Krása a zdraví

Své nohy můžete i během parného léta ukrývat v botách s plnou špičkou, nebo je naopak konečně ukázat v celé kráse v letních sandálcích či žabkách. Rozhodla jste se pro druhou variantu? Pak je potřeba nohy nejprve zkrášlit a důkladně ošetřit. Když jim totiž věnujete trochu péče, bude se vám nejen lépe chodit, ale také […]

od Denisa Brýlová

Bílé zuby vás omladí

Dáváme je na odiv každý den. Je tedy důležité, aby byly zdravé, ale také dobře vypadaly. Zuby jsou totiž naší vizitkou. Často si to totiž ani neuvědomujeme a posuzujeme vzhled člověka právě podle jeho úsměvu. Jak mít krásně bílé zuby? Bělení zubů je trendem. To je způsobeno jednak tím, že lidé o sebe více pečují, […]

od Natalie Krumlovská

Knihovnička Bylinková terapie pro zdraví a krásu je právě v prodeji!

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

doporučujeme

Krásné oči dělá obočí

Ač se to možná nezdá, obočí je důležitou součástí obličeje a dokáže hodně zamávat s výrazem tváře. U obočí nezáleží jenom na jeho barvě, ale také na jeho tvaru, délce a šířce. To se téměř každý rok trochu mění, proto je potřeba tuto změnu zaznamenat a na celkové úpravě začít pracovat. Pokud si nejste jistá, zajděte […]

od Denisa Brýlová

Domácí masky pro krásné vlasy

Připravili jsme pro vás výživné masky na vlasy z přírodních ingrediencí, které má většina z nás běžně doma. Stačí pár surovin a můžete si užívat luxusní péči jako ze salonu. Banánová maska pro zničené vlasy Banány mají na vlasy blahodárné účinky. Krásně je zjemní a podpoří jejich přirozenou pružnost, zatímco mandlový olej udrží vlhkost uvnitř vlasového vlákna. Potřebovat budete jeden […]

od Simona Škodáková

5 zásad pitného režimu v létě

1. Pijte akorát Traduje se, že člověk by měl vypít ideálně dva a půl litru vody denně. Jenže pozor! Neplatí to pro všechny. Vždy je potřeba vzít v potaz pohlaví, věk, váhu i fyzickou námahu, kterou přes den vykonáme. Také musíte počítat s tím, že se nějaká voda do těla dostává i prostřednictvím jídla, tedy […]

od Denisa Brýlová

Tipy proti plynatosti

Trápí vás zažívací problémy, které se projevují nafouklým břichem, křečemi a plynatostí? Zkuste tomu předejít. Tohle potká jednou začas každého z nás. Ať je to z jídla, které jsme si dali poprvé, nebo z potraviny, která nám nesedla, či víme, že nám plynatost způsobuje. Podstatné je naučit se těmto stavům předcházet a vědět, kdo a […]

od Natalie Krumlovská

Trápí vás opruzeniny?

Jedná se o intertrigo, lidově vlk. Projevuje se jako zarudnutí v místech, kde je dostatečně vlhko a pokožka je zde narušována třením o kůži či o oblečení. V těchto místech dochází k tomu, že se kůže odírá a přítomné bakterie a kvasinky způsobují zčervenání a nepříjemné až bolestivé pálení. Čím jste prostorově výraznější a zaoblenější, […]

od Denisa Brýlová

Droždí pro krásu

Droždí není jenom na pečení – to věděly už naše babičky. Obsahuje totiž celou řadu vitaminů, které jsou nápomocné naší pokožce. Jeho účinky oceníte, pokud potřebujete, aby vaše pleť byla opět svěží a dobře vypadala. Vyrobte si masku. Jak? Jednu kostku droždí rozdrobte, přidejte dvě polévkové lžíce vody a celou směs míchejte do té doby, […]

od Natalie Krumlovská

Potěšení pro vaše játra

Pampeliška – její kořen je jeden z nejlepších prostředků při zánětech jater a žlučovodů. Hořec žlutý – drcený kořen se užívá k regeneraci 2x denně na špičku nože. Je spolehlivý i při pálení žáhy. Ostropestřec mariánský – obsahuje silymarin, který chrání jaterní tkáň a podporuje regeneraci buněk. Lze jej podávat preventivně při užívání léků, zatěžujících […]

od Denisa Brýlová

Citrónová šťáva vás ve vedru ochrání před otoky

S její každodenní pomocí lze předcházet většině chorob, ale také rakovině, zlepšit si náladu a dokonce omladit svůj obličej. Citrón velmi úspěšně zabíjí rakovinné buňky. Patří mezi nejlepší prevenci proti tomuto nebezpečnému onemocnění.Málokdo ale ví, že se dá toto ovoce využít celé. Čisté citronové slupky obsahují až desetkrát více vitamínů než citronová šťáva, a také jsou […]

od Olina Krumlovská

Na která místa při opalování zapomínáte?

Říkáte si, že mazání opalovacím krémem není žádná věda? Pak ale přijdete po celodenním pobytu u bazénu domů a zjistíte, že máte na těle nevzhledné mapy a fleky. V horším případě se dostaví důsledek opomíjení opalovacího krému až po delší době zdravotními problémy. Problém je v tom, že jsou určitá místa, na která pravidelně zapomínáte. Nezapomínejte na obličej Nezáleží na množství, které na kůži […]

od Marion Paluchová

Zaměřeno na krk a dekolt

Co dělat, aby oblast krku a dekoltu vypadala stále dobře? Přinášíme vám několik tipů. 1. Kromě čištění pleti ráno a večer je na místě i občasná jemná masáž sprchou – na konci sprchování je vhodné prokrvit kůži v dekoltu střídavou teplou a studenou sprchou. 2. Alespoň jednou denně promazávejte oblast dekoltu krémem. 3. Zhruba jednou […]

od Karla Pelikánová

Víte, co pijete?

Padáte ve vedrech žízní a pijete, co vám přijde pod ruku? I když je pitná voda z kohoutku u nás vesměs kvalitní, obliba balených vod neklesá. Prozradíme vám, jaký je rozdíl mezi pramenitou stolní, balenou pitnou, přírodní minerální a kojeneckou vodou? Balená pitná voda Může, ale nemusí pocházet z podzemního zdroje. Výrobce ji smí stáčet […]

od Hana Černá

Bylinky, jež dodají energii

Uvolnění, relaxace a nová síla. To vše přinášejí chvíle strávené ve vaně plné bylinek. Nechte se okouzlit jejich omamnou vůní a léčivými účinky. Pokud po celém dni cítíte únavu a chcete se zbavit stresu, dopřejte si příjemnou koupel. Pro podpoření relaxace můžete do vody přidat vybrané bylinky. Jak? Dvěma různými způsoby. První z nich je […]

od Natalie Krumlovská

Zdraví v jedné lahvičce

Na afty i popáleniny Proto umí léčit afty, záněty v ústech, krvácení dásní, opary a mírní počáteční paradentózu. Pomáhá také při kožních problémech jako jsou plísně, atopický ekzém, lupénka a záněty zažívacího traktu a středního ucha. Rovněž hojí mírné popáleniny, pásový opar a je účinná i při migréně, nespavosti a stresu. Recept na domácí tinkturu […]

od Denisa Brýlová