nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
I tak by se dal popsat morušovník, který byl kdysi velmi rozšířený. Dnes se však vyskytuje vzácně. Moruše přitom mají široké spektrum výborných účinků na lidské zdraví. Moruše léčí vysoký tlak, záněty trávicího ústrojí a hlavně cukrovku. Obsahují totiž moranolin, který zpomaluje vstřebávání sacharidů, což napomáhá k udržení zdravé hladiny glukózy. Plody jsou velmi bohaté […]
Užívali jste si slunečních paprsků na pláži nebo u rybníka víc, než jste měli? Poradím, vám, jak rychle zklidnit zarudlou a spálenou pokožku, která vám nedá spát ani v noci. Prvním opatřením při ošetření spáleniny je chlazení postiženého místa. Nejjednodušší je přikládat obklad namočený v čisté vodě, lze ovšem také využít vychlazený odvar z černého […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Lidé se často ptají, na jaká vyšetření mají nárok, aniž by za ně museli utrácet nemalé peníze. Přinášíme vám seznam, díky kterému už budete mít jasno. Prevence je základ Je-li vám více než 50 let, máte nárok každé dva roky na preventivní prohlídku u svého praktického lékaře, dvakrát za rok u zubaře a jednou ročně […]
Když vám po každém česání zůstane v hřebenu pár vlasů, je to normální. Zpozornět byste ale měli ve chvíli, když vám začnou vlasy nápadně řídnout a během mytí a další úpravy vám vypadne víc než 100 vlasů denně (počítat to nemusíte, na první pohled větší množství poznáte). Prvním opatřením je změnit životosprávu. Jezte ryby, vejce, luštěniny, […]
Máte obavy ze svého mateřského znaménka? Nezdá se vám jeho tvar či barva? V takovém případě rozhodně neváhejte a nechte se prohlédnout odborným lékařem. Případů rakoviny kůže totiž každoročně přibývá, a přece nechcete být mezi nimi i vy. Jedna nepěkná statistika hned na úvod: Počet pacientů s melanomem, tedy zhoubným nádorem kůže, se za posledních […]
Nic tak neprozradí skutečný věk jako pokožka kolem očí. Chcete vypadat o pár let mladší? Věnujte jí patřičnou péči. Vynechte pleťový krém Používáte stejný krém jako na obličej? Ten je pro oční okolí nevhodný, zbytečně ho zatěžuje a urychluje jeho stárnutí. Oční krémy oči nedráždí, účinně zamezují vzniku vrásek i příznakům únavy. Zabraňte slzení Namazala […]
Suchému vzduchu, chemii či alergenům se, bohužel, nevyhneme doma ani v kanceláři. Jejich vliv lze však účinně zmírnit. Prach a roztoči Ani jednoho se sice nikdy úplně nezbavíme, ale pomůže, když budeme pravidelně luxovat a větrat. Při utírání prachu bychom měli používat vlhký hadřík (abychom prach nerozvířili). Zbavme se také přebytečných koberců. Klimatizace Pokud není […]
Možná se vám zdá, že je to jen další finta, jak vytáhnout z lidí více peněz a vymyslet něco, co jen doplní už takhle přeplněné regály drahé kosmetiky v obchodech. Má to ale smysl! Pomůžete tím nejen svému tělu, ale i životnímu prostředí. A za to ta zkouška přece stojí, ne? Není žádným tajemstvím, že pokožka […]
Přestože se v souvislosti s klíšťaty obávají hlavně encefalitidy, mnohem častěji se od nich můžete nakazit lymskou boreliózou. V  případě, že není toto onemocnění včas rozeznáno a léčeno, může mít velmi vážné následky. Pozor na každé štípnutí Původci boreliózy jsou bakterie, které se vyskytují v organismech divokých zvířat. Od nich se sáním přenesou na klíšťata, komáry nebo muchničky. Proto je velmi důležité věnovat […]
Nohám prospějí také různé koupele, třeba s kamencem, hypermanganem nebo octem. Do 6 l vody nasypte čajovou lžičku kamence v prášku (pořídíte v drogeriích) a v roztoku si asi 30 minut máchejte nohy. Na závěr je opláchněte čistou vodou. To samé opakujte ještě další tři dny. Nohy můžete také na 10 minut ponořit do roztoku […]
S létem a koupáním přicházejí nepříjemné infekce. Dávejte si pozor na prochladnutí a pečlivě dbejte i v polních podmínkách na hygienu. Infekce močových cest není příjemný zážitek, a pokud se připojí i zánět ledvin, jde o vážný problém. Zánět močových cest není nic výjimečného. Minimálně jednou v životě ho dostane každá druhá žena, 15 % […]
Zdánlivě neškodné a nenápadné příznaky se nevyplácí brát na lehkou váhu. Srdeční selhání totiž ročně usmrtí víc lidí než rakovina. Myslíte si, že únava a obtížnější dýchání prostě patří k vašemu věku a k mírné či větší nadváze, kterou máte. Říkáte si, že se s tím prostě musíte srovnat a ani ve snu vás nenapne, že byste […]
Ať už nosíte jakékoli boty, můžete se setkat s nepříjemným problémem, kterým je zápach nohou. Stydíte se za něj hlavně vy, ale bohužel ho vnímá i vaše okolí. Co ale s tím? Není divu, že se naše nohy často potí – na chodidlech se totiž nachází asi devadesát tisíc potních žláz. A když se navíc […]
V teplém letním období, kdy jste neustále jednou nohou na plovárně a nosíte každý den šaty nebo kratší sukni, si  nemůžete dovolit mít neupravené nohy. Řeč je o chloupcích na stehnech a lýtkách. Jak s nimi zatočit konečně efektivně a jinak než pomocí obyčejné žiletky na holení? Také vás unavuje si den co den holit tak velkou plochu těla, jakou jsou obě nohy […]
Dvojitá brada na kráse moc nepřidá. Abyste se jí zbavila, nemusíte hned pod skalpel. Nejprve vyzkoušejte následující cviky. Provádějte je každý den asi 10 minut a brzy dáte druhé bradě sbohem. 1. Posaďte se a hlavu zakloňte až ke stropu. Pusou posílejte do stropu imaginární polibky a opakujte 10krát. 2. Zůstaňte sedět, ruce položte na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Ambiciózní Falkenštejn: Jménem Václava II. si vyšlápl na římského krále
historyplus.cz
Ambiciózní Falkenštejn: Jménem Václava II. si vyšlápl na římského krále
Václav II. si prohlíží tmavovlasého muže po matčině boku. „Je vinen zradou, nebo ne?“ přelétne jeho myslí při setkání. Velkoryse ale mávne rukou. Závišovy oči ho přitahují. Přišel o otce v raném věku a mužská podpora mu chybí…   Přijme syn po letech odloučení svoji matku? Královna-vdova Kunhuta (1245–1285) píše list z Hradce nad Moravicí Václavovi II. (1271–1305),
Silvestrovské paštičky z listového těsta plněné sýrovou pěnou
tisicereceptu.cz
Silvestrovské paštičky z listového těsta plněné sýrovou pěnou
Budete jako na party u Adiny Mandlové! Tento recept totiž milovala . Na 6 porcí 1 balení listového těsta rozváleného 1 žloutek na potření Postup Z těsta vykrájíme formičkou o průměru 7 c
Nejhorší teroristický útok na Prahu: 24 hodin bezmocného pekla
epochaplus.cz
Nejhorší teroristický útok na Prahu: 24 hodin bezmocného pekla
Je 21. června roku 1689. Pražskými uličkami se prohání vítr. V Kaprově ulici vypuká zmatek. Hostinec U Černého orla hoří! Plameny vzápětí přeskočí na protější truhlárnu. Kostelní zvony u svatého Valentina se rozezní na poplach. Lidé běží pro připravená vědra. Jenže ty přes jasná nařízení zejí prázdnotou… Francouzský Král Slunce Ludvík XIV. (1638–1715) nastoluje krvavou
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
epochalnisvet.cz
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
„Pláž hanby!“ pohoršují se nad skandální vymožeností u švýcarského Lucernského jezera místní mravopočestní občané. Otevření prvního městského koupaliště ve Švýcarsku, kde se návštěvníci nerozdělují podle pohlaví, vyvolá velkou senzaci. V roce 1919 totiž nebývá zvykem, že by se u vody vyskytovali v koupacích úborech muži a ženy pospolu.   Chtělo by to nějakou novinku. První světová válka
Simona Krainová: Když se doma cítíte dobře, nemáte potřebu utíkat
iluxus.cz
Simona Krainová: Když se doma cítíte dobře, nemáte potřebu utíkat
Pro Simonu Krainovou není domov otázkou metrů čtverečních ani drahého vybavení. Je především místem, kde se člověk cítí dobře. Právě proto při kompletní rekonstrukci svého pražského bytu svěřila jeho
Šatník má být pro život. Ne naopak.
panidomu.cz
Šatník má být pro život. Ne naopak.
Existují kousky, které vypadají dokonale na ramínku, ale v běžném životě pro ně nějak nedokážeme najít příležitost. Šaty čekající na tu správnou událost, sako, ke kterému se nic nehodí, nebo boty, ve kterých zvládneme dojít maximálně od auta ke stolu. A pak jsou tu věci, které nosíme pořád dokola. Nejsou možná nejvýraznější v našem šatníku,
Přišla Solaříková příteli na nevěru?
nasehvezdy.cz
Přišla Solaříková příteli na nevěru?
Nemilá novinka v životě hvězdy Specialistů Patricie Solaříkové (37)? O jejím vztahu s tvůrcem videí Alexem Grigorievem (39) se už napsalo mnoho. Párkrát se spekulovalo i o jejich rozchodu. Nakonec se
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Dikobraz a jeho bodliny! Jak je to s tím vystřelováním?
21stoleti.cz
Dikobraz a jeho bodliny! Jak je to s tím vystřelováním?
Hladový mladý lev našlapuje kolem zvířete, které se před ním nečekaně zvětšilo – na hřbetě se mu totiž vztyčily dlouhé ostny. Nebojácný dikobraz dupe, mručí, chřestí bodlinami. Bude šelma riskovat úto
Tajemství nejhlubšího místa světa: Co ukrývá Mariánský příkop?
enigmaplus.cz
Tajemství nejhlubšího místa světa: Co ukrývá Mariánský příkop?
Je hlubší, než je Mount Everest vysoký, vládne v něm věčná tma a tlak přesahuje tisícinásobek hodnoty u mořské hladiny. Mariánský příkop přesto není mrtvou pustinou. V jeho nejhlubší části žijí podivu
Dcera se ve snu dokázala spojit s mrtvým mužem
skutecnepribehy.cz
Dcera se ve snu dokázala spojit s mrtvým mužem
S tragickou smrtí svého muže se Jitka nemohla smířit, až se jí jednoho dne zjevil ve snu a začaly se nám dít podivné věci. Neumím si je vysvětlit. Zvonila jsem několikrát a dlouze. Bála jsem se, proč mi dcera Jitka stále neotvírá. Vnuci už měli být dávno ve školce. Co tragicky zemřel zeť, měla jsem o ni velké obavy.
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz