nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Jeho latinský název je iboza species, lidově se mu říká migrénovník. To proto, že dokáže zatočit s bolestmi hlavy a migrénou. Jeho vůně je příjemnou směsí máty, růže a kadidla. Má nejen neobyčejnou schopnost léčit, ale je to také krásná dekorativní rostlina s příjemnou vůní, která připomíná směs máty, růží a kadidla. Dá se přirovnat […]
Máte z neustálého vánočního hodování rozhozený žaludek i střeva? Po těchto potravinách se vám uleví.   Tady pár chlebíčků, tamhle několik kousků cukroví, do toho sem tam svařák nebo panák domácího likéru… Poznáváte se? Jestli nejste během roku zvyklá na těžká jídla a o Vánocích si je dopřáváte ve velkém, pak vám může být pár dnů […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Zimní únava čas od času potká každého z nás. Na nic nemáme náladu, jsme neustále ve stresu a nic se nám nechce. Jak se tohoto stavu zbavit? Sáhněte po šalvěji. Ze třech polévkových lžic si připravte nálev. Ten si vytvoříte tak, že šalvěj, sušenou či čerstvou, zalijete litrem vroucí vody. Do koupele pak můžete nalít […]
Připravíte je tak, že smícháte 1 lžičku nadrceného kořene ženšenu, 1 lžičku nadrceného kořene eleuterokoku a 1 lžičku lapacha. Vše zalijte 300 ml 60% lihu a nechte 14 dní louhovat. Nezapomeňte denně protřepat, aby se lépe uvolňovaly léčivé látky. Následně přeceďte a slijte do lahvičky. Doporučené dávkování 3× denně 1 čajová lžička kapek nakapaných do […]
Velká popularita meduňky v dobách, kdy je život plný stresů, se dá lehce pochopit. Je totiž mimořádným lékem na uklidnění celého organismu. Takových rostlin je sice víc, meduňka však působí nejen na nervovou soustavu a psychiku, ale léčí orgány těla, u kterých došlo vlivem stresu k chorobným změnám. Uvolňuje křečové stažení orgánů zapříčiněné nervovým vypětím, […]
Je vhodná pro diabetiky i pro lidi, kteří chtějí zdravě žít. Stévie neobsahuje žádné kalorie, zlepšuje hladinu glukózy a schopnost těla spalovat tuky. Pro zdravé zuby Ve stévii je obsaženo poměrně velké množství vitaminu C a chlorofylu. Svými antibakteriálními účinky bojuje proti tvorbě zubního kazu i vzniku paradentózy. Na štípance i akné Zajímavé jsou i […]
Mytí nádobí, uklízení, zima a mráz rukám ani nehtům nesvědčí. Pomozte jim, aby byly zase v kondici – a využijte k tomu to, co máte doma ve spíži. Hebké ruce Na pokožku rukou blahodárně působí obyčejné plnotučné mléko. Ohřejte ho, ale jen tolik, aby vám byla teplota příjemná, a máčejte si v něm ruce po dobu […]
Po překročení padesátky vyžaduje pleť extra péči. Co byste jí měla dopřát? Pleť je vlivem hormonálních změn spíše suchá, dehydratovaná, tvoří se vrásky a záhyby v celém obličeji. Pokožka je povadlá, přibývají pigmentace a nerovnosti pleti Speciální krémy Na noc je doporučeno aplikovat výživnější krémy nebo séra s antioxidanty. Vhodné jsou i krémy s vitaminem […]
Navíc je nenáročná, můžeme si ji pěstovat sami. Sadbu pořídíte snadno v obchodě a pak jí naočkujte pařez nebo vhodný dřevěný špalek. Věděli jste, že hlíva ústřičná je houba pozdního podzimu, na kterou můžete vyrazit třeba i o Vánocích?  Roste v bohatých trsech, takže pokud ji najdete, máte postaráno o večeři pro celou rodinu. A navíc […]
Skořice nechybí v žádné kuchyni. Využijte ji nejen do štrúdlu, ale i pro svou krásu. V kosmetice a aromaterapii se skořice většinou nepoužívá v surovém stavu, ale ve formě výtažku. Esenciální olej ze skořice má léčebné i kosmetické účinky. Svůdné rty Pro získání plnějších rtů smíchejte špetku skořice s vodou a aplikujte ji na nenalíčené […]
Cholesterol běžně přijímáme ve stravě, a navíc si ho naše tělo samo průměrně vytváří 500 mg denně. Strašák jménem cholesterol Cholesterol ale není jen špatný, pro lidský organismus je nezbytný. Je stavebním kamenem buněčných membrán, pomáhá při tvorbě některých hormonů, vitaminu D či žlučových kyselin potřebných pro správné trávení tuků. Jde ale o jeho hodnoty. […]
Bolesti zubů a dásní patří k nejúpornějším. Zánět dásní navíc může vyústit v parodontózu, proto je nutné se s ním vypořádat hned v počátcích. Jak vzniká? Zánět dásní se projevuje zčervenáním, podrážděním, otoky, bolestí, dáseň se snadno poraní a krvácí. Způsobují ho bakterie, které tvoří plak na zubech. Jak roste, dásně se odhalují a infekce […]
Koncem roku si obvykle více dopřáváme a nyní za to platíme daň v podobě různých zažívacích obtíží. Jak se s nimi vypořádat? Trávicí systém zahrnuje mnoho orgánů a u každého z nich se může vyskytnout nějaký, někdy i vážnější problém. Některé nás donutí vyhledat lékaře, jiné mohou mít mírnější příznaky, které ne každý včas rozpozná. […]
Jako každý rok v této roční době, v obchodech se objevilo žluté či oranžové ovoce kaki. Kromě toho, že je lahodné, je i nesmírně zdravé. Má totiž vysoký obsah vitaminů A a C, spoustu minerálů a je bohatým zdrojem antioxidantů. Správné ovoce Pokud býváte hodně unavení, nachlazení, trápí vás střevní potíže, jste ve stresu, máte vysoký cholesterol, špatně […]
Vytrhávání mandlí není žádná prevence. Je to velmi radikální řešení, ke kterému se dnes přistupuje jen velmi zřídka. Proč? Protože se dá angína léčit jinak, i s pomocí přírodních produktů. Krční mandle, které při angíně nejvíc trpí, jsou ukazatelem toho, v jakém stavu se nachází slezina. A proto se nedoporučuje je odstraňovat. Jak si ale […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Hrobky Přemyslovců: Jaké záhady se skrývají pod kamennými deskami?
enigmaplus.cz
Hrobky Přemyslovců: Jaké záhady se skrývají pod kamennými deskami?
Pod kamennými podlahami pražských kostelů se ukrývá příběh dynastie, která stojí u zrodu českého státu. Hroby Přemyslovců přitom nejsou jen tichými místy posledního odpočinku. Některé se otevírají po
Pažitková pomazánka
tisicereceptu.cz
Pažitková pomazánka
Naprosto jednoduchá a velmi chutná pomazánka z vynikající jarní bylinky - pažitky - se hodí ke zdravé snídani nebo jako rychlá svačina. Stačí jen pár ingrediencí a svěží jarní pochoutka je na stole.
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Bramborové triky
epochalnisvet.cz
Bramborové triky
Jak si bramborová jídla upravit ještě chutněji?   Vzhled a chuť * Aby nezčernaly, přidejte do vody několik lžic mléka. * Jestli se hned nechystáte uvařit právě oloupané brambory, zalijte hrnec až po okraj vodou, přidejte pár kapek octa a dejte do lednice. Vydrží dva dny! Pečené brambory * Budete je péct v celku? Předvařte
Zamilovala jsem se a ztratila rozum
skutecnepribehy.cz
Zamilovala jsem se a ztratila rozum
Byla jsem jen osamělá a těšilo mě, že si se mnou chce někdo psát. A on to opravdu uměl. Lichotil mi tak dlouho, až jsem mu uvěřila. Šlo ale jen o lži. Dcery už měly své rodiny, stavovaly se většinou jen na nedělní oběd a já dlouhé večery trávila u televize nebo na počítači, který
Tři falešní přeživší: Srdceryvná svědectví, která nám lžou!
epochaplus.cz
Tři falešní přeživší: Srdceryvná svědectví, která nám lžou!
Univerzitní aula s respektem tleská a Rosemarie se spokojeně usměje. Na kontě jí brzy přibude další honorář za přednášku, několik desítek žáků i učitelů si koupí její memoáry. Jako tříletou ji odvezou do Dachau, kde zažije nelidské lékařské experimenty. Jako jedna z mála přežije… Rosemarie Penceovou (*1938) z koncentračního tábora vysvobodí až Američané. Dají ji
Až skončí grilovací sezona…
panidomu.cz
Až skončí grilovací sezona…
… pak je na čase vyčištit a ulož gril na zimu. Je jedno, jestli máte elektrický, na dřevěné uhlí nebo plynový. Každý se čistí trochu jinak, ale práce s tím je vždycky. Vždycky upotřebíte kbelík s teplou vodou, gumové rukavice, houbičku na nádobí a některý odmašťovací prostředek. Na dřevěné uhlí Vykartáčujte nebo vysajte zbytky
Prošel Eggenberkovi finanční podvod?
historyplus.cz
Prošel Eggenberkovi finanční podvod?
„Ale císařská Výsosti, Valdštejna se přece nemůžeme takto zbavit, pamatujme na vše, co pro nás vykonal!“ zastává se Jan Oldřich z Eggenberka svého oblíbence na schůzce tajné rady, která se koná v jeho domě ve Štýrském Hradci 24. ledna 1634. Třebaže je již Eggenberk na smrt nemocný, má v očích Ferdinanda II. stále největší důvěru.
Chce Perkausová u manžela vyvolat žárlivost?
nasehvezdy.cz
Chce Perkausová u manžela vyvolat žárlivost?
Eva Perkausová (32) se na dovolené ukázala nahoře bez a fanoušci prosili o ještě odvážnější fotky. A Ivan Hecko (44) má být vzteky bez sebe. Pořádnou zkoušku tolerance měla manželovi připravit mod
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Když se tělo uloží do postele, mozek ještě nekončí
21stoleti.cz
Když se tělo uloží do postele, mozek ještě nekončí
Spánek není vypínač. Během noci se v našem těle odehrává složitá směs oprav, ukládání vzpomínek a regulace energie. Přesto s ním někdy zacházíme jako s něčím, co lze prostě „dohnat“ o víkendu. Jenže o
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz