nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Pokud máte suchou pleť, nejspíš to znáte: ráno se krásně nalíčíte, ale po pár hodinách je make-up popraskaný a pokožka šupinatá. Jaké tedy zvolit líčení, aby vám vydrželo dokonalé po celý den? Ani ten nejkvalitnější make-up nebude vypadat dobře, pokud na něj svou pleť předem nepřipravíte. Kromě pravidelného čištění si udělejte jemný peeling, maximálně ale […]
Léto bylo fajn, ale naše vlasy v tomto období  většinou dostávají pořádně zabrat. Žhnoucí sluníčko, chlorovaná voda v bazénech, příliš časté mytí, když se potíme, a následné fénování. Výsledkem je suchý, matný povrch vlasu. Je čas dát vše do pořádku! Dodá lesk i hedvábnou hebkost Tím zázrakem, který nám dokáže vytrhnout trn z paty, je vitamin C. Pokud chceme mít vlasy […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Nejsou žádnou ozdobou a ženy je nesnášejí. Jak se jich ale zbavit, aby je už nikdy nikdo neviděl? Slunce nám dodává lepší náladu i potřebné déčko. Ale bohužel má i neblahé důsledky. Jeho paprsky totiž u mnohých způsobují vznik pigmentových skvrn. Bohužel se jim nedá stoprocentně bránit, což platí zvláště o těch, které vznikají přirozeným procesem stárnutí, hormonálními změnami […]
Možná to znáte, najednou slyšíte hůř, v uchu máte nepříjemný tlak a přemýšlíte, jestli za to nemůže zánět. Ve skutečnosti ale může být na vině něco mnohem prostšího: mazová zátka. A není se zač stydět – potká to až polovinu lidí bez ohledu na to, zda si čistí uši, nebo ne. Ušní maz není špína Ušní maz má pro naše uši […]
Nejste typ pro výrazné líčení, ale něco by to chtělo? Sofistikované zvýraznění, které jen decentně podtrhne váš pohled a zároveň nezabere půlku dopoledne? Právě na vás čeká nový trend – bílé oční linky! Stop černým čarám Ano, je tu úleva pro všechny ženy, které už nebaví zdlouhavé piplání s řasenkou: tužka na oči, která se obejde i bez řasenky. Ovšem […]
Meloun obsahuje až 90 % vody, takže krásně hydratuje organismus i pleť. Přidává se i do různých kosmetických produktů. Věděli jste, že meloun lze využít i pro kosmetické účely? Doma si z něj můžete udělat různé přípravky, tak do toho! Pro lesklé vlasy Meloun důkladně opláchněte horkou a studenou vodou a oloupejte ho. Dužinu vydlabejte nebo vyřízněte, nakrájejte ji na kousky […]
Milujete čokoládu, ale často vás po její konzumaci přepadají výčitky svědomí? S kakaovým máslem se můžete ponořit do její omamné vůně s naprostým klidem. Už před víc než 3500 lety považovali staří Mayové kakaové máslo za potravu bohů. A není se co divit, vždyť čisté kakaové máslo se pyšní božskou vůní a vysokým obsahem tuku. Získává se z kakaových bobů […]
Hodně lidí ho na talíři zbožňuje. Avokádo má ale i další výhody. Umí se postarat také o pokožku a vlasy.  Toužíte vypadat mladší, mít rozzářenou pleť a hustou hřívu? Pak vyzkoušejte pár našich tipů. Mají společného jmenovatele – avokádo. Tvář bez jediné chybičky Dužinu z jednoho většího plodu rozmačkejte najemno a smíchejte se dvěma lžícemi rozmixovaných ovesných vloček. […]
Už jste někdy vyzkoušeli baňkovou masáž? Tahle metoda vám může pomoci nejen relaxovat, ale i s různými zdravotními problémy. Baňkování je technika, která využívá podtlak pro stimulaci krevního oběhu, uvolnění svalů a podporu regenerace těla. Většinou se při ní používají skleněné, silikonové nebo plastové baňky. Jak to funguje? Základem je přiložení speciálních baněk, ve kterých se vytvoří podtlak, […]
Léto je za námi a plynule přechází do podzimu. A to je ideální čas pro novou barvu vlasů, ve které zazáříte. Zjistěte, zda jste jarní, letní, podzimní či zimní typ, a vyberte si barvu, která podtrhne vaši přirozenou krásu. To, že některé barvy na vlasy jsou právě v kurzu, neznamená, že je musíte slepě následovat. Každá jsme přece jedinečná […]
Ucpané dutiny trápí mnohé z nás zejména v chladnějším období nebo při alergiích. Nepatříte mezi ně? Pokud ano, máme pro vás návod, jak si je dokonale protáhnout a dýchat zase naplno. Ucpané dutiny nejsou jen nepříjemnost, ale mohou významně ovlivnit kvalitu  života. Obvykle jde o zánět nebo otok sliznice, který brání volnému proudění vzduchu a odvádění hlenu. […]
S podzimem přichází i chřipková sezona. Vrcholí v prosinci a lednu a jde o vážný zdravotní problém, který může vést nejen k závažným zdravotním komplikacím, ale i k úmrtí. Ohroženi jsou hlavně lidé starší, s chronickými onemocněními, těhotné ženy a děti do 5 let. Zvláště tyto osoby by měly zvážit očkování proti chřipce. Kdo má nárok na očkování zdarma Některé zdravotní pojišťovny na očkování přispívají. […]
Představujeme vám látku, která dokáže s pletí divy. Kyselinu tranexamovou. Poradí si s nežádoucími pigmentovými skvrnami, ale i suchostí nebo vyrážkami. Trápí vás pihy nebo jiné skvrnky v obličeji? Pak je tohle téma přesně pro vás. Svět kosmetiky přináší revoluční látku, která právě tyto potíže dokáže eliminovat. Šetrně, bezbolestně a účinně. Seznamte se s kyselinou tranexamovou. Své kamarádky hravě strčí do kapsy […]
V tomto období s nimi bojujeme rok co rok. Tito zákeřní  nepřátelé umějí člověka vyřadit z provozu na několik dní. Otázka tedy zní: jak se s nimi co nejrychleji vypořádat? Každého čas od času potrápí rýma, kašel, bolest v krku nebo zvýšená teplota. Příznaky nachlazení jsou vždycky hodně otravné a nesmlouvavé. Přesto nemusíte hned sahat po práškách. […]
Jste bez energie, bolí vás záda, hlava, trpíte únavou, stresem nebo úzkostmi? Možná jen špatně dýcháte. Dýchání většinou vůbec nevnímáme, tuhle životně důležitou funkci naše tělo zvládá automaticky a bez našeho vědomého řízení. Jenže právě v tom může být kámen úrazu. Někdy totiž prostě dýcháme špatně, což má za následek různé problémy. Špatné návyky Správné dýchání má […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
DS Automobiles ČR vstoupila do světa českého golfu
iluxus.cz
DS Automobiles ČR vstoupila do světa českého golfu
DS Automobiles ČR vstoupila do světa českého golfu jako partner 2. turnaje prestižní série Be Birdie Tour v Royal Golf Clubu Beroun. Účastníci měli příležitost seznámit se s novou vlajkovou lodí značk
V horách kolem Salt Lake City kdosi rozmisťuje záhadné antény: K čemu slouží?
enigmaplus.cz
V horách kolem Salt Lake City kdosi rozmisťuje záhadné antény: K čemu slouží?
Už dlouho zaměstnává autority v americkém Utahu neobvyklý problém. V nepřístupném horském terénu se bez varování či jakéhokoliv vysvětlení objevují záhadné antény. Jejich účel i původ je neznámý. Kdo
Znojemské historické vinobraní
epochanacestach.cz
Znojemské historické vinobraní
Historické centrum Znojma ožije 11.–13. září 2026 největší slavností vína a historie v České republice. Znojemské historické vinobraní nabídne čtrnáct multižánrových scén, stovky programových bodů, desítky vinařů, velkolepý historický průvod krále Jana Lucemburského i koncerty známých českých interpretů. Na jeden víkend se celé město promění v živoucí kulisu středověku, kde se historie prolíná se současnou
Odpočívat? Ne, chci žít!
skutecnepribehy.cz
Odpočívat? Ne, chci žít!
Manžel zemřel před pěti lety a děti by mě nejraději viděly jen v křesle u televize. Ale já ještě potřebuju být užitečná! Nebála jsem se chudoby, důchod mi na skromný život stačil. Děsila mě ale ta hlučná samota a pocit, že můj svět končí u dveří bytu a že už mě vlastně nikdo nepotřebuje. Jako bych přestala být
Kolovala v žilách Kašpara Hausera krev následníka trůnu? Moderní věda to vyvrací
epochaplus.cz
Kolovala v žilách Kašpara Hausera krev následníka trůnu? Moderní věda to vyvrací
Na jeho náhrobku v bavorském Ansbachu stojí: „Zde byl zabit tajemný od neznámého.“ Řeč je o nalezenci z Norimberka Kašparu Hauserovi, jehož původ je dodnes nevyřešenou záhadou. Šlo o podvodníka nebo ne? Po jeho smrti v roce 1833 se rozmáhá fantastická historka, která naznačuje, že Hauser je unesený princ pocházející z královské rodiny v Bádensku.
Cloumají s vámi hormony?
panidomu.cz
Cloumají s vámi hormony?
Není to vyloučeno a možná o tom ani nevíte. Nemáte potíže s padáním vlasů? S únavou nebo vytrvalým nárůstem váhy? Pokud se nenajde jiné vysvětlení, pak podezření padá na hormony. Hormony jsou velmi účinné i v nepatrném množství a na tělo mají mnohem větší vliv, než si dokážeme představit. Z toho také vyplývá, že každé
Ananasový koktejl
tisicereceptu.cz
Ananasový koktejl
Tomuto koktejlu se říká „tekuté zlato“. Nejenže vás zahřeje, ale díky enzymům z ananasu a skořici podpoříte i hubnutí. Zkusit můžete i variantu bez alkoholu. Potřebujete 1 litr ananasového džusu
Černé díry zřejmě okrádají galaxie o budoucí hvězdy
21stoleti.cz
Černé díry zřejmě okrádají galaxie o budoucí hvězdy
Astronomové jsou možná o krok blíž k vyřešení jedné z dlouhodobých záhad vesmíru. Ty největší galaxie totiž obsahují méně hvězd, než by podle současných modelů měly mít, přičemž nová pozorování naznač
Najali si katolíci na Žižku vraha?
historyplus.cz
Najali si katolíci na Žižku vraha?
„Střezte se Pána Boha, věrně braňte pravdu Boží a spoléhejte na odplatu věčnou,“ klade husitský vojevůdce Jan Žižka na srdce svým nejvěrnějším. Záhyby těla má tou dobou pokryté zduřelými boláky. Krátce nato vydechne naposledy. Skolil snad velkého válečníka mor? Nikdo jiný v jeho vojsku ale neonemocněl. Nabízí se proto možnost, že byl úkladně zavražděn!  
Opulentní klasika dubajské vily
rezidenceonline.cz
Opulentní klasika dubajské vily
Rezidence navržená studiem Covet House, situovaná v srdci „Města zlata“, je oslavou dokonale propracovaného designu. Mistrná kombinace vznešenosti a sofistikovanosti v ní vytváří prostory, odrážející osvědčenou zdejší tradici v kontextu s aktuální modernou.   Nádheru klasického designu podtrhují mramorové detaily, současný nábytek, osvětlení a doplňky z bohaté nabídky Covet House pak vnášejí do interiérů potřebný
Obyvatele indické vesnice děsí duchové: Mohou za to zlé síly?
epochalnisvet.cz
Obyvatele indické vesnice děsí duchové: Mohou za to zlé síly?
Obyvatelé vesnice Mariguda v indickém státě Urísa žijí od konce roku 2025 v rostoucím strachu. Několik vesničanů totiž za záhadných okolností umírá a jejich duše nyní údajně straší ve vesnici. Podle některých vesničanů může vše souviset se stavebními pracemi u zdejší řeky, kde se dříve konaly náboženské rituály. Probudila snad stavba zlé síly? Klidná
V Liverpoolu nikdo neřešil, že je Bendig Rom
nasehvezdy.cz
V Liverpoolu nikdo neřešil, že je Bendig Rom
Zatímco dnes vyprodává Jan Bendig (32) velké sály, dětství popového zpěváka je příkladem toho, kam až může vést šikana. Tou trpěl kvůli romskému původu a později také proto, že odtajnil svou homos
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz