nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Slovo imunita je v poslední době kvůli pandemii koronaviru jedním z nejskloňovanějších pojmů. Poradíme vám, co dělat, abyste se byla schopna ubránit všem nečekaným nemocem.   Patříte k těm, kteří s prvním zakašláním okamžitě vykoupí lékárnu v domnění, že vitaminy vám zaručí zdraví? Tak vězte, že za posílení imunity je třeba bojovat i na jiných polích. Paradoxně největší […]
Nic nestíháte, všechno na vás padá… To by chtělo lázně! A proč si je neudělat doma? I jediný den nebo večer vaší psychice i tělu může hodně pomoct. Základem každých lázní je voda. Nemusí být léčivá, stačí ta obyčejná z kohoutku. Voda má blahodárné účinky na tělo i duši, odplaví únavu i smutek. Navíc je […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Sladké dřevo známe v podobě pendreků nebo bonbónů obalených různobarevnou cukrovou polevou. Umíte si vyrobit pravý domácí pendrek? A víte na co pomáhá? Cukroví i léky se vyrábějí z extraktu kořene lékořice, což je poměrně jednoduchý proces snadno zvládnutelný i v domácích podmínkách. Také si snadno vyrobíme léčivý odvar na různé záněty, mast na kožní […]
Léčí katary zažívacího traktu, ekzémy, kašel a ženy si dokonce pochvalují jeho účinky pro zmírnění potíží s menopauzou. Jetelíček je ozdobou každé rozkvetlé louky, jeho baculaté růžové květy po celé léto krásně kontrastují se zelení a ostatním porostem. Je významnou medonosnou rostlinou, možná jste jako děti vyzkoušeli sát sladký nektar z jednotlivých trubiček jeho květenství. […]
Co by to bylo za léčivý lektvar, v němž by chyběla dobromysl, známá také jako oregano? Pro svou výraznou chuť slouží odedávna jako koření. Z mnoha dobrých účinků se nejčastěji využívá její schopnost čistit zahleněné  plíce, pomáhá při úporném kašli a nemocech průdušek. Dobromysl uklidňuje, celkově posiluje organismus a zlepší naši mysl. Bylinka působí je […]
Každý, kdo chce držet dietu, ví, že jakmile jeho metabolismus pracuje pomalu, je to průšvih. Můžete jíst jako vrabec, a stejně se vám všechno uloží do tukových zásob. Metabolismus přeměňuje přijaté živiny na energii. Na tom, jak rychle pracuje závisí nejen spalování tuků, ale také to, zda se cítíte nabití energií, nebo naopak. Následující pětice potravin metabolismu vůbec nesvědčí. Bílé pečivo Výrobky […]
Kuna není návštěvou, o kterou by někdo stál. Rozkouše, na co přijde. Paseka, kterou nadělá, vás může přijít pěkně draho. A zbavit se této šelmičky není vůbec snadné. Škody na majetku nejsou ani zdaleka všechno, co lze od kuny čekat. Během noci dělá navíc nesnesitelný rámus a to, co po ní zůstává, rozhodně nevoní po […]
Křeče, bolest břicha i zvýšená teplota. To vše provází nepříjemnou střevní chřipku, která může trvat i několik dní. S našimi radami se s ní vypořádáte raz dva. Při akutních střevních problémech způsobených nejen špatnou stravou, ale například i bakteriemi, stačí použít ty správné bylinky a další potraviny a do pár hodin máte po problémech. Zklidňující […]
Stres, přejídání, nezdravé jídlo nebo ponocování mohou nadělat ve vašem organismu pořádnou neplechu. Pročistěte se čajem, který v kombinaci s dostatečným pohybem a zdravým jídlem za pár dní udělá zázraky. V podzimním období není nic lepšího než si dát ráno po probuzení nebo večer před spaním šálek horkého čaje. Kouzlo ayurvédy Uvařte dva litry vody, […]
Kukuřice je úžasný zdroj důležitých látek a energie pro tělo a mozek. Pro svoji výživnost a široké spektrum využití se kukuřice rozšířila z Peru do celého světa. Kukuřici zvanou pop-corn není jistě třeba představovat, její popularita stále stoupá. Kukuřičná zrna mají neobvyklé vysoký obsah vitamínů skupiny B, které jsou důležité pro správnou funkci našich orgánu […]
Když se budete o své nehty starat pravidelně, bohatě se vám odvděčí. Nebudou se lámat ani třepit a budou vypadat krásné a zdravé i nenalakované. Lámání a třepení nehtů způsobuje nedostatek železa, hořčíku anebo křemíku. Co dalšího pro své nehty můžete udělat? Vsaďte na bylinky. Chybí vám železo? Pokud jsou vaše nehty suché, lámavé a […]
Jitrocel je známý tím, že ulevuje při nachlazení, pomáhá vykašlávat hleny, čistí plíce, krev a také ledviny. Sirup z této bylinky nejenže výborně chutná, ale také je voňavý a sladký. Jak ho užívat? Užívá se většinou po lžičkách. Můžete si brát jednu lžičku třikrát denně anebo si jej přidávat do čaje. Vrstvený sirup Natrhejte si […]
Předkové kedlubny doporučovali na posílení zubů podobně jako mrkev. Má překvapivě mnoho karotenu, vitamínu E, vitamíny skupiny B a vzácný vitamín K. Nalezneme v něm železo, jód, kobalt, měď a stříbro. Cukry obsažené v kedlubně jsou dobře snášeny i diabetiky. Lze ji konzumovat zasyrova i vařenou či zapékanou. – od syrových salátů až po kedlubnu […]
Zvlášť ženy si často stěžují, že jejich tělo zadržuje vodu. Pokud vám lékař řekne, že za tím není nějaká vážná nemoc, můžete s tímto problémem bojovat s pomocí léčivých bylinek.   Vzpomeňte si na léčivé rostliny V přírodě najdete celou řadu bylin, které vám pomohou se odvodnit. Jako spolehlivé přírodní diuretikum skvěle fungují například listy […]
Tato zelenina se pyšní arzenálem mimořádně prospěšných živin. Červená řepa obsahuje řadu vitaminů a minerálních látek, karotenoidů, flavonoidů a dalších látek, které nám svědčí zevnitř i zvenčí. Chrání tělo Červená řepa má vysoký obsah antioxidantů, jež jsou schopny účinně zabránit škodlivému působení volných radikálů v našem organismu. Bystří mysl Výzkumy prováděné na starších lidech ukazují, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
Už půlhodina bez pohybu může zvýšit riziko vzniku nádorových onemocnění
21stoleti.cz
Už půlhodina bez pohybu může zvýšit riziko vzniku nádorových onemocnění
Sedavý způsob života je už řadu let spojován s vyšším rizikem srdečních chorob nebo cukrovky, ale nová rozsáhlá studie ale naznačuje, že roli může hrát i v případě rakoviny. Podle vědců z Glasowské un
Takovou zradu jsem nečekala!
skutecnepribehy.cz
Takovou zradu jsem nečekala!
Nezůstalo mi skoro nic, jen oči pro pláč. Obrala mě vlastní vnučka, kterou jsem odmala vychovávala, protože její máma se na ni vykašlala. Nepadla mi do oka. Přesně to jsem si pomyslela, když můj syn Petr přivedl domů Dášu. Nedokázala jsem to vysvětlit. Byla milá, usměvavá a slušná, ale v jejím pohledu bylo něco, co mě zneklidňovalo.
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Strahovský stadion slaví 100 let!
epochaplus.cz
Strahovský stadion slaví 100 let!
Dne 4. července 1926 je pražský Strahov svědkem velké události! Koná se tu VIII. všesokolský slet, první veřejná akce na zbrusu novém stadionu. Začíná příběh stavby, která svými rozměry ani pestrou historií nemá obdoby! Na počátku je to vlastně jen provizorium. Dřevěná konstrukce s jednou nekrytou tribunou, kterou navrhl český architekt a zároveň sám nadšený
Jak to mají Bočanová se Zounarem?
nasehvezdy.cz
Jak to mají Bočanová se Zounarem?
Měli to mít jako na houpačce. Jednou byli Mahulena Bočanová (59) a její partner Petr Hanák (62) jako hrdličky, poté si prý pomalu nemohli přijít na jméno. Přesto se dlouho zdálo, že jsou si souzeni a
Plzní otřásl spojenecký úder na nádraží
historyplus.cz
Plzní otřásl spojenecký úder na nádraží
V dubnu 1945 s sebou jaro přináší naději. Nacisté ztrácejí síly a druhá světová válka se chýlí ke konci. Tomu odpovídá dění na mnoha místech včetně Plzně. Ještě 16. dubna se zdá, že se blíží lepší časy. V noci ale přijde nečekaný útok… „Co se to děje?!“ vytrhne po třetí hodině ranní Plzeňany ze snů
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
epochalnisvet.cz
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
Hluk tradičně vnímáme jako nežádoucí jev, který je nutné potlačit. Moderní fyzikální přístupy však naznačují, že tlakové vlny nemusíme jen tlumit, ale můžeme jejich energii aktivně řídit. Otevírá se tak nová cesta, jak s hlukem pracovat efektivněji a s menšími ztrátami. Hluk a vibrace patří mezi největší technické problémy současnosti. Vznikají v motorech, turbínách,
Viděl Edgar Allan Poe do budoucnosti?
enigmaplus.cz
Viděl Edgar Allan Poe do budoucnosti?
Edgar Allan Poe leží na posteli a před očima se mu míhají naprosto šílené výjevy. Náhle spatří tři námořníky, kteří vraždí svého kamaráda, aby ho mohli sníst. „Už dost! Ať už to proboha skončí!“ vykři
Švédský bílý glögg
tisicereceptu.cz
Švédský bílý glögg
My pijeme „svařák“, Švédové zase glögg (čte se gleg). Běžnější je červený s rozinkami a mandlemi, za vyzkoušení ale rozhodně stojí i méně obvyklý bílý, oslazený jemným bezovým sirupem. Potřebujete
Dovolenou nemusíte prostonat
panidomu.cz
Dovolenou nemusíte prostonat
Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz