, když na nás někdo dohlíží, tak se do cvičení donutíme. V létě ale často polevujeme. Právě v letních měsících se nám dost často nechce mučit své tělo v posilovnách nebo sálech, které jsou zavřené, když venku je tak […]
Najdeme jej na březích vodních toků, na zamokřených loukách i v příkopech. Jeho obří listy zná jistě každý. Vypadají jako klobouk. Devětsil má v sobě ale také cenné léčivé látky. Naši předkové jej používali zejména jako obklady, které hojí zranění. Rostliny vykvétají na jaře růžovými, karmínovými nebo bílými květy. Jeho latinský název znamená v překladu […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Máte pocit, že vám nic nesluší a že ve všem máte boky jako skříň? Tak se honem začněte mít ráda a věřte, že i nějaké to kilo se dá velice hezky skrýt. Nebuďte nešťastné, vždyť většina mužů má ráda lehce kypré ženské tvary. Přestaňte mít strach ze zajímavých vzorů, ale rozhodně se vzdejte elastických materiálů […]
Říkalo se o něm, že byl největším hollywoodským milovníkem všech dob. Nemůžeme říct sukničkářem, protože krasavec Marlon Brando až zase tak moc nerozlišoval, zda se v posteli ocitl s ženami, či s muži.   Když se z něj pokoušeli novináři vytáhnout obyčejné lidské moudro, dlouze se zamyslel. „Měl jsem všechno, po čem jsem toužil. Alkohol, slávu, sex. Ale nic […]
Domácí výroba kosmetiky se může stát fajn koníčkem a i zdrojem originálních dárků pro vaše blízké. TĚLOVÝ PLEŤOVÝ KRÉM Potřebujete 100 ml zastudena lisovaného oleje a 150 ml bambuckého másla. Obě suroviny promíchejte ve vodní lázni. Krém uchováváme v uzavíratelné dóze. Pokožku regeneruje, zvyšuje elasticitu, zpomaluje proces stárnutí a má hojivé účinky. RŮŽOVÝ KRÉM Na […]
Nechte se inspirovat moudrými radami našich babiček! Pokud také toužíte zbavit se v létě do sandálek popraskaných ztvrdlých pat, vyzkoušejte následující triky! Nemusíte utíkat nikam do drogerie ani lékárny. Doma totiž stejně najdete to nejúčinnější! Tak na co ještě čekáte? Pusťte se do toho hned, než bude úplně pozdě! Všemocné oleje Ať už sáhnete po […]
Není nic jednoduššího, než natrhané růžové okvětní lístky vhodit do koupele a dopřát si voňavou relaxační lázeň. Nebo je nasušit a spolu s květy levandule smíchat s koupelovou mořskou solí. Pokud směs dáme do skleněné nádobky, získáme zároveň hezký dekorativní předmět.
Přemýšlíte, jak rychle a snadno vyčistit pleť? Tak věřte, že opravdovým zázrakem jsou peelingové houbičky. Peelingové houbičky jsou to nejlepší, co na čištění pórů můžete na našem trhu najít. S nimi se vám podaří pleť vyčistit opravdu důkladně. Skvěle odstraňují nejen stárnoucí a odlupující se buňky, ale pleť i zjemňují, a to již během několika […]
Pokud si chceme dopřát trochu luxusu, nemusíme utrácet horentní sumy. I takový růžový olej si totiž lehce vyrobíme doma sami. Hodí se na ošetření citlivé a suché pleti, na popraskanou kůži na patách, na namáhanou pokožku rukou, ale i na menší popáleniny. Můžeme s ním ošetřovat pleť po opalování. Čerstvě natrhané růžové okvětní lístky napěchujeme […]
Slupky obsahují vitamíny, proto bychom je neměli loupat, ale naopak jíst. Odborníci si stěžují, že téměř naprostá většina lidí zeleninu před přípravou nejprve oloupe a teprve potom uvaří a podává. Přichází ale o nejvýživnější část. Mnohé z vás jste zvyklé, že při přípravě zeleniny je třeba nejdřív odstranit slupku, která pak skončí v koši. Jenže ve slupkách […]
Lilek baklažán je dnes rozšířená zelenina. Je známý především svými značnými detoxikačními schopnostmi. Nejenže čistí krev a léčí kožní nemoci, pomáhá také proti kopřivce. Zařadit do svého jídelníčku by jej měli zejména ti, co mají nemocná nebo oslabená játra. Výrazně totiž podporuje jejich funkci, pomáhá při jejich regeneraci, posiluje organismus a podporuje rekonvalescenci po nemocích, […]
Mnoho lidí si myslí, že jsou váčky pod očima způsobeny nedostatkem spánku. Souhlasíme. I ten hraje svou roli. Častějšími viníky jsou však stres, alergie, nadměrná konzumace soli nebo naopak malý přísun tekutin. Pozor na pyl a panáky Problém tmavých kruhů bývá často i dědičnou záležitostí. Takže pokud na ně vaše maminka a babička trpěly, nejspíš […]
Kočky jsou nejen skvělí společníci a oblíbení domácí mazlíčci, ale navíc velmi prospívají našemu zdraví. Při předení totiž vytvářejí vibrace, které nám dokážou snížit tlak, odbourat stres, posílit srdce nebo pohladit duši. Co všechno dokážou? ■ Odhalí nemoc Pokud má její majitel zdravotní problémy, vycítí je dřív, než se vůbec objeví. Proto se starým lidem […]
Vracíte se z dovolené, kde jste, ruku na srdce, neměla zrovna dvakrát čas, starat se pořádně o svou kůži a vlasy? Máme pro vás řešení, jak škody napáchané sluníčkem a drsnou přírodou na vašem těle napravit. Zvládnete to hravě se surovinami z vaší kuchyně!   Připravte si běžné potraviny, které najdete ve své spíži nebo ledničce. Zpravidla […]
Otékají vám nohy? Pokud nepomůže dát si na chvíli nohy nahoru, jen z horka to nebude. Situaci je potřeba řešit, protože může signalizovat různá vážnější onemocnění. Sezení a stání Jednou z hlavních příčin bolestí končetin a otoků je dlouhé sezení během cestování, ale také u počítače, kdy se krev hromadí v dolních končetinách. Její proudění mj. zhoršuje i […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Ambiciózní Falkenštejn: Jménem Václava II. si vyšlápl na římského krále
historyplus.cz
Ambiciózní Falkenštejn: Jménem Václava II. si vyšlápl na římského krále
Václav II. si prohlíží tmavovlasého muže po matčině boku. „Je vinen zradou, nebo ne?“ přelétne jeho myslí při setkání. Velkoryse ale mávne rukou. Závišovy oči ho přitahují. Přišel o otce v raném věku a mužská podpora mu chybí…   Přijme syn po letech odloučení svoji matku? Královna-vdova Kunhuta (1245–1285) píše list z Hradce nad Moravicí Václavovi II. (1271–1305),
Silvestrovské paštičky z listového těsta plněné sýrovou pěnou
tisicereceptu.cz
Silvestrovské paštičky z listového těsta plněné sýrovou pěnou
Budete jako na party u Adiny Mandlové! Tento recept totiž milovala . Na 6 porcí 1 balení listového těsta rozváleného 1 žloutek na potření Postup Z těsta vykrájíme formičkou o průměru 7 c
Nejhorší teroristický útok na Prahu: 24 hodin bezmocného pekla
epochaplus.cz
Nejhorší teroristický útok na Prahu: 24 hodin bezmocného pekla
Je 21. června roku 1689. Pražskými uličkami se prohání vítr. V Kaprově ulici vypuká zmatek. Hostinec U Černého orla hoří! Plameny vzápětí přeskočí na protější truhlárnu. Kostelní zvony u svatého Valentina se rozezní na poplach. Lidé běží pro připravená vědra. Jenže ty přes jasná nařízení zejí prázdnotou… Francouzský Král Slunce Ludvík XIV. (1638–1715) nastoluje krvavou
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
epochalnisvet.cz
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
„Pláž hanby!“ pohoršují se nad skandální vymožeností u švýcarského Lucernského jezera místní mravopočestní občané. Otevření prvního městského koupaliště ve Švýcarsku, kde se návštěvníci nerozdělují podle pohlaví, vyvolá velkou senzaci. V roce 1919 totiž nebývá zvykem, že by se u vody vyskytovali v koupacích úborech muži a ženy pospolu.   Chtělo by to nějakou novinku. První světová válka
Simona Krainová: Když se doma cítíte dobře, nemáte potřebu utíkat
iluxus.cz
Simona Krainová: Když se doma cítíte dobře, nemáte potřebu utíkat
Pro Simonu Krainovou není domov otázkou metrů čtverečních ani drahého vybavení. Je především místem, kde se člověk cítí dobře. Právě proto při kompletní rekonstrukci svého pražského bytu svěřila jeho
Šatník má být pro život. Ne naopak.
panidomu.cz
Šatník má být pro život. Ne naopak.
Existují kousky, které vypadají dokonale na ramínku, ale v běžném životě pro ně nějak nedokážeme najít příležitost. Šaty čekající na tu správnou událost, sako, ke kterému se nic nehodí, nebo boty, ve kterých zvládneme dojít maximálně od auta ke stolu. A pak jsou tu věci, které nosíme pořád dokola. Nejsou možná nejvýraznější v našem šatníku,
Přišla Solaříková příteli na nevěru?
nasehvezdy.cz
Přišla Solaříková příteli na nevěru?
Nemilá novinka v životě hvězdy Specialistů Patricie Solaříkové (37)? O jejím vztahu s tvůrcem videí Alexem Grigorievem (39) se už napsalo mnoho. Párkrát se spekulovalo i o jejich rozchodu. Nakonec se
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Dikobraz a jeho bodliny! Jak je to s tím vystřelováním?
21stoleti.cz
Dikobraz a jeho bodliny! Jak je to s tím vystřelováním?
Hladový mladý lev našlapuje kolem zvířete, které se před ním nečekaně zvětšilo – na hřbetě se mu totiž vztyčily dlouhé ostny. Nebojácný dikobraz dupe, mručí, chřestí bodlinami. Bude šelma riskovat úto
Tajemství nejhlubšího místa světa: Co ukrývá Mariánský příkop?
enigmaplus.cz
Tajemství nejhlubšího místa světa: Co ukrývá Mariánský příkop?
Je hlubší, než je Mount Everest vysoký, vládne v něm věčná tma a tlak přesahuje tisícinásobek hodnoty u mořské hladiny. Mariánský příkop přesto není mrtvou pustinou. V jeho nejhlubší části žijí podivu
Dcera se ve snu dokázala spojit s mrtvým mužem
skutecnepribehy.cz
Dcera se ve snu dokázala spojit s mrtvým mužem
S tragickou smrtí svého muže se Jitka nemohla smířit, až se jí jednoho dne zjevil ve snu a začaly se nám dít podivné věci. Neumím si je vysvětlit. Zvonila jsem několikrát a dlouze. Bála jsem se, proč mi dcera Jitka stále neotvírá. Vnuci už měli být dávno ve školce. Co tragicky zemřel zeť, měla jsem o ni velké obavy.
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz