nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Někdo se silně potí v podpaží, jiný na nohou nebo dlaních. Všechny druhy nadměrného pocení jsou nepříjemné, ale pocení obličeje a vlasové pokožky obtěžuje ještě víc. Nadměrné pocení u kořínků vlasů a v obličeji sice není nemoc, ale dokáže dost potrápit. Na rozdíl od ostatních míst ho nelze tak snadno skrýt ani vyřešit antiperspirantem. Proč právě tady? Pocení je přirozenou […]
Není nic tak nadčasového a elegantního, vhodného pro každou příležitost, jako francouzská manikúra. Zjistěte, jak na ni, aby byla na vašich rukou skutečně dokonalá, a navíc vydržela! Pořídit si domácí UV lampu se vyplatí Francouzská manikúra se vyznačuje tím, že je nehtové lůžko potaženo světle růžovým nebo čirým lakem či gelem a špička je hezky obtažena pomocí bílého laku nebo […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
Nemusíte běžet maraton, stačí udělat pár kroků. Obyčejná chůze je totiž kouzelně jednoduchá. Můžete ji jednoduše zakomponovat do běžného dne. Projděte se do práce, na kávu nebo si dopřejte svižnou procházku v přírodě. Aby chůze fungovala, nestačí jen se tak loudat. Je potřeba chodit pravidelně, alespoň 5krát týdně po dobu 30 minut svižnějším tempem. Teplejší část […]
Pokud si všimnete, že vaše nehty slábnou a začínají se lámat, třepit a objevují se na nich bílé skvrny, měla byste zpozornět. Příčin může být hned několik, a je proto nejvyšší čas s tím něco udělat! Trápí vás vaše nehty? Lámavost nehtů může být způsobena nedostatkem vitaminů a štěpící se nehty zase svědčí o jejich přesušení. Navíc je může oslabovat i počasí. […]
Na první pohled to vypadá jako neškodný mozol, ale umí potrápit. Kuří oko, to drobné, tvrdé kolečko na noze, se ozývá při každém kroku a z pohodlné chůze dělá bolestivou disciplínu. Co to vlastně je, proč se tvoří a jak se ho jednou provždy zbavit? Za všechno může bota Kuří oko vzniká tam, kde se kůže opakovaně tře. Nejčastěji na prstech nebo […]
Znáte to. S velkou pýchou odcházíte z kadeřnictví s krásně sytou barvou. Jenomže žhnoucí sluníčko u vody je zabiják vlasového pigmentu. Zvláště v případě tmavých odstínů. Ale i na to jsou způsoby, díky nimž můžeme zkáze předejít. Pozor na chlor i mořskou vodu Slunce, zvlášť pokud jsou vlasy mokré po koupání, nebo dokonce od mořské soli či chloru, je jednoznačně tím, co nám může změnit […]
Průměrně můžeme za den přijít až o sto vlasů, což je v normě. Pokud však při česání náhle zůstávají na kartáči celé chomáče, zpozorněte! Je to známka toho, že se v těle něco děje. Může jít o hormonální nerovnováhu, nedostatek některých látek ve výživě, stres, ale i o příznak nemoci. Svou roli může sehrát i nesprávný výběr vlasové kosmetiky či špatná péče. […]
Suchá kůže na rukou je častým problémem. Máte pocit, že i vaše ruce potřebují trochu více lásky a něhy? Neváhejte, a přesně to jim dopřejte. Naštěstí existuje rychlá pomoc a úleva pomocí bylinek, které mohou přinést okamžité zlepšení. Jednou z těchto bylinek je měsíček lékařský, který má zklidňující, hojivé a regenerační účinky. Léčí kůži po staletí Mast z měsíčku lékařského je vynikajícím prostředkem […]
Někdy vás slunce miluje až příliš a dá vám to najevo barvou, kterou jste neplánovala. My naštěstí víme, co s tím. I když už jste hezky opálená, neznamená to, že se na slunci nemůžete spálit. Stačí vyjet k moři či na hory, nebo se jen zapomenout namazat, a vaše kůže se záhy ocitne jako v ohni. Jakou jí […]
I když vám příroda nenadělila zrovna ideální tvar a umístění očí, správným líčením můžete mnohé nedostatky napravit a vylepšit. Nejprve se posaďte nenalíčená před zrcadlo, dobře si oči prohlédněte a zjistěte, jaký přirozený typ a tvar máte. Blízko u sebe Pokud máte tento typ očí, je potřeba je trošku opticky protáhnout do vnějších stran. K vnitřnímu koutku oka naneste světlé oční stíny […]
Může se objevit znenadání, ale o to intenzivnější bolest můžete cítit při každém kroku, jako když šlapete na hřebík. Jak si můžete ulevit přírodní cestou? Patní ostruha – kdo ji zná, ten ví, že se jedná o bolestivé zánětlivé onemocnění šlachy v chodidle. Člověk, který se s ní potýká, čelí při každém kroku silné bolesti. Zpočátku pomůže nosit […]
Nosíte brýle, v létě neustále měníte dioptrické za sluneční a stejně nejste spokojeni? Vybírat mezi ostrým viděním a ochranou zraku nemusíte. Slunce nemá slitování a oči si zaslouží víc než jen clonění rukou. Pokud máte velmi nízké dioptrie, nejspíš chvilková výměna klasických brýlí za ty sluneční vadit nebude. Ale co když jste více krátkozrací? Ne každému vyhovují kontaktní čočky, […]
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na to, jaký efekt má na hubnutí středomořská strava. Středomořská strava je považována za jednu z nejzdravějších forem stravování. A jako bonus s ní nenásilně a zdravě zhubnete. Žádná dieta, ale ideální životní styl! Doporučují ji i odborníci na výživu a lékaři. Není divu, jídelníček založený hlavně na […]
Jsou beztvaré, odstávají do všech stran, těžko se upravují. Proč vlastně naše vlasy krepatí a jak tomu co nejlépe zabránit? Zkrotit krepaté vlasy není zase tak těžké. Chce to jen trochu trpělivosti a vaše hříva opět získá hebkost i ztracený lesk. Kde hledat příčinu? Vnější vrstva vlasů je pórovitá a díky tomu vlasy snadněji absorbují vlhkost ze vzduchu. Když […]
Lámou se vám nehty, bolí vás záda a máte pocit, že se zmenšujete? Možná za tím stojí osteoporóza, tichý zloděj kostí, kterému se lidově říká bílá rakovina. Není vidět, ale může napáchat pořádnou paseku. S přibývajícím věkem se tělo mění a s ním i naše kosti. Po padesátce (u žen často po menopauze) začíná docházet k úbytku kostní hmoty. Kosti jsou tenčí, křehčí a snadno […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Mému trápení naslouchal a hladil mě
skutecnepribehy.cz
Mému trápení naslouchal a hladil mě
Na střední škole jsem měla obdivovatele. Protože ale nebyl můj typ, rozhodla jsem se ho odmítnout. Po několika letech se ale moje rozhodnutí změnilo. Když jsem byla na střední škole, měla jsem ve třídě nápadníka. Jmenoval se Radim a byl do mě už od prvního dne naprosto zblázněný. Pro Radima jsem byla středobodem vesmíru. Prý se
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
epochalnisvet.cz
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
Mají oči a uši všude. Eunuchové doprovázejí čínské císaře už v dobách prvních panovnických dynastií. V některých obdobích se jim daří hůř, jindy líp. Jejich doslova zlatá éra nastává za vlády Mingů.   Kastrace u čínských eunuchů spočívá v odříznutí penisu i varlat najednou. Zpočátku se jedná o trest, ale císaři z dynastie Mingů ho
Trosky Challengeru na dně Bermudského trojúhelníku: Náhoda, nebo záhada?
enigmaplus.cz
Trosky Challengeru na dně Bermudského trojúhelníku: Náhoda, nebo záhada?
Od tragické havárie Challengeru uplynulo již 40 let. Až nyní se ale podařilo zcela náhodou vypátrat jeho trosky, které leží na dně Bermudského trojúhelníku. Nález okamžitě rozvířil představivost m
Mozek 21. století v ohrožení: nádory, demence, stres i závislosti
21stoleti.cz
Mozek 21. století v ohrožení: nádory, demence, stres i závislosti
Mozek, náš nejcennější orgán, čelí ve 21. století bezprecedentním hrozbám. Stárnutí populace s sebou přináší dramatický nárůst neurodegenerativních onemocnění, stejně jako výskytů nádorů mozku. Mozky
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Jaký muž zahrnuje Borhyovou luxusem?
nasehvezdy.cz
Jaký muž zahrnuje Borhyovou luxusem?
Zvěsti o rozchodu sice televizní moderátorka Lucie Borhyová (47) nepotvrdila, ale v poslední době si dopřává jeden luxusní model šatů za druhým. Nedávno ukázala i přepychové kabelky, kvůli kterým
Okouzlující krása Sázavy: Pohled, který vás dostane
epochanacestach.cz
Okouzlující krása Sázavy: Pohled, který vás dostane
Na první pohled je hrdý a majestátní. Stojí nad řekou, což dělá z ČESKÉHO ŠTENBERKA dominantu celého okolí. Pohled na něj vás naplní úžasem Nejlépe bude, když se kvůli nádhernému výhledu na jeden z našich nejlépe dochovaných gotických hradů vydáte nejprve na protilehlý svah nad nádražím v Českém Šternberku. Odtud uvidíte skvostnou památku v celé její mohutnosti. Její krása
Generál Stanovský padl do léčky StB
historyplus.cz
Generál Stanovský padl do léčky StB
Z první strany pařížského deníku Excelsior, vydaného 26. července 1914, svítí fotografie. Češi žijící v Paříži na ní demonstrují proti existenci Rakouska-Uherska. Velká válka je na spadnutí a oni se nemohou dočkat, až budou bojovat za svobodu svého národa. V jejich čele kráčí teprve 18letý mladík Vilém Stanovský.   „Státní příslušníci Rakouska-Uherska musí opustit severovýchodní
Potáhnout dort dokonale? Jde to!
panidomu.cz
Potáhnout dort dokonale? Jde to!
Obdivujete nádherné fondánem nebo marcipánem potažené dorty v kuchařkách i na internetu a přemýšlíte, že se do toho jednou také pustíte, ale pořád ne a ne se k tomu odhodlat? Vyberte podložku Potahované dorty je nejlepší tvořit přímo na podložce nebo tácu, na nichž také zůstanou. Jakmile byste dort přenášeli z jedné podložky na druhou,
Sinn EZM 3 S získávají iF Award a dokazují, že funkce vítězí nad formou
iluxus.cz
Sinn EZM 3 S získávají iF Award a dokazují, že funkce vítězí nad formou
Většina designových cen se rozdává za to, jak věci vypadají. Sinn EZM 3 S Mission Timer ji ale získaly nejenom za to, jaké jsou, ale také za to, co dělají. A dělají to zatraceně dobře. Významné oceněn
Kuriózní koníčky panovníků: Posedlost etiketou i experimenty s vojáky
epochaplus.cz
Kuriózní koníčky panovníků: Posedlost etiketou i experimenty s vojáky
Přes neobvyklé koníčky až po bizarní pravidla dvora. Tyto detaily ukazují, že i nejmocnější lidé byli podivíni a někdy až neuvěřitelně excentričtí. Podíváme se na několik největších kuriozit ze života známých monarchů. Například císař Svaté říše římské Karel VI. (1685-1740) se údajně nikdy nesměje nahlas a každé si ráno zapisuje přesný počet polknutí při jídle.
Salát s křepelčími vejci a maceškami
tisicereceptu.cz
Salát s křepelčími vejci a maceškami
Také květy macešek se dají konzumovat. Rostou v nejrůznějších barevných variantách, které vylepší třeba zdravý salát. Náročnost Potřebujete 4 křepelčí vejce hrst polníčku hrst rukoly hrst
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz