nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Oko, do duše okno, praví staré úsloví. Oči napoví hodně nejen o tom, co člověk cítí, ale i o jeho zdraví. Na stavu očí i jejich okolí je založena irisdiagnostika. Irisdiagnostika je starobylá metoda alternativní medicíny, která se zabývá diagnostikováním zdravotního stavu na základě zabarvení, změn, pigmentace a různých odchylek oční duhovky a bělma. I […]
V sychravých dnech nás víc než kdy jindy trápí oděrky, popraskané rty, prasklé koutky nebo suché lokty. Chcete mít doma tohohle malého pomocníka, který vám s těmito nešvary rychle a levně pomůže? Nemusíte pro něj nikam do lékárny ani drogerie. Co budete potřebovat? Na přípravu hojivé tyčinky si připravte 2 g včelího vosku, 1 g […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Podařilo se vám po velkém úsilí shodit přebytečné kilogramy, ale brzy jste všechno přibrali zpět a teď vážíte dokonce ještě více než před začátkem hubnutí? Na vině je  takzvaný jo-jo efekt. Poradíme vám, jak se mu vyhnout. Největší chybou, která jojo-efekt způsobuje, je okamžitý  návrat po redukční dietě k nezdravým stravovacím návykům nebo nedostatečná výživa. Tloustnout začnete většinou ve chvíli, kdy si […]
Napuštěná vana plná bublin a vůní vám pomůže celé tělo uvolnit. Navíc je skvělým pomocníkem při zahánění každodenního stresu a únavy. A jednou za čas prospívá také vaší pokožce. Abyste si vychutnala chvilku pohody a klidu jenom pro sebe, je proto ale potřeba nejdřív něco udělat! Správné načasování je základ Taková správná regenerační koupel není […]
Růže je právem nazývána královnou květin. Nejen pro svůj vzhled a vůni, ale i pro blahodárné účinky na tělo i duši. Není divu, že je součástí parfémů, toaletních vod, ale i pěsticí a čisticí kosmetiky. Základem je růžová voda nebo olej. Asi nejznámější se vyrábějí z bulharských růží, kde jsou nazývány tekutým zlatem. Přírodní složky […]
Šátek místo čepice nebo čelenky! Nikdo neříká, abyste si na hlavu uvázala šátek ve tvaru trojúhelníku a jeho cípy zavázala pod hlavou. To by bylo trochu mimo. Můžete ho ale použít jako čepici a uvázat jeho cípy vzadu na krku, nebo jako čelenku s tím, že cípy necháte klidně koukat vepředu na čele. Je to […]
Akné trápí mnoho lidí nejen v pubertě, ale také v dospělosti. Po jeho vymizení občas na kůži zůstanou nepěkné jizvičky. Jak se s nimi vypořádat? Pravidelné masáže Pokožka je v místě jizev na dotek hrubší a lehce se vysuší. Pomáhá masáž hydratačním krémem či vhodným pleťovým olejem. Pravidelnou masáží dochází ke zlepšení cirkulace krve, a […]
Ano, říká se sice, že je čistota půl zdraví, ale neméně platí i pořekadlo, že všeho moc škodí. Pokud u vás čistotnost přeroste běžnou míru, můžete si vykoledovat nejen oslabení imunity a větší citlivost např. k zánětům močových cest, ale i parádní fobii, v tomto případě bromidrofobii. Pak se i přirozená vůně pokožky lidského těla […]
Také vás trápí řídnoucí, slabé a lámavé vlasy? Ubývání vlasů a zhoršování jejich kvality není zdaleka jen pánským problémem a nemusí ani souviset s věkem.   Zhoršení kvality vlasů, jejich řídnutí a ztráta objemu může mít nejrůznější příčiny a rozdílná je proto i léčba. Pár vlasů na polštáři, několik v umyvadle a na hřebenu, to […]
1 Na úvod se zahřejte Na začátku každého cvičení byste si měla alespoň na pět minut zahřát svaly. Čím jste starší, tím déle jim trvá, než se připraví na pohybovou aktivitu. Je důležité zapojit do pohybu co možná nejvíce různých kloubů. Důraz klaďte nejen na páteř, ale i na ramena, zápěstí, kyčle, kotníky a další […]
Mléčná textura micelárního mléka vytváří účinnější a méně třecí recepturu. Když se před nějakou dobou roztrhl pytel s micelárními vodami, bylo jen otázkou času, jaká další vychytávka se pro dokonalé odlíčení a vyčištění pleti objeví. Čistí a zklidní Micelární mléka odstraňují make-up a nečistoty, zároveň hydratují, ale navíc poskytují účinnou zklidňující péči, po níž bude […]
Opravdu existuje. Jde však o lidový název pro stav, kdy má člověk nedostatek kyseliny chlorovodíkové. Ta je důležitou součástí žaludečních šťáv, které potřebujeme, abychom strávili potravu. Na to, aby se lékař dopracoval k této diagnóze, musíte podstoupit gastroskopii, kdy vám lékař do těla zavede kamerku a odebere vám vzorek tkáně. Nedostatek kyseliny chlorovodíkové v žaludku […]
Bohužel ne každý den se ráno vzbudíte s dokonalou pletí, která je odpočatá a svěží. Co tedy dělat, když působíte unaveně a potřebujete vypadat hezky? Máme pro vás perfektní triky, jak zamaskovat veškeré nedokonalosti. O unavené pleti nejvíce vypovídají váčky a tmavé kruhy pod očima. Pokud chcete tvář rozzářit, zaměřte se na to, jak je […]
Příčinou vzniku puchýřů obvykle bývá tření v místě jeho vzniku. Puchýře ale způsobují i extrémní teploty nebo chemikálie. Pokud však nebýváte dlouho na přímém slunci ani nepracujete s chemikáliemi, zřejmě jste si puchýř způsobili kvůli shrnuté ponožce v botě, třením holé kůže o botu. Jak se ale puchýře rychle a bezbolestně zbavit? Rychlá první pomoc […]
Známe ho hlavně jako koření, má ale také mnohé účinky na naše zdraví. Dokáže nás povzbudit k většímu fyzickému výkonu. Na aktivní dovolené bude dobrým průvodcem. Pro léčivé účely se sbírá pouze plod, na kuchyňské využití i zelená nať.Kromě oblíbeného koření se koriandr užívá při zažívacích potížích, proti nadýmání, křečím střev a kolikám v trávicím […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Mercedes-Maybach VLS: Je to ještě dodávka, nebo už Grand limuzína?
epochalnisvet.cz
Mercedes-Maybach VLS: Je to ještě dodávka, nebo už Grand limuzína?
Značka Mercedes-Benz posouvá svůj vrcholný luxus do další dimenze. Opět. Připravovaná dodávka Mercedes-Maybach VLS by klidně mohla být dalším modelem v portfoliu – manifestem prostoru, klidu a absolutního komfortu pro ty, kteří sedí vzadu –, ale to oni ne, oni radši něco ultra jiného… Maybach dlouhodobě redefinuje, co znamená cestovat v přepychu. VLS tuto filozofii
Jak se nenápadná bakterie proměnila v pro lidstvo nebezpečnou superbakterii
21stoleti.cz
Jak se nenápadná bakterie proměnila v pro lidstvo nebezpečnou superbakterii
Bakterie Acinetobacter baumannii se v průběhu desetiletí plně adaptovala na nemocniční prostředí, ve kterém působí, a zejména na lidi. Zatímco pro zdravé jedince je neškodná, oslabené pacienty napadá
Muž v železné masce: Vězeň, jehož tvář nesměl spatřit téměř nikdo
enigmaplus.cz
Muž v železné masce: Vězeň, jehož tvář nesměl spatřit téměř nikdo
Patří k největším záhadám francouzských dějin. Jeho jméno nikdo nezná, tvář zůstává skrytá a důvod jeho dlouholetého věznění vyvolává spekulace už více než tři století. Muž, kterému legenda přisoudí ž
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Návrat do paneláku: Obývací stěny, remosky a umakart dnes budí silnou nostalgii
epochaplus.cz
Návrat do paneláku: Obývací stěny, remosky a umakart dnes budí silnou nostalgii
Byty za socialismu často vypadaly jako přes kopírák. Stejné paneláky, stejné dispozice, podobný nábytek i stejné vybavení z obchodních domů. Přesto měl každý domov vlastní atmosféru a vyprávěl jiný příběh. Stačí se na chvíli vrátit do doby obývacích stěn, umakartových jader a remosek, které dodnes vzbuzují silnou nostalgii. Kdo vstoupil do běžného panelákového bytu v
Patchwork: Vyrobte si polštářek s kočičkou
panidomu.cz
Patchwork: Vyrobte si polštářek s kočičkou
Nadchne především děti, ale naparádit s ním můžete i postel v ložnici. A když budete mít zbytky tmavších látek ladící s obývákem, bude se hodit i tam. Budete potřebovat: – zbytky barevně sladěných bavlněných látek – 0,5 m látky na vnitřní polštářek – duté vlákno na výplň – 2 knoflíky – 0,5 m jednostranně nalepovacího
Brousil si Lev ze severu zuby na Vídeň?
historyplus.cz
Brousil si Lev ze severu zuby na Vídeň?
„Ještě tam něco má,“ šacuje císařský kyrysník kapsy mrtvého švédského krále. Nestydí se, obrat nepřítele o cennosti je běžné. Pak rychle zmizí. K nepoznání zkrvaveného Gustava II. Adolfa najde jeho družina až poté, co odrazí útok.   Velkopanská politika katolických Habsburků versus protestantská nezávislost řady říšských knížat a měst. Evropa v první čtvrtině 17. století
Patricie Solaříková: Mají s Pagáčem ještě naději?
nasehvezdy.cz
Patricie Solaříková: Mají s Pagáčem ještě naději?
Herečce ze seriálů Specialisté či Bratři a sestry to v poslední době moc sluší. Patrice Solaříková (37) září štěstím, pomohla k tomu i nedávná oslava narozenin dcery Bibiany (5). Akce se moc poved
Proč jsem musela mít ten chytrý telefon?
skutecnepribehy.cz
Proč jsem musela mít ten chytrý telefon?
Bylo mi mnohem líp, když jsem ten prokletý mobil neměla. Dneska už to vím. Nový přístroj byl chytrý až příliš. Prozradil mé největší tajemství. Na nový mobil jsem se moc těšila. Byl to můj sen! Uměl spoustu věcí! Ten mi bude každý závidět! „Na co ho potřebuješ?“ poškleboval se mi mladší bratr, který se v nových
Vyhrajte celou partu oblíbených žlutých uličníků z rodiny Mimoňů
iluxus.cz
Vyhrajte celou partu oblíbených žlutých uličníků z rodiny Mimoňů
Mimoni patří už řadu let mezi nejoblíbenější animované postavičky na světě. Svými bláznivými nápady, nezaměnitelným humorem i roztomilým vzhledem baví děti i dospělé napříč generacemi. Není proto divu
Polévka avgolemono
tisicereceptu.cz
Polévka avgolemono
Pokud si lámete hlavu, odkud tato polévka pochází, pak je to Řecko. Udělejte si řecký večer a zařaďte ji jako předkrm! Suroviny na 4 porce 1,2  litru kuřecího vývaru 250 g kuřecích prsou 100 r
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz