nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Podobně jako jste na léto odhodila teplou zimní bundu a vyměnila ji za lehký svetřík a sukni, byste měla zapřemýšlet také o výměně své vůně. Zatímco v zimě jsou daleko oblíbenější těžší kořeněné vůně, jejich používání v letních dnech by vám klidně mohlo snadno přivodit spíše bolest hlavy. Proto byste měla sáhnout raději po lehčích vůních. Které se právě pro vás v horkých dnech hodí? […]
Trápí vás nějaká ta vráska či pupínek? Chtěla byste mít opět svěží a přirozeně krásnou pleť? V tom případě si vezměte k srdci naše rady a řiďte se jimi! 1 Čistěte dvakrát denně Teď nemáme na mysli večerní odličování make-upu, které se rozumí samo sebou, ale samostatné čištění pleti, které by mělo být stejně samozřejmé […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Už se celí žhaví chystáte na léto? Nezapomeňte si vzít s sebou cestovní lékárničku.   Co nesmí chybět? Nesmíte zapomenout na léky, které pravidelně užíváte a pokud trpíte alergiemi, tak na přípravky proti nim. Proti žaludečním a střevním problémům je vhodné užívat už pár dní před odjezdem probiotika a prebiotika. Do lékárničky pak patří živočišné […]
Srdce je neúnavnou pumpou ženoucí krev a tím i nezbytný kyslík a živiny ke všem našim orgánům. Srdce však není stroj. Jak ale poznáte, že vašemu srdci dochází síla a ohrožuje vás srdeční selhání? Při těchto pěti signálech byste měli zbystřit. 1. Zadýchávání i při mírném pohybu Na zadýchávání při sportu není nic zvláštního. Problém nastává, když se vám […]
Myslela jste si, že tmavá místa v okolí očí  jsou pouze nezvratným důkazem toho, že jste měla náročný den, nebo dokonce dlouhou probdělou noc? V tom případě budete překvapená, protože kruhy pod očima mohou být i doprovodným znakem obyčejné silné rýmy! U cpaný nos během rýmy totiž způsobuje, že se plní žilky kolem víček krví. Žilky pod velmi […]
Provádět je můžete téměř kdekoli, stačí vám k tomu pár minut denně a posílíte si díky nim nejen pánevní dno, ale bonusem vám bude i lepší sexuální život. Seznamte se s Kegelovými cviky! 1. Lehněte si na podložku, dejte ruce za hlavu a pokrčte nohy. Stáhně te svaly pánevního dna, nadzvedněte pánev a držte je […]
Jsou křupavé, svůdně červené, dobré a zdravé. Obsahují velké množství jódu, proto jsou zvlášť vhodné pro nemocné se štítnou žlázou a bolestmi páteře. Třešně mají mnoho vápníku pro kosti a zuby, železa pro krvetvorbu a draslíku, který podporuje vylučování vody z těla. Jsou ideálním ovocem proti zánětům, parodontóze a artritidě. Dokážou snížit krevní tlak, pomáhají […]
Jsou křupavé, svůdně červené, dobré a zdravé. Obsahují velké množství jódu, proto jsou zvlášť vhodné pro nemocné se štítnou žlázou a bolestmi páteře. Třešně mají mnoho vápníku pro kosti a zuby, železa pro krvetvorbu a draslíku, který podporuje vylučování vody z těla. Jsou ideálním ovocem proti zánětům, parodontóze a artritidě. Dokážou snížit krevní tlak, pomáhají […]
To, že je venku krásně, má i nepříjemnou stránku. A tou je nepříjemný hmyz, který nás v horkém počasí otravuje na každém kroku. Poradíme vám pár fíglů, jak ho odehnat. * Vlétávání much a komárů do místnosti můžeme částečně zamezit, když do okenních truhlíků vysadíme muškáty, afrikány nebo bazalku s mátou a levandulí. Na balkony pak […]
Ranní cvičení jógy je skvělou fyzickou i psychickou vzpruhou pro celý následující den! Až už se chystáte do práce nebo se chcete trochu nabudit před víkendovým relaxem. Stačí vám tomu věnovat pouhých deset minut a vaše tělo bude překypovat energií! Hlavním cílem je probudit tělo i mysl po dlouhé noci opět k životu a rozproudit […]
Dlouhá cesta autem či autobusem nudí, a tak bychom si chtěli číst. Jenže spoustě z nás se při čtení nebo jen při prohlížení obrázků může udělat nevolno. Při jízdě totiž očima vnímáme předměty, které jsou zdánlivě v klidu, jenže z centra rovnováhy, které je ve středním uchu, přichází informace o kývavých pohybech. Tím dojde v centrální […]
Proč bílá barva jednoznačně patří k létu? Je slušivá, ale hlavně v ní neomdlíte horkem. Tím hlavním důvodem je praktické hledisko, bílá totiž odráží sluneční světlo. Jistě si vybavíte, jak se v černé skoro pečete, zatímco v bílé je vám lehce. Proč každé léto ovládá bílá barva? Bílá barva je symbolem duševní čistoty, harmonie a […]
Jak vrátit do postele chtíč i po několika letech manželství? Jak znovu objevit tu jiskru, která vámi zmítala v počátcích vztahu? Odpovědí jsou afrodiziaka, která si s nelehkým úkolem dokážou elegantně poradit. Začátky vztahů bývají tak kouzelné. Napětí, vášeň a energie vámi pulzují jen při samotném pohledu na toho druhého. Postupem času se ale žhavé […]
Odedávna platí, že ženy se zamilovávají do slov a činů mužů a muži do vůně žen. Čich je i pro dámy jedním z nejdůležitějších smyslů, ale pro pány je klíčovým smyslem pro navázání a udržení vztahu, a to v každém věku. NIKDY NEPODCEŇUJTE SVOJI VŮNI! Dodnes si někteří pletou správnou dávku vůně s poléváním se […]
Když jde o krásu, chce mít každá žena v rukávu nějaká ta „esa“. Prozradíme vám skvělé a zaručené rady a triky, které vyšperkují vaše tělo, tvář i vlasy k dokonalosti. 1 Pro svěží tělo Vadí vám utrácet nemalou částku za parfémovaná tělová mléka od stejné značky, jako máte parfém, jen proto, aby se vůně parfému […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Malý princ se vrací v kouzelném vydání. A jeden z vás ho může získat zdarma!
21stoleti.cz
Malý princ se vrací v kouzelném vydání. A jeden z vás ho může získat zdarma!
Klasika, která už osmdesát let dojímá děti i dospělé po celém světě, přichází nyní v naprosto výjimečné podobě. Čtenář, který nám napíše jako 21. v pořadí, získá nádherně vytištěnou knihu Malý princ –
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
7 věcí, kterým daly jména antické postavy
epochaplus.cz
7 věcí, kterým daly jména antické postavy
Řecké i římské mýty jsou plné zajímavých postav. A ty se schovaly do slov, která v mnoha jazycích používáme dodnes. O některých dobře víme, jiné se tu dobře skryly… AFRODIZIAKUM postava: bohyně lásky Afrodita Nedaleko ostrova Kypr hodí Titán Kronos do moře genitálie svého otce Úrana. Vytvoří se kolem nich bílá pěna (řecky aphros) a
Admirál „dřevěná noha“ bránil kolonie
historyplus.cz
Admirál „dřevěná noha“ bránil kolonie
V bitvě u Malagy jej v roce 1704 trefí dělová koule do levé nohy, následuje amputace pod kolenem a povýšení za statečnost na nadporučíka. O tři roky později, v bitvě o námořní základnu Toulon, ztrácí levé oko. Během bojů o Barcelonu v letech 1713–1714 ho kulka zase trefí do pravého předloktí a ruka zůstane chromá. Tak začíná kariéra
Hublot posouvá standardy záruky programem 5+5 let
iluxus.cz
Hublot posouvá standardy záruky programem 5+5 let
V rámci prestižní události Watches and Wonders 2026 představuje Hublot novou kolekci hodinek, která potvrzuje jeho dlouhodobý závazek k odvážnému designu, technické preciznosti a inovacím. Do popředí
Povyráží se Matáskova žena raději s jinými?
nasehvezdy.cz
Povyráží se Matáskova žena raději s jinými?
Hroutí se snad Davidu Matáskovi (63) i čtvrté manželství? Herec ze seriálu Bratři a sestry utekl už od tří manželek a vždy propadl kráse jiné ženy. Jen aby s tou čtvtou, současnou, s o pětadvacet le
Tvářil se jako kamarád
skutecnepribehy.cz
Tvářil se jako kamarád
Netoužila jsem po muži, ovšem kamarád mi nevadil. Dnes se bojím věřit komukoli. Zbyněk byl muž, který se do naší čtvrti přistěhoval. Byli jsme tam starousedlíci, znali jsme se, takže jsme mezi sebe jen tak někoho nepustili. Ale Zbyněk byl šarmantní vdovec, všechny si nás získal. Bavil všechny, byl pozorný, ovšem vycítil, že všichni mají
Jahodový džem s mátou
tisicereceptu.cz
Jahodový džem s mátou
Suroviny 1 kg jahod 600 g krystalového cukru 1 balení ovocného pektinu (20 g) snítky čerstvé máty trochu kyseliny citronové Domácí marmeláda vám bude chutnat mnohem víc, než ta z obchodu. P
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Smolný ostrov Charles Island: Byl proklet hned třikrát!
enigmaplus.cz
Smolný ostrov Charles Island: Byl proklet hned třikrát!
Malý ostrov v průlivu Long Island je prý jedním z nejprokletějších míst na Zemi. V průběhu historie na něj dosednou hned tři různé kletby. Jejich vinou prý na ostrově žádná stavba nevydrží stát dlouho
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz