nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Která z nás by nechtěla mít krásné, upravené a pevné nehty? Ruce jsou stejně jako vlasy vaší vizitkou. Chcete si hezky upravit nehty a přitom za ně neplatit nehorázné částky v kosmetickém salonu? Máme pro vás osvědčené tipy a návody, jak si nehty pěkně upravíte sama doma. Nejprve je třeba, abyste se zbavila nečistot a […]
Ať chcete nebo ne, rty jsou výrazným prvkem obličeje a před ostatními je neschováte. O to horší je, když působí nezdravě, jsou suché a popraskané. Jak pečovat o rty, aby za každého ročního období i počasí byly dokonalé? Jaký balzám na rty vybrat? Máme pro vás několik tipů a triků, díky nimž budou vaše rty […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Chůze je nejpřirozenější lidský pohyb, při němž tělo spaluje poměrně vysoké množství kalorií. A umíme ji všichni, proto není třeba se ji učit. Nezatěžuje klouby ani páteř, je bezpečná a také zadarmo.  Dělejte si výlety Jestli jste se rozhodli, že s jarem trochu vylepšíte svoji kondici, nebo celkově ozdravíte svůj životní styl, je chůze správnou volbou. Můžete ji […]
O její kráse se dodnes vyprávějí celé legendy. A to se proslulá panovnice musela obejít bez novodobých kosmetických zkrášlovadel!  Jak to dokázala? Vsadila na ryze přírodní ingredience, kterými se uměla dokonale rozmazlit. Zkuste to také! Ponořte se do mléka Koupele Kleopatra milovala, a zvláště ráda se oddávala těm s podílem oslího mléka a medu. Díky této kombinaci zůstávala její pokožka sametově […]
Po ospalé zimě si vaše chodidla zaslouží nejen pozornost, ale především vaši péči. Jak na pedikúru v pohodlí domova? Stačí pár minut času. Poradíme vám!  Začněte tím, že oloupaný lak odstraníte odlakovačem a nohy ponoříte do koupele s přídavkem soli či s kapkou octa. Ten spolehlivě zneškodní plísně. Za pouhých 10 minut se můžete věnovat zastřihnutí nehtů a následnému zapilování […]
Rýma patří mezi nejčastější projevy sezónního nachlazení. Většina z nás sáhne po nosním spreji. Ten obsahuje látky, jež stahují cévy, a tím dochází ke splasknutí otoku nosní sliznice. Jen málokdo ale ví, že na těchto přípravcích může vzniknout závislost a mohou přinést i další komplikace. Dlouhodobé podávání s sebou nese například riziko nosní neprůchodnosti a […]
Jak je možné, že po pouhých dvaceti minutách dokáže jogurt nebo tvaroh smíchaný s trochou mléka pomoct od nesnesitelné bolesti? Může za to hlavně kyselina mléčná v nich obsažená, která působí protizánětlivě. Stačí mléčný výrobek pouze nanést na zarudlé místo po tom, co ho opláchnete proudem studené vody a do necelé půl hodiny ucítíte úlevu. […]
Kožní či nehtovou mykózu ženy často podceňují, přitom se jedná o onemocnění velmi nepříjemné – zánětlivé, svědící a někdy i bolestivé. Ideálním prostředím pro jeho vznik jsou vlhčí místa jako například kožní záhyby či prostor mezi prsty na nohou. Objevit se ale může i v jiných partiích na těle, a to bez ohledu na to, […]
Stačí opravdu málo a první dojem může být úplně jiný! Začněte u svých zubů. Předejdete tak nejen nevyhnutelné návštěvě lékaře, ale ještě se budete při každém úsměvu daleko lépe cítit. Navíc nemusíte utrácet tisíce u zubních specialistů. Vše zvládnete s klidem sama doma. Ptáte se, jak zuby vybělit? Jedlá soda a citron S jedlou sodou […]
I když začínaly naše prababičky den zatápěním v kamnech a nošením vody, přesto i ony se snažily dbát na svůj vzhled. Musely si však vystačit s tím, co bylo doma. Voňavé krémy a líčidla patřily dlouho k výsadám bohatých lidí. Pro obyčejnou ženu platila za kosmetiku pouze ta domácí. Velkou její výhodou byl ale fakt, […]
Stalo se vám už, že jste šla po ulici a říkala si, že zrovna tenhle odstín blond barvy té ženě vůbec nesedí? Čím byste se měla v první řadě řídit, aby si to samé někdo neříkal zase pro změnu o vás? Důležitá je nejen barva vaší pleti, tedy jestli jste spíš snědý typ nebo máte […]
Jak bojovat proti drsným patám? Pemza, pedikúra ani peeling nepomáhají? Známe řešení – přírodní cestu. Zábaly pomáhají Měkčí paty zajistí citron, který rozpraskané paty zvláční. Můžete vyzkoušet i tvarohový zábal – nohy potřete tvarohem, přes ně navlékněte igelitový sáček a ponožky. Použít lze i syrovátku. Smíchejte ji s vlažnou vodou a namočte si do ní […]
Kyslík je důležitý pro naše tělo i pleť. Působí proti stárnutí, pomáhá redukovat vrásky, ale také čistí póry. Pleť zjemňuje, hydratuje, vyživuje. Právě proto je kyslíková kosmetika hitem posledních let. Velkou výhodou kyslíkové kosmetiky a masáže je, že je vhodná pro všechny typy pleti. Pokožku viditelně omlazuje, navrací jí přirozený zdravý nádech, už po první […]
Pořád slýcháte o nejrůznějších geniálních odlakovačích, ale chcete vyzkoušet něco trochu jiného? Zkuste to tentokrát trochu jinak. Možná už jste slyšela o zajímavé variantě v podobě takzvaného houbičkového odlakovače. Pusťte se do jeho výroby! Zvládnete to sama doma! Proč právě houbičkový? Vaše nehtová lůžka zbaví během chvilky nánosu nechtěného barevného laku a ještě nebudete ztrácet […]
Zázvor bývá používán především jako koření, ale skrývá v sobě daleko více, než jen štiplavě pikantní chuť koření asijské kuchyně.   Zázvor zlepšuje zrak, tiší bolest, doporučuje se v případě nechutenství, špatného trávení, při nadýmání, průjmech, pocitech plnosti, infekčních chorobách i impotenci. Rovněž prospívá imunitě. 1. Posiluje imunitní systém Užívání zázvoru je jeden z nejlepších […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
S Katy Perry je to vážné! Svatba a brzy společné dítě?
nasehvezdy.cz
S Katy Perry je to vážné! Svatba a brzy společné dítě?
Vztah zpěvačky Katy Perry (41) a kanadského expremiéra Justina Trudeaua (54) dostal nečekaný spád. Zatímco ještě před časem se říkalo, že vášeň mezi nimi vyprchala, nyní se spolu ruku v ruce objevi
Patchwork: Vyrobte si polštářek s kočičkou
panidomu.cz
Patchwork: Vyrobte si polštářek s kočičkou
Nadchne především děti, ale naparádit s ním můžete i postel v ložnici. A když budete mít zbytky tmavších látek ladící s obývákem, bude se hodit i tam. Budete potřebovat: – zbytky barevně sladěných bavlněných látek – 0,5 m látky na vnitřní polštářek – duté vlákno na výplň – 2 knoflíky – 0,5 m jednostranně nalepovacího
Zmoudřel La Fontaine až před smrtí?
epochalnisvet.cz
Zmoudřel La Fontaine až před smrtí?
Ctihodní členové Akademie se shodují na přijetí jednoho z nejznámějších spisovatelů do svých řad. Čeká se jen na potvrzení volby králem. „Cože? La Fontaine? Toho nikdy neschválím!“ prská panovník.   Dlouho se Jean de La Fontaine, narozený 8. července 1621, nemůže rozhodnout, co v životě vlastně bude dělat. Převezme práci lesního dozorce po svém otci, ale víc
Jak jsou na tom ryby v Krušných horách? To budou zjišťovat čeští a němečtí vědci
21stoleti.cz
Jak jsou na tom ryby v Krušných horách? To budou zjišťovat čeští a němečtí vědci
Na desítkách lokalit plánují experti z české i německé strany Krušných hor realizovat biologický průzkum, jehož cílem je komplexní zmapování situace ohledně rybích společenstev v celé oblasti. [cap
Nová Myslivna: bydlení, které vyčnívá. A nejen nad Brnem
iluxus.cz
Nová Myslivna: bydlení, které vyčnívá. A nejen nad Brnem
Panorama města Brna dostalo sotva pár měsíců nazpět novou dominantu. Ze zalesněného hřebenu, který se zakusuje nad řekou Svratkou téměř až k centru města, se vynořila silueta bytového domu Nová Mysliv
Modré oko, které odhání zlo: Tajemný nazar chrání lidi už tisíce let
enigmaplus.cz
Modré oko, které odhání zlo: Tajemný nazar chrání lidi už tisíce let
Visí na dveřích domů, zpětných zrcátkách aut, dětských kočárcích i na krku jako šperk. Modré skleněné oko zvané nazar patří k nejznámějším ochranným symbolům světa. V Turecku a Řecku na něj nedají dop
Obrázky od vnučky mě nabíjejí energií
skutecnepribehy.cz
Obrázky od vnučky mě nabíjejí energií
Nakoupila jsem vnučce barvičky a ona celé prázdniny malovala. Obrázky jsem pověsila do ložnice, a poté se začaly dít divy. Vrátila se mi ztracená síla. Do důchodu jsem vstoupila plná nápadů. Radovala jsem se, že si budu konečně užívat zahrádky a hlavně šestileté vnučky, u které jsem cítila, že se povedla po mně. Rozuměla jsem si s ní mnohem více,
Generál Corbulo poslechl i rozkaz k sebevraždě
historyplus.cz
Generál Corbulo poslechl i rozkaz k sebevraždě
Arménie je drsná země. Nic pro nezkušené legionáře, kterým velí. Corbulo ví, že bez speciálního tréninku budou v horách umírat po stovkách a celé tažení skončí fiaskem. Potřebují speciální výcvik, který je zocelí a připraví na válku se lstivým nepřítelem. Narodil se v majetné, senátorské rodině, která pochází z východu Apeninského poloostrova. Prameny o jeho dětství
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Od pavích per až po elektrický zázrak. Jak vznikl ventilátor, nejlepší přítel horkých letních dnů
epochaplus.cz
Od pavích per až po elektrický zázrak. Jak vznikl ventilátor, nejlepší přítel horkých letních dnů
Stačí zmáčknout tlačítko a během několika vteřin se kolem vás rozproudí příjemný vánek. Ventilátor dnes patří k běžné výbavě domácností, kanceláří i ložnic, ale jeho příběh začíná dávno před elektřinou. Nejdříve lidé mávají vějíři z palmových listů, později vymýšlejí důmyslné stroje poháněné vodou nebo lidskou silou. Až jeden odvážný americký vynálezce přichází s nápadem, který
Hrachovka se slaninou
tisicereceptu.cz
Hrachovka se slaninou
Potřebujete 500 g žlutého hrachu 1 lžíci oleje 1 cibuli 1 pórek 3 stroužky česneku 1 mrkev 2 snítky majoránky 1 l zeleninového vývaru 50 g slaniny čerstvou petrželku Postup Hrách nas
Industriální styl, hodný šampiona
rezidenceonline.cz
Industriální styl, hodný šampiona
Mezi cihlovými zdmi bývalé továrny se skrývá designový penthouse Jaylena Browna, hvězdy NBA a Boston Celtics. Jde o prostors výhledem na Seaport District, v němž výška stropů nepochybně dosahuje míry ambicí svého majitele. V bostonské čtvrti Fort Point, kde se historie města potkává s jeho současnou energií, se nachází rezidence, která ztělesňuje styl, sílu a
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz