Byl oblíbený zejména na francouzském královském dvoře, kde jej považovali za účinné afrodiziakum. Ještě do nedávna byl tak drahý, že si jej mohli dovolit jen bohatí… Díky nízkému obsahu cukrů i nízké energetické hodnotě se chřest může směle označit za zeleninu vhodnou při redukční dietách. Co vám slibuje konzumace chřestu? Především podporuje správnou činnost trávicího […]

K nejčastějším jaterním onemocněním patří steatóza neboli ztučnění tohoto orgánu. Bohužel může vést až k vážnému poškození jater, cirhóze, selhání nebo rakovině. I když se lidé se ztučnělými játry necítí celkově dobře, jsou stále unavení a bez zjevného důvodu trpí nadváhou, neuvědomují si, že by měli nějaké potíže právě s tímto orgánem, zvlášť v časných stadiích. Játra totiž nebolí, […]

Vyšlo speciální číslo nejoblíbenějšího českého časopisu o záhadách! Enigma Maxi, nejobsáhlejší pravidelný sborník záhad na českém trhu, vám opět přináší více než 200 stran napínavého čtení a poutavých obrázků.  Tentokrát na téma dávných říší, zapomenutých národů, tajuplných staveb a archeologických objevů, které vědcům nedávají spát. Co všechno po sobě naši předkové zanechali? A věděli snad […]

Říká se, že za úplňku nad sebou člověk ztrácí mnohem snáze kontrolu než v jiné fázi Měsíce a že kosmetické úkony provedené ve správný okamžik mají mnohem větší účinnost než ty, které jsou provedeny bez rozmyslu. Budete-li sledovat jednotlivé fáze Luny, váš život se v mnohém změní k lepšímu. Tak si od ní nechte poradit. […]

Po celém dni na sluníčku je potřeba obličej zchladit. Vyzkoušejte tyto domácí masky, které vám uleví od pocitu horkosti. Okurková maska Nastrouhanou půlku okurky smíchejte s polovinou jogurtu. Vzniklou směs naneste na celý obličej a krk. Nechte zaschnout a asi po 30ti minutách obličej důkladně opláchněte. Pokožka bude krásně vláčná a svěží. Aloe Vera Na […]

Odřený nos kvůli rýmě, modřiny a drobné ranky, hemoroidy, vředy, kašel či bolavé klouby? I v těchto případech se vyplatí sáhnout do domácích zásob. Majoránková nosní mast Potřebujete: 1 lžičku čerstvě vylisované šťávy z majoránkové natě, 5 lžiček nesoleného másla či sádla. Postup: Majoránkovou šťávu rozetřete s máslem a vtírejte do nosu při rýmě. Mast […]

Trápí vás extrémně lesklá pleť? Pokaždé, když si sáhnete rukou na nos nebo čelo, cítíte mastnotu? Nevíte už, jak byste se mastné pleti zbavila? Řešení jsou snadná. První pomocí je kostka ledu, se kterou si potřete patřičné partie. Chlad stáhne póry a maz nebude mít šanci. Skvělým pomocníkem jsou i tenké plátky vychlazené okurky, které […]

V lékárně si kupte čtvrt kilogramu žluté vazelíny. Potom si připravte přibližně 30 g sušené léčivky (vyzkoušejte třeba měsíček, kostival, diviznu, meduňku, mátu, heřmánek a další). Vazelínu a bylinky vložte společně do vhodné nádoby, kterou umístíte do vodní lázně (to znamená, že nádobku s mastí dáte do větší nádoby naplněné vodou, ve které menší nádobka […]

Ušetřete si kroky i peníze a proměňte svůj obývák v salon krásy. Ze zázračných přírodních surovin si umíchejte masky, které vám vykouzlí perfektní a bezchybný vzhled. 1 Na vrásky kafe Toužíte opět po vzhledu třicítky? Díky kávovo-žloutkové masce se vaše přání může proměnit ve skutečnost. Jednu polévkovou lžíci žitné mouky smíchejte s uvařenou silnou kávou […]

Necítíte se příliš dobře v pestrobarevném oblečení? Co takhle jít v černém a oživit se nějakým novým šperkem? Nemusíte se bát, že byste svým osobitým výběrem nějak zvlášť přestřelila. Hitem jsou totiž spíše výraznější barevné kousky. Tak na co čekáte? Ať už upřednostňujete náhrdelníky, náušnice, nebo prsteny, teď je ten správný čas na to si jich pár pořídit! Už na dálku dobře […]

S přibývajícím věkem se pokožka stává méně hydratovanou, snižují se její regenerační schopnosti a dochází ke vzniku hlubších vrásek. Proto potřebuje speciální péči. Pleťová maska na unavenou pleť Potřebujete: 1 zralé avokádo, 1 lžičku medu, 1 lžičku bílého jogurtu, 1 lžičku čerstvé citronové šťávy (u citlivé pleti se sklonem k alergiím lze citronovou šťávu vynechat […]

Stále se lesknoucí pleť, rozšířené póry a sklony ke vzniku pupínků. Je to i váš problém? Mastnou pleť nepředěláte, můžete však docílit toho, že bude vypadat hezky a matně. Bylinná maska Potřebujete: 1 lžičku čerstvého droždí, 1 lžičku tučného tvarohu, 1 lžičku mletého květu měsíčku lékařského nebo 50 kapek měsíčkové tinktury, stejné množství lopuchové šťávy […]

V posledních letech u nás přibývá onemocnění, která jsou způsobená parazity. Jedním z málo známých je echinokokóza, kterou se, naštěstí zatím jen vzácně, můžete nakazit ze znečištěných lesních plodů. Liščí parazit Onemocnění vyvolává parazit zvaný tasemnice liščí, odborně Echinococcus. Přestože jsou nejčastěji nakaženy lišky, přenašečem parazita mohou být i kuny, psi nebo kočky. K nakažení dojde, když člověk pozře vajíčka […]

Také se vám chůzí v elegantních botičkách po chodníku či dlažbě rychle unaví nohy? A naopak chůze v keckách po lese je bez problémů? Pak nejspíš máte ploché nohy.   Co je to platfus? Ploché nohy čili lidově platfus jsou zdeformovaná chodidla, kdy se vám bortí podélná nebo příčná klenba nohy, anebo dochází ke kombinaci […]

Během letní dovolené se většina z nás „rozšoupne“ bez ohledu zdravou životosprávu. A to platí, ať už trávíte dovolenou u moře, v kempu ve stanu, nebo třeba výlety po horách. Letní pobyty zkrátka často zahrnují i dietní prohřešky. Co pak s tím?   Dovolená pro spoustu lidí znamená automaticky jíst a pít, co hrdlo ráčí. Odborné […]

Zarudnutí, podráždění, pupínky, opary, kopřivka nebo svědění – to si žádá extra jemnou péči bez alergizujících složek, což v obchodech jen tak nenajdete. Hojivá bylinná mast  Potřebujete: lékařskou vazelínu, 3 hrsti měsíčku, 1 hrst echinacey, 1 hrst jitrocele a 1 hrst řepíku. Postup: V kastrolku rozhřejte vazelínu. Když je úplně rozpuštěná, přidejte bylinky. Počkejte, až […]