nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Po zdravotní stránce přináší zima mnohem větší zátěž než jarní či letní měsíce. K tomu, abyste se udrželi fit, vám pomůže i aromaterapie. Vybrali jsme pro vás ty nejlepší vonné oleje. Eukalyptus Kašel, rýma chřipka. Když je chvilku zima a chvilku teplo, virům se náramně daří. Eukalyptový éterický olej dokáže skvěle vyčistit vzduch v bytě i v kanceláři a zatočit s viry a bakteriemi. V zaměstnání […]
Přibližně tři lidé ze sta mají u nás s tímto onemocněním zkušenost. Postihuje stejně často muže a ženy, nejčastěji mezi třicítkou a padesátkou. Dobrou zprávou je, že pokud s jeho léčbou začnete včas,máte velkou šanci na úplné uzdravení.      Sekání dříví i práce na počítači Prvním příznakem tenisového lokte je bolest na vnější straně předloktí, která přechází v bolest loketního kloubu. Z kloubu […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Není spaní jako spaní. Co je normální a co už nemoc. A jak tedy máme dlouho spát, abychom se ráno vzbudili svěží a v dobré náladě? Čeho je moc, toho je příliš   Nadměrnou denní spavostí trpí asi pět procent lidí. Připravují se tak nejen o mnohé zážitky v životě, ale snižuje se tak celkově […]
Zajímavostí je, že brunety šediví dříve než blondýny. A stejně tak je to v jejich vlasech mnohem patrnější. Barvit či nebarvit? Tmavá či blond? Šedé vlasy a odbarvování Je logické, že časté zesvětlování vlasy ničí, a navíc vysušuje konečky. Úplná blond tedy představuje trochu riziko pro zdraví vlasů, i když se zdá na místě. Ženy, které mají šedivých vlasů zatím méně, […]
Věk nás mění nejenom psychicky, ale i fyzicky. Některé procesy v těle už neprobíhají tak rychle jako dřív. Pokud jste nikdy v minulosti aktivně necvičili a chtěli byste začít, poradíme vám, co je pro vás nejlepší. V livem poklesu hormonů v těle se po padesátce začíná při cvičení výrazně snižovat náš výkon a tempo. Jestliže […]
Rýmu či kašel si teď uženete raz dva. Začne vás bolet v krku, pálit v nose a je to tu. Zkuste si staré dobré triky! Cibulový sirup Na kolečka nakrájíme ¼ kg cibule, pokapeme medem a napěchujeme do skleničky. Druhý den slijeme šťávu a smícháme se šťávou vymačkanou ze ¼ kg strouhané mrkve, kterou jsme svařili, nechali vychladnout a přidali do ní 100 g hnědého […]
Pálí vás při každém odličování oči? Vyberte si přípravek, který je nebude dráždit – hypoalergenní, bez silikonu, parabenů i alkoholu, obohacený o rostlinné výtažky. Kůže v okolí očí je jednou z nejcitlivějších a nejtenčích na celém těle. Bývá velmi náchylná k podráždění, proto vyžaduje speciální péči. Mnoho žen však dělá tu chybu, že při odličování […]
Víkend je ideální doba na to, abyste si udělala čas jen sama na sebe. Vyčleňte si alespoň pár hodin pro pečující a zkrášlující procedury a vyloupněte se do krásy. Čas od času si každý potřebuje pořádně odpočinout, zbavit se stresu, a zapomenout na všechny starosti všedního života. Připravili jsme pro vás několik tipů, které vás […]
Jste promrzlí a potřebujete se rychle zahřát? Zkuste si uvařit a popíjet tento lahodný, nádherně prohřívací a povzbuzující mléčný čaj. Nápoj s orientálním názvem Dátá másála náleží do indických specialit. Je známý také pod názvy „čaj pro dobrou náladu“, ajurvédský čaj anebo také bílý čaj. V Indii byste ho dostali kdekoliv na ulici podobně jako u […]
Jistě se vám také stalo, že jste musela řešit návštěvu kadeřníka, kosmetičky či si zařídit nějakou soukromou záležitost v pracovní době a přemýšlela jste, jak to vymyslet. Přesně takovéto problémy se řeší v rámci tzv. happiness managementu a metody Work Easy, která byla představena včera v rámci Mezinárodního dne štěstí. Klíč je ve vytváření kvalitní […]
Ne nadarmo se říká, že vlasy jsou chloubou každé ženy. Všechny je chceme mít husté, lesklé a hlavně zdravé. Když se obrátíme k přírodě, objevíme kouzlo bylinek, a ještě ušetříme spoustu peněz, které bychom jistě nechaly v drogérii. Když nebudeme litovat námahy a připravíme si odvar, měli bychom ho nanášet na vlasy hned po umytí. […]
Že jste o něm ještě nikdy neslyšela? A právě proto je na čase to změnit. Jarischův roztok totiž stojí jenom pár korun, ale přitom vám nahradí drahou kosmetiku. Navíc je vhodný pro všechny možné tipy pleti. Není jediný důvod, proč tenhle zázrak nevyzkoušet. Umí se vypořádat hned s několika nedostatky pleti najednou. Kromě pupínků si dokáže poradit také s nepříjemnými […]
Jste unavená, zadýcháváte se, pobolívá vás na hrudi a občas máte pocit na omdlení? Nechte si vyšetřit své srdce. Může jít o srdeční arytmii…   Srdce se stahuje více než stotisíckrát denně, když pumpuje životodárnou krev tisíci kilometry tepen, tepének, žil a vlásečnic. Nepravidelný srdeční rytmus – arytmie – může tuto činnost narušit, a proto vyžaduje […]
Samota je prý, podle vědců, stejně škodlivá jako kouření patnácti cigaret denně. Na naše zdraví má podobně negativní účinky jako například obezita. A zhruba o třetinu prý zvyšuje riziko předčasné smrti. Přitom lidí, kteří trpí pocitem izolace a samoty, neustále přibývá. Netýká se to však pouze seniorů. Samota v neosobním a příliš individualistickém světě postihuje […]
Proč se mučit a potit někde v přeplněné posilovně, když na to můžete jít chytře? Vyzkoušejte jednu z pěti světových osvědčených diet! Jaro už pomalu klepe na dveře, a než svléknete kabát a vytáhnete ze skříně sukni či lehkou halenku, je možná třeba zbavit tělo pár nadbytečných kil. Před vámi tento způsob hubnutí vyzkoušely tisíce žen. Neztrácejte čas nesmyslným mučením […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Rekordní rok pro bateriová úložiště v Evropě: Instalovalo se 27,1 GWh nových úložišť
epochalnisvet.cz
Rekordní rok pro bateriová úložiště v Evropě: Instalovalo se 27,1 GWh nových úložišť
Rok 2025 se zapsal do historie evropské energetiky jako přelomový pro oblast akumulace energie. Podle nejnovější zprávy bylo v Evropské unii během jediného roku instalováno celkem 27,1 GWh nových bateriových úložišť. Pro srovnání: Loni Temelín vyrobil více než 600krát víc, celkem 17,38 tisíc GWh! Jde o nejvyšší roční přírůstek, jaký byl na evropském trhu
Bahno na pobřeží otevřelo při tsunami v Japonsku v roce 2011 cestu zkáze
21stoleti.cz
Bahno na pobřeží otevřelo při tsunami v Japonsku v roce 2011 cestu zkáze
Od ničivého zemětřesení a tsunami v Japonsku, které zabily téměř 20 000 lidí a spustily jadernou katastrofu ve Fukušimě, uběhlo už 15 let. Nová analýza videozáznamu vlny odhalila, že pobřeží bohaté na
Hřejivá polévka s cizrnou
tisicereceptu.cz
Hřejivá polévka s cizrnou
Když je venku špatné počasí, není nic lepšího než talíř horké a husté polévky, která voní zajímavým kořením a nabízí spoustu různých struktur a chutí. Ingredience 1 cibule 2 mrkve ½ malého cel
Nebezpeční džinové: Mohou nás zadusit ve spánku?
enigmaplus.cz
Nebezpeční džinové: Mohou nás zadusit ve spánku?
Spisovatel Gous Ahmed v noci ucítí tlak na hrudi. Zoufale bojuje o každý nádech. Kdosi neviditelný ho škrtí. Nepokouší se ho snad zahubit zlý džin? Jak se může této mocné bytosti ubránit? V džiny věři
Domácí rodinná terapie zabrala
skutecnepribehy.cz
Domácí rodinná terapie zabrala
Nedávno se u mě stavil zcela nečekaně můj syn. Bylo mi hned jasné, že to nevěstí nic dobrého. Takhle přijde jen v případě, že je nějaký průšvih. Seděla jsem v kuchyni a míchala čaj, když se z ničeho nic ozval zvonek. Za dveřmi stál syn, na kterém hned bylo vidět, že není ve své kůži. Bylo to v úterý večer
Tohle si Sabina Remundová nezasloužila!
nasehvezdy.cz
Tohle si Sabina Remundová nezasloužila!
Za hlavní roli vyšetřovatelky v seriálu Buldok z Poděbrad schytala Sabina Remundová (53) od mnoha lidí pořádnou kritiku. To už je úděl herecké profese. Ovšem pro herečku je asi nejhorší, že se prý
Palladium: Vzácný kov prohlásí za podvod!
epochaplus.cz
Palladium: Vzácný kov prohlásí za podvod!
Jeho objevitel ho nejprve zahalí aurou tajemna. Vzbudí zájem, ale i posměch. Dnes je palladium kovem, který pomáhá udržet čistší ovzduší a udělat ze žlutého zlata bílé. Dobře se tvaruje a krásně se leskne. A pokud chceme pátrat po původu jeho jména, musíme se podívat do vesmíru i do řecké mytologie. Zkuste si představit, že
Cesta kolem světa: Dobrodruh Magalhães se konce výpravy nedožil
historyplus.cz
Cesta kolem světa: Dobrodruh Magalhães se konce výpravy nedožil
Už skoro čtyři měsíce neviděli suchou zemi. Posádky lodí pod velením Fernãa Magalhãese souží nepředstavitelný hlad. Nikdo netušil, že oceán mezi Jižní Amerikou a Asií bude tak veliký. Navíc mají smůlu v navigaci a všechny ostrovy v Pacifiku bez povšimnutí míjejí. Když konečně narazí na první pevninu, místní domorodci se na ně slétnou jako kobylky
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Ikonický francouzský řemeslný gin nově bez alkoholu
iluxus.cz
Ikonický francouzský řemeslný gin nově bez alkoholu
V době, kdy se luxus redefinuje jako svoboda volby, přichází Alexandre Gabriel, vizionář moderní ginové scény, s novinkou v podobě Citadelle 0.0. Nejde o alternativu, ale o plnohodnotný statement. Spo
Ach, ty bolavé nohy…
panidomu.cz
Ach, ty bolavé nohy…
Nohy bolí, když moc chodíme, ale právě tak, když moc sedíme. Pro první pomoc není třeba hned sahat po tabletkách. Někdy pomůže pohyb, jindy změna životosprávy nebo prostředky z přírodní lékárny.   Rozmarýnová koupel Rozmarýn podporuje krevní oběh. A to právě potřebujeme, pokud nohy otékají a těžknou kvůli horšímu prokrvení. Spařte 2 lžíce rozmarýnové nati v 500
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz