Vrátili jste se z kontroly u očního specialisty a zjistili, že váš zrak není v pořádku, případně se zhoršil? Pak si budete muset s největší pravděpodobností pořídit nové brýle. Další investice vás nemine. To je ovšem možná málo proti tomu, jaké vás čekají útrapy při výběru správného modelu. Na trhu se nachází spousta různých zajímavých slunečních brýlí. Často […]

Hledáte ideální pohyb právě pro vás? Nechce se vám nikde běhat nebo shánět a kupovat drahé oblečení? Pak vyzkoušejte jógu! Nejenže si zpevníte tělo, ale také posílíte obranyschopnost těla a pozitivní myšlení. Jóga je sport pro ženy i muže v každém věku. 1. Budete mnohem flexibilnější Postupně si protáhnete všechny svaly na těle a zvýšíte […]

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

Nevěřila byste, jak hodně záleží nejen na tom, jakou pleťovou masku si doma umícháte, ale také jakým způsobem si ji na pleť aplikujete. Jedním z pravidel je brát v potaz typ pleti, její momentální stav, ale i roční období. To, že si nanesete masku správně, může pleť zjemnit a osvěžit, hydratovat, regenerovat nebo vyčistit. V […]

Přemýšlíte, jak po novém roce odlehčit jídelníček? Chcete shodit kila, která jste nabrali kvůli svátečnímu hodování a ušetřit čas, jenž obvykle trávíte vařením večeře? Pak vytáhněte ze skříně mixér nebo smoothie maker a zkuste si každý den dát místo jednoho jídla zdravé smoothie. Nejen že zhubnete, ale zároveň posílíte imunitu a prospějete svému trávení. Jablko se skořicí Budete […]

Příprava je naprosto jednoduchá, náklady minimální. Na základní směs budete potřebovat pouze 20 ml lihu, 10 ml vody,1 lžičku glycerinu, 1 lžičku práškové močoviny a éterický olej. Výhodou těchto dezinfekcí je, že pokožku nejen čistí, ale i částečně hydratují. Přírodní Do připravené základní směsi přidejte pouze lžičku domácího medu. Směs velice důkladně promíchejte a přelijte do rozprašovače. Aplikace je úplně stejná jako u běžných dezinfekcí, […]

Dnes a denně slýcháte, jak byste neměla používat fény, žehličky na vlasy nebo kulmy, protože škodí vlasům. Ale ruku na srdce, občas je potřeba věnovat jim více času. Ať jdete do divadla, či na ples, naštěstí už v dnešní době existují takové přístroje, které vám pomohou vytvořit doma účes jako od profesionála a vy tím […]

Není nic snazšího, než si na noc připravit zábal. Nohy si natřete silnou vrstvou hydratačního krému a navlékněte na ně bavlněné ponožky. Vonná koupel Chystáte si obrousit starou kůži na nohách? Nejprve jim dopřejte horkou vodní lázeň s pár kapkami esenciálního vonného oleje.Pak začněte s obrušováním pat pilníkem v místech, kde je kůže nejztvrdlejší. Můžete […]

Všichni víme, že kouření, nadměrná konzumace alkoholu nebo nedostatek pohybu ničí zdraví. Ale délku života negativně ovlivňují i mnohem méně nápadné věci. 1. Neschopnost odpočívat
 Je překvapivé, kolik lidí neumí odpočívat. Zdravý odpočinek rozhodně není vylehávání na gauči a sledování televize, ani dřina na zahrádce nebo sportovní výkony na hranici vašich možností. Pamatujte, že soustředění […]

Ani nemyslete na to, že byste si zaskočila do nějakého zkrášlovacího salonu a nechala si nalepit na oční víčka umělé řasy. Je to sice jeden ze způsobů, ale daleko lepší a hlavně levnější je navrátit krásu vašim vlastním řasám. Husté a zároveň dlouhé Jednou z možností jsou vyživující séra, která vám řasy nejen zhustí, ale […]

Tato bylinka má nespočet léčivých účinků. Pomáhá při bolestech hlavy, astmatu, revmatismu nebo při bolestech svalů a kloubů. V neposlední řadě působí blahodárně na náš spánek. Stačí si dát pytlíček s usušenou levandulí pod polštář a budete spát jako nemluvně. Vyrobte si krém na ruce, který vám pomůže odbourat stres a úzkost. Co budete potřebovat? […]

Také si lámete hlavu, jak je možné, že od kadeřnice jdete s tak krásnou kšticí a doma ne a ne takového efektu už po prvním vyspání dosáhnout? Nemusí to být pouze v přípravcích, které kadeřnice používá, ale i v postupu, jak s vlasy pracuje.Co dělat jinak? Trpělivost a cvik Tak v první řadě to chce čas, trpělivost a také trochu cviku. Uvidíte, že brzy si […]

Možná jste to už zažili. Neopatrný pohyb, bolest a najednou nemůžete narovnat záda. K doktorovi se vypravíte s vypětím sil v lehkém předklonu. Většinou to není nic jiného než ústřel, ischias neboli lidově houser. Stává se to opravdu zničehonic. Stačí náhlý, nekoordinovaný pohyb, třeba se rychle otočíte, zvednete něco těžkého nebo si navlékáte ponožky bez pokrčení kolen a […]

Kočky krabice jednoduše milují, to je známý fakt. Český výrobce krmiv Brit proto přichází se skládacími krabicemi pro kočičí radost, které zákazníci získají k nákupu vybraných krmiv pro kočky této značky. Všechny boxy mají průlezové otvory a spojky, s jejichž pomocí je lze spojovat a vytvářet tak nejrůznější doupata pro chlupaté miláčky. Producent tedy umí […]

Nechcete si kupovat umělé přípravky plné chemie? Přinášíme vám ty nejlepší tipy, jak o svou pokožku vhodně pečovat, aby byla krásná, vitální a zdravá! Zkuste si doma vyrobit vlastní sprchový gel. 1) Kokosový gel 1 šálek horké vody smíchejte s ¼ šálku medu, nastrouhejte 2/3 čistého přírodního mýdla a přidejte jednu lžičku vitaminu E. Vše důkladně promíchejte a přidejte lžíci […]

Studené ruce a nohy nám v zimě způsobují nepříjemné chvilky. Pokud vás začnou zábst a víte, že se nedostanete včas do tepla, na nic nečekejte a dejte si pár rychlých zahřívacích cviků. Postavte se rovně, mírně rozkročmo a rozpažte. Kmitejte pažemi v loktech směrem k hrudníku a zpět do rozpažení. Pohyby provádějte rychle, se zpevněnými pažemi. Zhruba po […]