nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
O blahodárných účincích droždí se ví už tisíce let. Kvasinky jakožto zdroj vitaminů B a C mají pozitivní vliv na vaši pleť i trávení. Pokud jste dosud používala kvasnice jen při pečení chleba, budete se divit, k čemu všemu dalšímu se vlastně hodí! Kvasnice už dávno nehrají hlavní roli jenom v kuchyni. Čím dál častěji […]
Co se skrývá pod poetickým názvem našich babiček? Stříbrníček naleznete v herbářích pod názvem Mochna husí. Vyznačuje se plazivým růstem, listy vytváří nízké koberce a mají stříbrný rub. Mochnu najdete na okrajích luk, při březích potoků nebo podél cest. Ačkoliv si čaj můžete připravit i z čerstvé bylinky, tradiční je zejména ten z usušené kvetoucí […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Nasbírejte si pupeny i jehličí Borovice lesní obsahuje vonné silice, pryskyřice, třísloviny, a aromatické kyseliny. Její zelené části jsou rovněž bohaté na vitamín C. V lidovém léčitelství se uplatňují její nerozvinuté pupeny, mladé výhonky nebo jehličí. Pupeny a výhonky se sklízejí se suší ve stínu, do teploty 35°C. Jehličí můžete sbírat po celý rok. Pomáhá […]
Ať už se chystáte na dovolenou nebo vás čeká nějaká významná rodinná událost, není na škodu mít na paměti pár rad a tipů, jak docílit toho, aby váš dekolt vypadal mladistvěji a zdravěji. Budete-li se řídit následujícími radami, za pár týdnů pocítite rozdíl. Nestyďte se nosit výstřihy a odhalte svou krásu při první příležitosti. 1. […]
Je bohatý na vitamíny a minerály Na první pohled tak obyčejný ocet byl již od pradávna součástí téměř každé kuchyně i domácí lékárničky. Navíc ten jablečný by se dal bez nadsázky nazvat zázračným všelékem. Je totiž bohatý na vitamíny, minerály a antioxidanty. Rovněž obsahuje kyselinu listovou a pantotenovou, dále pak vitamíny C, B1, B2, B6, […]
Nejenže nebudete zbytečně utrácet za ta drahá a parfémovaná mýdla, ale ještě někomu vyrobíte skvělý dárek! Hotové bude raz dva! Levandule Potřebujete 300 g mýdlového základu, ¼ lžičky sušených levandulových lístků, 2 lžičky levandulového oleje, ½ kávové lžičky rozmarýnového oleje a fialové gelové barvivo. Mýdlový základ rozkrájejte na kousky a nechte ho na mírném ohni […]
Bylinku najdete na okrajích lesů a cest, na mezích i chodnících, v prosvětlených lesích i na rumištích. Malé žluté kvítky tvoří dlouhé hrozny, podobné divizně. Na co tato bylinka pomáhá? Používala se na záněty krku , dutiny ústní a zánět hrtanu, na angínu, kurděje, na ztrátu hlasu, unavené hlasivky, přetížené hlasivky po křiku, také ale […]
Jablečný ocet snižuje chuť k jídlu, zrychluje metabolismus a zmírňuje zadržování vody v těle. Ale pozor, nemůžete čekat, že vás jablečný ocet spasí. Měl by to být pouze váš doplněk ke zdravému stravování a pohybu. Pak vám skutečně pomůže ke správnému a hlavně trvalému hubnutí. Pokud budete pít 3x denně sklenici vody s 1 lžící […]
Jestli chodíte v noci několikrát na záchod, zajděte k lékaři. Mohla by za tím být cukrovka nebo zánět. Pokud jste zdraví, měli byste v noci nerušeně spát 6-8 hodin v kuse. Vstáváte-li však víc jak dvakrát proto, že se vám chce na malou, je to špatně. Naopak v pořádku je, když se vzbudíte, protože vás vyruší chrápání […]
Česnek K léčbě vysokého tlaku se používal už ve starověkém Řecku. Nemusíte ho jíst celý, stačí když česnek rozkrojíte napůl a sníte nebo tepelně zpracujete jen zelený střed. Luštěniny dvakrát týdně Minimálně dvakrát týdně by se měly objevit ve vašem jídelníčku. Obsahují minerály, vlákninu, bílkoviny, ale žádný tuk. Jezte především hrách, čočku, sóju, fazole a […]
Únava, špatná nálada, problémy s usínáním nebo smutek bez zjevné příčiny, to všechno mohou být první příznaky toho, že vás trápí deprese. A přestože byste se s podezřením na tuto diagnózu měli vydat k lékaři, nabízí vám příroda několik způsobů, jak si můžete s mírnými depresemi poradit sami. S úzkostí zatočí třezalka Trápí vás úzkost […]
Čekáte přírůstek v rodině a nemůžete se dočkat, jestli se narodí kluk nebo holčička? K ruce máte spoustu babských rad, které slibují jistou odpověď… Velmi přesně dokáže samozřejmě pohlaví miminka odhadnout doktor ultrazvukem ve 20. týdnu. Ale můžete si zkrátit čekání tím, že si vyzkoušíte rady našich babiček. Většinou platí pravidlo, že pokud žena otěhotní […]
Příčin může být mnoho, k těm nejčastějším patří žlučníkové obtíže. Pokud k nim máte sklon, je dobré vědět, že žlučník může reagovat podrážděně i na nepravidelné stravování, ať už jde o dlouhodobé pauzy mezi jídly nebo velké porce. Co to způsobí Tím se naruší odtok žluči a zhorší se nadýmání. Bohužel v takovém případě, když už se žlučové […]
Připravte si lasagne s netradiční chutí hub. Jsou snadné na přípravu a chutnají báječně. Suroviny na 6 porcí – 400 g lasagne – 400 g lesních hub – 3 lžíce másla – 2 lžíce hladké mouky – sůl, pepř – 40 g strouhaného čedaru – 40 g strouhaného parmezánu – 200 ml kuřecího vývaru – […]
Je mnoho bylin, které dokážou pomoci při lehčích psychických obtížích. Jednou z nich je levandule, která je známá hlavně díky své pronikavé, sladké vůni, která má uklidňující účinky. Levandulové silice pomáhají odstranit napětí, zmírnit bolesti hlavy a migrény. • Při vnitřním užívání levandule mírně snižuje krevní tlak a povzbuzuje slinivku k větší tvorbě enzymů. Když […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Mercedes-Maybach VLS: Je to ještě dodávka, nebo už Grand limuzína?
epochalnisvet.cz
Mercedes-Maybach VLS: Je to ještě dodávka, nebo už Grand limuzína?
Značka Mercedes-Benz posouvá svůj vrcholný luxus do další dimenze. Opět. Připravovaná dodávka Mercedes-Maybach VLS by klidně mohla být dalším modelem v portfoliu – manifestem prostoru, klidu a absolutního komfortu pro ty, kteří sedí vzadu –, ale to oni ne, oni radši něco ultra jiného… Maybach dlouhodobě redefinuje, co znamená cestovat v přepychu. VLS tuto filozofii
Jak se nenápadná bakterie proměnila v pro lidstvo nebezpečnou superbakterii
21stoleti.cz
Jak se nenápadná bakterie proměnila v pro lidstvo nebezpečnou superbakterii
Bakterie Acinetobacter baumannii se v průběhu desetiletí plně adaptovala na nemocniční prostředí, ve kterém působí, a zejména na lidi. Zatímco pro zdravé jedince je neškodná, oslabené pacienty napadá
Muž v železné masce: Vězeň, jehož tvář nesměl spatřit téměř nikdo
enigmaplus.cz
Muž v železné masce: Vězeň, jehož tvář nesměl spatřit téměř nikdo
Patří k největším záhadám francouzských dějin. Jeho jméno nikdo nezná, tvář zůstává skrytá a důvod jeho dlouholetého věznění vyvolává spekulace už více než tři století. Muž, kterému legenda přisoudí ž
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Návrat do paneláku: Obývací stěny, remosky a umakart dnes budí silnou nostalgii
epochaplus.cz
Návrat do paneláku: Obývací stěny, remosky a umakart dnes budí silnou nostalgii
Byty za socialismu často vypadaly jako přes kopírák. Stejné paneláky, stejné dispozice, podobný nábytek i stejné vybavení z obchodních domů. Přesto měl každý domov vlastní atmosféru a vyprávěl jiný příběh. Stačí se na chvíli vrátit do doby obývacích stěn, umakartových jader a remosek, které dodnes vzbuzují silnou nostalgii. Kdo vstoupil do běžného panelákového bytu v
Patchwork: Vyrobte si polštářek s kočičkou
panidomu.cz
Patchwork: Vyrobte si polštářek s kočičkou
Nadchne především děti, ale naparádit s ním můžete i postel v ložnici. A když budete mít zbytky tmavších látek ladící s obývákem, bude se hodit i tam. Budete potřebovat: – zbytky barevně sladěných bavlněných látek – 0,5 m látky na vnitřní polštářek – duté vlákno na výplň – 2 knoflíky – 0,5 m jednostranně nalepovacího
Brousil si Lev ze severu zuby na Vídeň?
historyplus.cz
Brousil si Lev ze severu zuby na Vídeň?
„Ještě tam něco má,“ šacuje císařský kyrysník kapsy mrtvého švédského krále. Nestydí se, obrat nepřítele o cennosti je běžné. Pak rychle zmizí. K nepoznání zkrvaveného Gustava II. Adolfa najde jeho družina až poté, co odrazí útok.   Velkopanská politika katolických Habsburků versus protestantská nezávislost řady říšských knížat a měst. Evropa v první čtvrtině 17. století
Patricie Solaříková: Mají s Pagáčem ještě naději?
nasehvezdy.cz
Patricie Solaříková: Mají s Pagáčem ještě naději?
Herečce ze seriálů Specialisté či Bratři a sestry to v poslední době moc sluší. Patrice Solaříková (37) září štěstím, pomohla k tomu i nedávná oslava narozenin dcery Bibiany (5). Akce se moc poved
Proč jsem musela mít ten chytrý telefon?
skutecnepribehy.cz
Proč jsem musela mít ten chytrý telefon?
Bylo mi mnohem líp, když jsem ten prokletý mobil neměla. Dneska už to vím. Nový přístroj byl chytrý až příliš. Prozradil mé největší tajemství. Na nový mobil jsem se moc těšila. Byl to můj sen! Uměl spoustu věcí! Ten mi bude každý závidět! „Na co ho potřebuješ?“ poškleboval se mi mladší bratr, který se v nových
Vyhrajte celou partu oblíbených žlutých uličníků z rodiny Mimoňů
iluxus.cz
Vyhrajte celou partu oblíbených žlutých uličníků z rodiny Mimoňů
Mimoni patří už řadu let mezi nejoblíbenější animované postavičky na světě. Svými bláznivými nápady, nezaměnitelným humorem i roztomilým vzhledem baví děti i dospělé napříč generacemi. Není proto divu
Polévka avgolemono
tisicereceptu.cz
Polévka avgolemono
Pokud si lámete hlavu, odkud tato polévka pochází, pak je to Řecko. Udělejte si řecký večer a zařaďte ji jako předkrm! Suroviny na 4 porce 1,2  litru kuřecího vývaru 250 g kuřecích prsou 100 r
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz