nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Pořád něco hledáte a co si nenapíšete, to nevíte? Nebojte, nejste v tom sama! Zdravý dospělý člověk zapomene, co udělal v průměru šestkrát za týden, bez ohledu na věk či pohlaví. Přesto s tím ale můžete bojovat, a my vám poradíme, jak. Jak si zapamatovat jména a tváře Určitě to dobře znáte. Kamarádka vám někoho […]
Chcete vypadat mladší? Zkuste domácí lifting, který dokáže úplné zázraky. Domácí masáž zjemní pleť, zbaví ji vrásek a navíc je teď velmi trendy. Vyhlaďte čelo Prostředníčky přiložte nad obočí a jemnými tahy vyhlazujte pokožku do stran, směrem ke spánkům. To samé poté proveďte i pod obočím. Pak položte prsteníčky nad obočí a masírujte pokožku směrem […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Bolí vás hlava, nedaří se vám zhubnout nebo vás trápí strach a nespavost? Pomoci vám mohou nejenom léky, ale také prastará přírodní metoda, která pracuje s citlivými body na těle. Stačí stisk na tom správném místě a vaše obtíže se zmírní, nebo dokonce úplně zmizejí. Žaludeční nevolnost Dělá se vám špatně od žaludku při dlouhé cestě autem nebo […]
Je na čase dopřát vlasům speciální péči. Zkuste naše tipy na domácí masky na vlasy, které je dají do pořádku a vaše kadeře zase budou zdravé jako dřív. Zábal z avokáda Pro suché vlasy je skvělá maska z avokáda a medu. Jak na to? Avokádo rozmixujte a přidejte do kaše dvě lžičky medu a lžičku […]
Všichni ho známe, koenzym Q10 se vitaminům podobá tím, jak funguje a jak nezbytný je pro tělo. Tuto látku – říká se jí také buněčné palivo – tělo nezbytně potřebuje pro tvorbu energie. Jak funguje? 1. důvod: Jako dobíječ energie je koenzym Q10 pro tělo mnohem vhodnější než ty, po kterých nás při únavě napadá […]
Slunečné dny se pomalu vytrácí a střídá je chladné počasí. Vy však začínáte sledovat, jak to odnesly vaše vlasy, které jsou vysušené, bez lesku a často i krepaté. Co s nimi? Léto je pro naše vlasy velmi náročným obdobím. Musí čelit ostrému slunečnímu záření, chlorované nebo slané vodě a také potu. A to pro ně […]
Ranní a večerní sprcha už nemusí být jen obyčejnou rutinou. Poznejte rozdíly mezi jednotlivými sprchovými gely a vyberte si ten, který vám bude vyhovovat nejlépe. Nabídka sprchových gelů je více než pestrá. Některé pokožku zjemní a zhydratují, jiné ji osvěží a provoní, další ji zpevní a vyhladí. Podobně, jako si vybíráte tělové krémy, měla byste […]
Rakytník řešetlákový pochází z Asie, ale zdomácněl i u nás, a protože je nenáročný, rozrůstá se rychle. Kdo zná jeho účinky na zdraví, nedá na něj dopustit. Překvapivé analýzy Už staří Řekové věděli, že zvířata, která se živila plody rakytníku, měla lesklejší srst a byla zdravější. Vědecké analýzy z posledních let potvrdily, že rakytník si svou pověst zázračné léčivky zaslouží. V jeho plodech […]
Také obdivujete celoživotní krásu a vitalitu italských žen? Můžete toho docílit úplně stejně! Existuje na to totiž pár zaručených fíglů, které když budete dodržovat, budete si stále připadat mladá, krásná a plná života jako ještě před několika lety zpátky. Jednou z hlavních podmínek, abyste působila na své okolí šik, je přestat se stresovat! Lehčeji se to řekne, než udělá, ale […]
Nejen diabetici mohou těžit z léčivých účinků tohoto výtečného ovoce. Borůvky jsou opravdovým pokladem z našich lesů. Jsou jedním z nejlepších přírodních antioxidantů a mají vysoký obsah železa. Tento koktejl vysoce účinných látek dělá z borůvek ‚superpotravinu‘, která by si zasloužila přívlastek Bio. Bystří zrak a čistí krev Jsou skvělou prevencí mnoha nemocí, lékem a silným podpůrným prostředkem […]
Také vás trápí řídnoucí, slabé a lámavé vlasy? Ubývání vlasů a zhoršování jejich kvality není zdaleka jen pánským problémem a nemusí ani souviset s věkem. Zhoršení kvality vlasů, jejich řídnutí a ztráta objemu může mít nejrůznější příčiny a rozdílná je proto i léčba. Pár vlasů na polštáři, několik v umyvadle a na hřebenu, to ještě není žádný […]
Máte v podstatě dvě možnosti. Buď budete po většinu času nosit roláky, velké šperky a všemožné šátky a šálky, nebo začnete o svou kůži v okolí dekoltu a také krku více pečovat! Pokud jste se rozhodla pro druhou možnost, prozradíme vám, co přesně dělat. Stejně jako na obličeji i v oblasti od brady po vaše poprsí je velmi jemná kůže, která je navíc náchylná na stárnutí. Proto byste měla […]
Víte, které produkty přírody působí na naše zdraví doslova jako elixír? Jejich zázračné účinky sou účinnou prevencí proti rakovině, nemocem srdce, dodávají vitaminy a zkvalitní. Ryby Pozornost zaměřte zejména na ty mořské, které kromě toho, že jsou zdrojem přírodního jódu obsahují esenciální rybí tuk a množství vitaminů A, B a D. Maso působí preventivně proti […]
Vhodná je zejména v kombinaci s meduňkou, třezalkou, dobromyslí, mařinkou, kozlíkem, chmelem a andělikou. Samostatná bylinný čaj z hluchavky užíváme hlavně pro zklidnění podrážděných nervů, pomáhá při nespavosti a psychických traumatech. Nálev ze směsi hluchavka, divizna, bezinkový květ a podběl ulehčuje odkašlávání a je vhodný při nachlazení, zánětu horních cest dýchacích, bronchitidě, angíně, chřipce i […]
Je vám těžko od žaludku, máte pocit plnosti, trpíte nadýmáním a cítíte se unavená? To jsou typické projevy špatného trávení. Víte, jak tomu můžete předcházet? Zcela jednoduše! Stačí dodržovat pár velmi jednoduchých zásad. Na co si dávejte pozor! Omezte své denní dávky kávy, případně alkoholu a samozřejmě nekuřte Trávicí soustavu poškozují i nepřiměřené dávky léků. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vymáčkněte to nejlepší z citronu
panidomu.cz
Vymáčkněte to nejlepší z citronu
Málokterá potravina má v domácnosti tolik různých využití. Citron dodá nejen chuť a aroma, ale také bělí, čistí a zahání obtížný hmyz.   Vybělí nehty Laky zanechávají na nehtech nepěkný barevný nádech, kterého se odlakovačem nedá zbavit. Naštěstí existuje jednoduchý prostředek, jak nehtům vrátit přirozený odstín, a tím je citronová koupel. Vymačkejte citronovou šťávu do
Soluňská rotunda byla antickým chrámem, kostelem i mešitou
epochalnisvet.cz
Soluňská rotunda byla antickým chrámem, kostelem i mešitou
Je asi nejcennější a nejkrásnější římskou památkou ve městě. Současně patří k nejstarším křesťanským kostelům, které se v řecké Soluni dochovaly, a k unikátnosti Galeriovy rotundy přispívá také fakt, že nějakou dobu sloužila jako mešita.   Byla vybudována v Soluni na počátku 4. století. Neobvyklou stavbu na kruhovém půdorysu si objednal římský císař Galerius Valerius
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Jarní menu restaurace Kampa Park vyzdvihuje chutě divoké přírody
iluxus.cz
Jarní menu restaurace Kampa Park vyzdvihuje chutě divoké přírody
Cukrový hrášek, chřest, smrže, jahody, rebarbora a zelené bylinky hlásí, že jaro je tu v plné parádě. Marek Raditsch, šéfkuchař restaurace Kampa Park, je v novém sezonním menu zkombinoval s divokým mo
Jediná pravá poušť Evropy: Kde leží „náš“ Divoký západ?
epochaplus.cz
Jediná pravá poušť Evropy: Kde leží „náš“ Divoký západ?
Kdybychom ji měli k něčemu přirovnat, tak snad k nekonečným holým americkým pláním, po kterých někdo náhodně rozhází pár keřů, trsy trávy a růžově kvetoucí rostliny zvané limonky. Vítejte v Tabernas, místu, které nemá na našem kontinentu obdoby.   Přibližně 40 kilometrů na sever leží okouzlující malebná metropole Almería. Když však pojedete mezi pohoří Sierra de los Filabres
Přízrak v lese mi usiloval o život?
skutecnepribehy.cz
Přízrak v lese mi usiloval o život?
Vešla jsem do lesa, o kterém se říkalo, že v něm zahynula starší paní. Když jsem spatřila drobnou vetchou postavu, začala jsem se bát. Stalo se to, když mi bylo sedmnáct let. Byla jsem zrovna u babičky na chalupě v Podyjí. Nejraději jsem tam chodila do lesů, protože patří k těm nejkrásnějším, co znám. Ten rok jsem k babičce nejela v létě,
V Zoo Praha přišla na svět kriticky ohrožená „pavoučí opice“
21stoleti.cz
V Zoo Praha přišla na svět kriticky ohrožená „pavoučí opice“
Označení odkazující na osminohé tkalce získali tito tvorové díky hbitosti, s jakou se pohybují ve větvích stromů, a také pro chápavý ocas, evokující končetinu navíc. Řeč je o chápanech. Mládě kriticky
Snaží se Hilmerová zachránit manželství?
nasehvezdy.cz
Snaží se Hilmerová zachránit manželství?
To jsou ale zvraty! Ještě před nedávnem se šuškalo, že herečka ze seriálu Odznak Vysočina Monika Hilmerová (51) nemá s manželem, choreografem Jarem Bekrem (53), slitování. Šířily se fámy o tom, že s
Bad Schandau nabízí hudební zážitek i pod vodou
epochanacestach.cz
Bad Schandau nabízí hudební zážitek i pod vodou
Není daleko a nabízí nevšední zážitek. Bad Schandau není jen půvabné lázeňské město, ale i místo překvapení. V místním bazénu si totiž můžete vychutnat koncert přímo ve vodě. Nádherně osvěžující místo leží jen 8 kilometrů od Hřenska a například z Prahy se tam dostanete vlakem za pouhé dvě hodiny. I proto je pravděpodobné, že v jeho bazénech se
Emela ntouka: Zabíjí africké slony tvor z pravěku?
enigmaplus.cz
Emela ntouka: Zabíjí africké slony tvor z pravěku?
V mělkých vodách Konžské republiky, Kamerunu a Středoafrické republiky má podle místních legend žít další obojživelné monstrum. Říká se mu emela ntouka a jeho popis nápadně připomíná dávno vyhynulé ro
Sedlácká bramboračka s houbami
tisicereceptu.cz
Sedlácká bramboračka s houbami
Klasická česká bramboračka je jídlo, kterým se nedá přejíst. Nejlepší je ze sušených hub, ale v sezoně ji klidně uvařte z hub čerstvých, které jste právě přinesli z lesa. Nemusí to být jen hříbky, pou
Australský premiér v Paříži mluvil za 60 000 mrtvých
historyplus.cz
Australský premiér v Paříži mluvil za 60 000 mrtvých
Ti dva se téměř na ničem neshodnou. Australský premiér Hughes se na návrhy amerického prezidenta dívá s despektem. Při každé příležitosti si do něj „rýpne“! „Austrálie ztratila v první světové válce víc vojáků než Spojené státy!“ připomíná mu opakovaně před ostatními státníky…   Austrálie prochází na počátku 20. století velkými změnami. Na základě nové ústavy se zdejší
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz