nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Milujete přírodní kosmetiku, ale nemůžete si za ni dovolit utrácet tolik peněz? Máme pro vás tip, jak ušetřit. Připravte si vlastní kosmetiku doma, bude zcela přírodní, bude nádherně vonět a ještě vám prokáže větší službu než ta z obchodu. Vše, co k výrobě přírodní kosmetiky potřebujete, koupíte v lékárně i drogerii anebo v obchodech s […]
Medový zábal Pokud máte mastné vlasy a lupy, vyzkoušejte bílý jogurt s lžičkou medu. Celou směs rovnou aplikujte na vlasy a nechte deset minut působit. Pak si vlasy umyjte. Avokádo s mandlovým olejem na suché vlasy Nastrouhejte si najemno jedno zralé avokádo a zamíchejte do něj jednu nebo dvě velké lžíce medu a lžičku mandlového oleje. Masku […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Kratší střihy jsou stále v módě a jejich obliba roste. Oceníte je hlavně v horkých dnech a navíc správně zvolený střih vám ubere pár let. Vrstvený účes střední délky Hlavním kritériem při výběru účesu je typ vašeho obličeje – například pro kulatý nejsou krátké účesy celkově příliš vhodné. Některé ženy se v také v krátkých […]
Najednou si všimnete, že se vytratil lesk nehtů, mění barvu, štěpí se a lámou, svědí vás pokožka, odlupuje se kůže mezi prsty… To jsou typické příznaky mykózy. A to je zdravotní problém, který rozhodně stojí za pozornost. A netýká se jen nohou, objevit se může i na jiných místech na těle bez ohledu na to, […]
Upravené obočí dá vyniknout kráse očí. A nemusíte kvůli tomu mířit do salonů krásy. Svěží barvu a jasnou konturu zvládnete vykouzlit i doma. Dnes už jsou k dostání barvy na obočí, které zaručují výsledek jako u profesionálních barev. Vydrží několik týdnů, nerozmazávají se, jsou odolné vůči vodě, a přitom působí naprosto přirozeně. Tmavě hnědý odstín […]
Opakované kýchání, rýma a kašel, problémy s dýcháním, uslzené oči a různé vyrážky. Tak takhle u někoho začíná jaro, protože to vše alergie běžně doprovází. Víme, jak se jich zbavit! 1. Poctivý týdenní půst s kopřivou Sedmidenní kúra spočívá v tom, že první den jíte a v různých formách pijete pouze čerstvou zeleninu, a to […]
Nevíte, jak nehty zastřihnout, aby zdůraznily vaše přednosti a opticky zamaskovaly různé nedostatky rukou? Poradíme vám, jak na to, aby nehty korunovaly krásu vašich zápěstí. Pro správně zvolený tvar je třeba nejprve zhodnotit, jak jsou vaše prsty a ruce dlouhé a silné. Tvar nehtů by měl být v harmonii s prsty i celou rukou. Dobře […]
Velmi důležité je začlenit do každodenní péče o ústní dutinu dobré návyky. Mezi ty patří zejména: Pravidelné čištění zubů kartáčkem a mezizubním kartáčkem. Správná ústní hygiena může pomoci zabránit stavům, které mohou vést ke zvýšené citlivosti. Pozor však na přílišné tlačení a také na časté drhnutí zubů. Pokud byste si čistila zuby kartáčkem příliš agresivním […]
Kuří oko se často objeví, když to nejméně čekáte, a dokáže pěkně znepříjemnit chůzi. Tyto nepříjemné a bolavé výstupky na kůži nohou trápí zejména ženy. Kožní výstupek žluté či žlutošedé barvy zvaný kuří oko může být velký až 1 cm. Objevuje se nejčastěji na chodidlech, na nártu, zejména na kloubech a vystupujících kostech, někdy i […]
Trápí vás zhoršený zrak, prošla jste si náročnou menopauzou nebo máte v rodině rakovinu? Promluvte si o tom se svou dcerou. Můžete jí tak ušetřit mnoho nepříjemností Zdědit můžeme všechno. Počínaje barvou vlasů, vzhledem postavy přes temperament, inteligenci až po náchylnost k chorobám. Proto se neváhejte v rodině podělit o to, co vás trápí. 1. […]
Často máme ty nejúčinější prostředky doma na dosah ruky, jen o tom nevíme. Víte, jak vám prospěje obyčejná kostka ledu? Dá se s ní pro krásu udělat opravdu hodně. Oteklé oči Když se ráno probudíte s opuchlými víčky a potřebujete rychle vypadat svěže, stačí vytáhnout z mrazáku kostku ledu a okolí očí s ní jemně […]
Nejvíce ohroženi jsou starší a chronicky nemocní lidé. Klíšťata můžeme potkat nejenom v lese, ale i ve vysoké trávě třeba na zahradě nebo v parku. Nejlepší prevencí je očkování, ale ne každý ho chce podstoupit, a tak je dobré se chránit i jinak. Klíšťata totiž mohou způsobit vážné nemoci, jako je například borelióza, která způsobuje […]
Říkáte si, že není nic snazšího než zajít do obchodu, ozkoušet několik brýlí a prostě jedny koupit? Ale chyba lávky! Jestli vám mají opravdu sedět, pak záleží na tvaru vašeho obličeje! Stejně jako oblečení i sluneční brýle vám dokážou svým tvarem, barvou a celkovým provedením neskutečně lichotit, nebo naopak mohou zbytečně vyzdvihnout vaše nedostatky. Proto […]
Stejně jako organismus, tak i pleť si zaslouží probudit a regenerovat. Prozradíme vám, jak můžete o pokožku pečovat snadno a za pomocí přírodních surovin. Mladá kopřiva pro tělo i vlasy Na pročištění těla je ideální mladá kopřiva. Můžete ji dát do pokrmů, které připravujete, i do koupele. Připravte si z ní odvar a oplachujte si […]
V těžkém psychickém rozpoložení se v dnešní době ocitá mnoho lidí. Strach, obavy a zlé předtuchy trápí zvláště seniory. Starší lidé jsou stresem více ohrožení. Navíc mohou mít horší přístup k informacím, službám i zboží, s úzkostí se často nemají komu svěřit a nevědí, jak svoji situaci řešit. Někteří pak hledají úlevu v prášcích na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Hlídá ji Prachař na každém kroku?
nasehvezdy.cz
Hlídá ji Prachař na každém kroku?
Herečka ze seriálu Jakub a Sara Sara Sandeva (29) to asi nebude mít v manželství po boku svého kolegy ze seriálu Jakuba Prachaře (43) jednoduché! Šušká se, že si herec krásku hlídá na každém kroku. T
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Alzheimerova choroba možná začíná mimo mozek, naznačuje nový výzkum
21stoleti.cz
Alzheimerova choroba možná začíná mimo mozek, naznačuje nový výzkum
Vědci již o Alzheimerově chorobě, nevyléčitelném neurodegenerativním onemocnění mozku, které způsobuje úbytek nervových buněk a je nejčastější příčinou demence, vědí hodně. Stále ale neznají jedinou d
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Těstovinový salát s olivami a fetou
tisicereceptu.cz
Těstovinový salát s olivami a fetou
Těstovinové saláty jsou skvělá lehká večeře. Dají se jíst teplé i studené. Potřebujete 150 g těstovin 2 stroužky česneku 10 cherry rajčátek 1/2 brokolice 30 g černých oliv bez pecek hrst sm
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Švestky, blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně. Mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat jen na koláče. Co všechno dovedou?   Ulevují při otocích. Hospodaření s vodou v těle závisí na rovnováze mezi sodíkem a draslíkem. Sodík vodu v těle zadržuje, draslík ji naopak pomáhá odvádět ledvinami. A zatímco sodíku jíme se
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
epochalnisvet.cz
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
To, co bylo dlouho považováno za genetický „šum“, se ukazuje jako významná součást regulační sítě na úrovni buňky i celého organismu. Tvrdí to nový přehledový článek vědců z MBÚ AV ČR, který se věnuje tzv. dlouhým nekódujícím RNA.   To, co biologové po desetiletí označovali za „nekódující RNA“, nemusí být ve skutečnosti tak nekódující, jak
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Podivuhodné artefakty: Od kdy zná doopravdy lidstvo letadla a vrtulníky?
enigmaplus.cz
Podivuhodné artefakty: Od kdy zná doopravdy lidstvo letadla a vrtulníky?
Léto 1997. Na konferenci Americké astronomické společnosti na miamském letišti na Floridě je živo. Všichni netrpělivě čekají na prezentaci dvou německých inženýrů – Algunda Eenbooma a Petera Beltinga.
5x poslední svého rodu: S kým vymřeli nejbohatší Češi po meči?
historyplus.cz
5x poslední svého rodu: S kým vymřeli nejbohatší Češi po meči?
Adam Erdman Trčka z Lípy napjatě sleduje svého váhajícího švagra Albrechta z Valdštejna. „Asi hvězdy ještě neurčily ten správný okamžik,“ myslí si. Píše se rok 1631 a oni, byť jsou katolíky, se opatrně pouštějí do tajných jednání s protestanty. Oba trest za to nemine…   Na přelomu 16. a 17. století vymírá hned několik předních českých
Manžel riskoval holý život
skutecnepribehy.cz
Manžel riskoval holý život
Jsou momenty, na které člověk nikdy nezapomene. A tohle je jeden z nich. Přitom je to už tolik let, ale já to mám stále v živé paměti. Bála jsem se jako nikdy! Moje tělo už mi občas připomíná, že mi není třicet. Bolí mě záda, kolena se ozývají při změně počasí a brýle hledám častěji,
Medúza, která umí omládnout. Když je na pokraji smrti, vrací čas
epochaplus.cz
Medúza, která umí omládnout. Když je na pokraji smrti, vrací čas
Vypadá jako průsvitná mořská medúza, ale její životní příběh připomíná spíš sci-fi. Drobná Turritopsis dohrnii dokáže za určitých podmínek obrátit svůj životní cyklus a z dospělé medúzy se znovu proměnit v mladší polyp. Nejde přitom o pohádku o nesmrtelnosti. Jde o skutečný biologický proces, který vědce fascinuje právě proto, že odporuje běžné představě o stárnutí.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz