nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Ghí neboli přepuštěné máslo znaly už naše babičky. Voní, nepřipaluje se a nahradíte jím margarín i máslo. Také se dá využít na hojení ran nebo po štípnutí hmyzem. Co všechno umí? Zásobárna vitamínů Ghí neobsahuje mléčnou bílkovinu, zlepšuje trávení a je plné vitamínů A, D, E, K a antioxidantů. Obsahuje kyselinu máselnou, která chrání střeva, […]
Za některé zdravotní obtíže se ženy stydí tolik, že o nich nejenom nemluví, ale dokonce s nimi i nerady chodí k lékaři. Pokleslá děloha mezi ně rozhodně patří. O inkontinenci se už hovoří běžně. Pokleslá děloha je stále tabu. Kvůli tomu by se mohlo zdát, že se jedná o okrajový problém. Tak tomu ale není. […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Život dokáže přinést obtížné situace, se kterými se vyrovnáváme různě. Nadbytečný stres ovlivňuje naše duševní rozpoložení a celkové zdraví. I přes to, že nás život vystavuje nelehkým zkouškám, je důležité nalézt rovnováhu. Chce to plán Vezměte si papír a tužku a sepište si seznamu úkolů. Odškrtávání splněných povinností vám navíc udělá radost. Předem si rozmyslete, […]
Pokud máte pocit, že vaše plíce potřebují ozdravnou kúru, nebo jste kuřáci, a chcete zmírnit následky tohoto zlozvyku na své dýchací cesty, můžete si doma uvařit elixír z kurkumy. • Do 1 l vody přidejte 400 g cukru krupice nebo domácího medu a nechte zvolna vařit. Po chvilce do hrnce nasypejte 2 lžičky sypké kurkumy […]
Čemu se raději vyhnout, aby vám roky nepřidávaly? Řeč není o pouze o účesech, ale také o barvách na vlasy. Je celkem jasné, že se musíte vyhnout hustým ofinám, které vám budou přidávat tak maximálně na přísnosti. Na druhou stranu dětinské copánky asi taky nejsou zrovna nejlepší volbou. Jaký je zlatý střed? Výška není všechno […]
V obchodech je make-upů spousta. Tuhé, tekuté, pěnové, krycí, dlouhotrvající… Jak se v nich vyznat a jaký zvolit, aby vám udělal tu nejlepší službu? Letní opálení zmizelo v nenávratnu a my nechceme chodit s nezdravě vyhlížející pletí, která navíc potřebuje chránit před sychravým počasím, případně schovat nějaké ty drobné nedostatky. Make-up je v tomto směru […]
Až půjdete příště do obchodu, nezapomeňte si koupit kurkumu. Toto poměrně levné koření má spoustu léčivých účinků. Je to spolehlivý prostředek k posílení imunity, který rovněž dokáže zlepšit funkci jater. Indický šafrán, jak se kurkumě také lidově říká, je koření ze sušeného mletého oddenku kurkumovníku dlouhého. Svůj původ má v jižní Asii a jejím největším […]
Pochybných mýtů například o tom, že s jedním hydratačním krémem si vystačíte po celý rok, je celá řada. Vězte ale, že ne na všechny rady, co se krásy a kosmetiky týče, musíte dát. Některými si spíš zaděláváte na pěkný problém. Poradíme vám, které si rozhodně nebrat k srdci. 1. Čištění pleti ve třech krocích? Pokud […]
Rty v mrazu trpí. Jsou suché a praskají. Vyzkoušejte naše tipy a vaše rty budou zase vláčné a jemné na dotek. Peeling z cukru Vyrobte si vlastní peeling. Vymáčkněte trošku balzámu na rty a přimíchejte do něj trochu třtinového cukru. Rty směsí jemně promasírujte. Poté je otřete navlhčeným tamponkem a nakonec namažte ošetřujícím balzámem. Medová […]
Zánětlivé procesy je třeba včas léčit, jinak mohou vést ke vzniku a rozvoji závažných onemocnění. Co je to vlastně zánět a jak ho rozpoznat? Zánět je obranná reakce organismu způsobená například infekcí. Organismus nejprve reaguje v místě postižení a snaží se ho napravit. Pokud se to ale nepodaří a zánětlivá reakce trvá delší dobu, může […]
Chladné období se dokáže na vlasech hodně „podepsat“. Je proto potřeba správně o ně pečovat. Standardní péči obohaťte o hydratační masky, výživné olejíčky a speciální spreje. Hydratujte V první řadě je nutné dodat vlasům hydrataci, nejlépe vám poslouží hloubkové masky a pečující oleje. Jak přijdou první mrazíky, je dobré vlasy chránit vhodnou pokrývkou hlavy. Je […]
Na konci roku si většina lidí dává různá předsevzetí. Chtějí zhubnout, začít cvičit, jenže  málokdo své předsevzetí dodrží. Proto jsme pro vás připravili osm předsevzetí, která se snadno dodrží a váš život bude díky nim lepší. I když vše začíná od nového roku nanovo, tak staré zvyklosti si neseme i do současného roku. Ono udělat […]
Sami vidíte, že domácí výroba bylinkových olejů není nic složitého. Jen na vás teď záleží, který vyzkoušíte jako první. • Pokud si připravíte měsíčkový, oceníte ho při ošetření drobných ranek a popálenin na kůži. Protože je antiseptický, můžete ho použít i na suchou kůži a ekzémy. • Voňavý růžový olej se vám zase bude hodit, […]
Už nechcete utrácet za drahé pasty, které vám nechutnají? Nemusíte! Vyrobte si doma vlastní, u které budete přesně vědět, jaké ingredience obsahuje. Co budete potřebovat? Připravte si kokosový tuk, xylitol, který udržuje neutrální pH, jedlou sodu, bentonit na remineralizaci zubní skloviny, mletou skořici, stévii sladkou v prášku. A nakonec esenciální oleje tea tree a hřebíček, […]
Vaše pleť i vlasy dostávají přes zimu pořádně zabrat. Co dělat, abyste si dopřála tu nejlepší péči? Poradíme vám, jak dodat nejen pokožce, ale i vlasům a nehtům potřebnou výživu. Zkuste naše úžasné a vyzkoušené kosmetické tipy. Oleje mají důležité místo v kosmetice pro své omlazující a hydratační účinky. Vtírají se do pokožky, vlasu i […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Cibulačka s bílým vínem
tisicereceptu.cz
Cibulačka s bílým vínem
Stačí kupa cibule a dobrý vývar a výtečnou polévku s výraznou chutí máte na stole. Suroviny na 6 porcí 1 kg cibule 1,2 l hovězího vývaru 100 ml bílého vína 50 g másla 2 lžíce hladké mouky b
Rodina mi nepomůže
skutecnepribehy.cz
Rodina mi nepomůže
Nikdy jsem si nestěžovala. Aspoň ne nahlas. Byla jsem ten typ ženy, který vždy pomůže. A teď vím, že mně nepomůže nikdo. Upekla jsem na oslavy, hlídala vnoučata, pomáhala dětem s rekonstrukcí, jezdila přes půl města, když někdo potřeboval pohlídat psa nebo vyzvednout nemocné dítě ze školy. Když se dcera rozváděla, seděla jsem s ní dlouhé večery a uklidňovala
Různé tváře mývala severního: Je chytrý medvídek hrozbou pro ekosystémy?
21stoleti.cz
Různé tváře mývala severního: Je chytrý medvídek hrozbou pro ekosystémy?
Žena sebou trhne. Co to bylo venku za hluk? Že by zloděj? Chvějící se rukou bere baterku a jde se podívat. Kužel světla odhalí vetřelce s lupičskou maskou. Nejde však o člověka, ale o mývala. Ženě se
6 nepohodlných umělců: Stalin jim přichystal bídu, vyhnanství i popravu
historyplus.cz
6 nepohodlných umělců: Stalin jim přichystal bídu, vyhnanství i popravu
Kdysi slavná a obdivovaná básnířka se naposledy rozhlédne po místnosti, zkontroluje pohledem tři dopisy na rozloučenou a pak si navlékne na krk oprátku. Svět, který tak milovala, se příliš změnil na to, aby v něm mohla dál žít… Počátek 20. století znamená v Rusku obrovský rozmach literatury. Mnoho spisovatelů, básníků a dramatiků se zdá být předurčeno stát
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
epochalnisvet.cz
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
Hluk tradičně vnímáme jako nežádoucí jev, který je nutné potlačit. Moderní fyzikální přístupy však naznačují, že tlakové vlny nemusíme jen tlumit, ale můžeme jejich energii aktivně řídit. Otevírá se tak nová cesta, jak s hlukem pracovat efektivněji a s menšími ztrátami. Hluk a vibrace patří mezi největší technické problémy současnosti. Vznikají v motorech, turbínách,
Zuří Gottová kvůli vyzrazeným detailům o její lásce?
nasehvezdy.cz
Zuří Gottová kvůli vyzrazeným detailům o její lásce?
Napjatá situace má být momentálně mezi dcerou zpěváka Karla Gotta (†80) Charlottou Ellou Gottovou (20) a mecenášem vdovy po slavíkovi Ivany Gottové (50), podnikatelem Leonem Tsoukernikem (52). Ten
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Dovolenou nemusíte prostonat
panidomu.cz
Dovolenou nemusíte prostonat
Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
Šumavská strážkyně Swiza: Ohlašuje neštěstí a pohromy?
enigmaplus.cz
Šumavská strážkyně Swiza: Ohlašuje neštěstí a pohromy?
Vrásčitá stařena z pohanských pověstí už dlouhá staletí chodívá po šumavských horách. Bývá oděná do vlčí kůže a na hlavě nosí jelení parohy a setkání s ní nevěští nic dobrého. Co je ale vlastně zač? P
Československo 1938.  Gándhí radí: Nebraňte se nacistické agresi! Néhrú by volil boj
epochaplus.cz
Československo 1938. Gándhí radí: Nebraňte se nacistické agresi! Néhrú by volil boj
Ve druhé polovině 30. let minulého století se na nad tehdejším Československem stahovala mračna nacismu. Slova povzbuzení a pochopení, a to včetně konkrétních rad, přišla překvapivě i z exotického indického subkontinentu. Kdo nám tehdy v koloniální Indii držel pěsti? Češi, nebojujte! Velký zájem o dění v Československu projevoval indický duchovní vůdce Mahátma Gándhí (1869–1948). Ten sice nikdy Československo
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz