nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Trápí snad každého z nás. Může za něj především nesprávná péče o zuby. Jen jejich čištění vás zubního kamene nezbaví. Bohužel bývá velmi těžké se ho zbavit, ale když víte jak na to, už za pár dní může být pryč. Vyčistěte si zuby jablečným octem Než si vyčistíte zuby klasickou pastou, naneste si na navlhčený zubní kartáček pár kapek kvalitního jablečného […]
Nic se neděje bezdůvodně. Pokud vám na vašem vnitřním semaforu bliká červená, rozhodně ji neignorujte. Váš organismus pravděpodobně řeší nějaký problém. V  lidském životě je naprosto běžné, že vás sem tam zabolí ruka, noha, ale i další části těla. Problém ovšem nastává, pokud vás tato bolest z nevysvětlitelných důvodů nepřechází ani po dvou a více dnech. Pak je […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Všechny dobře víme, že věk se nedá oklamat. S přibývajícími léty se ztrácí i pevnost prsou. Pokud i vás trápí povislé vnady, tak už nezoufejte. Díky našim osvědčeným tipům bude brzy vaše poprsí nejen krásné, ale i pevné. Tvar ženských vnad je náchylný na celou řadu fyziologických procesů. Patří mezi ně především zvyšující se věk, […]
Už brzy nám počasí dovolí i dlouhé vycházky a výlety do přírody. Ale přibývá nákaz klíšťovou encefalitidou či boreliózou, proto byste bez repelentů vyrážet neměli. Pokud jste zastánci přírodní cesty a chcete se vyhnout zbytečné chemii, můžete nad parazity vyhrát i doma vyrobenou „zbraní“. Vyberte si z našich tipů. Esenciální oleje Éterické oleje klíšťatům nevoní. […]
Trápí vás neustále se mastící vlasy? Zkuste si doma vyrobit suché šampony. Není to vůbec složité, ba naopak. Jedlá soda Až budete ve vaně a umyjete si pečlivě vlasy, naneste na ně hrst jedlé sody. Vlasy pečlivě myjte jako klasickým šamponem. Nechejte pár minut působit a následně je opláchněte vlažnou vodou. Soda během aplikace bude […]
Máte mastnou a unavenou pleť? Chcete s tím už jednou provždy něco udělat? Vyzkoušejte naše tipy na snadné masky ze snadno dostupných věcí. Trvá to pár minut a výsledek stojí za to! Vrásky budou minulostí Stačí vám dvě jednoduché ingredience – citronová šťáva a chléb. Nejlépe žitný chléb nakrájený na tenčí plátky namočte ve šťávě a naneste na obličej. Nechejte […]
Rychlá chůze dělá úplné divy Zařaďte do svého života pohyb, zejména chůzi. Vytvořte si svůj plán a snažte se ho splnit. Denně by žena měla ujít 8,5 tisíce kroků. Začněte už ráno. Místo výtahu zvolte schody, do práce jděte procházkou, při zpáteční cestě domů vystupte o zastávku dřív. Posilněte si spodní část těla Zpevněte své […]
Medvědí česnek v přírodě snadno přehlédnete, její účinky jsou však nezanedbatelné. Roste od konce února až do konce května na vlhkých místech, volně v přírodě i na zahradách. Jakmile ale začne kvést, pomalu své léčivé účinky ztrácí. Bylinu můžete konzumovat čerstvou, sušenou, zmraženou i odšťavněnou po celý rok. Na tlak i vyrážky Je zdrojem vitaminu C a funguje jako antioxidant. Posiluje imunitu, podporuje tvorbu bílých […]
Podle názvu sice slouží k ošetření dětské pokožky, ale umí daleko více. Zkuste ho využít k vyřešení některých potíží, které vám nedají spát, a uvidíte, jak si ho zamilujete. Dětský pudr toho dokáže opravdu spoustu. Například vám pomůže zvětšit objem řas. Zkuste si promnout dětským zásypem řasy předtím, než si aplikujete řasenku. Pudr v tomto případě funguje jako podkladová […]
Celer je jednou z nejzdravějších zelenin. Pro každého sice nemá příjemnou chuť, přesto je velmi přínosné zahrnout jej do jídelníčku. Listy celeru jsou bohaté na vitamin A, zatímco kořeny jsou bohatým zdrojem vitaminů B1, B2, B6 a C. Jeho velkou výhodou je, že vitaminy neztrácí ani během vaření. Kromě toho obsahuje mnoho důležitých minerálů a […]
Teplá koupel má na tělo blahodárné účinky. Výrazně pozitivní vliv na zdraví těla a pokožky má i rašelina. Někteří lidé dokážou ve vaně trávit i hodiny a jen ležet, relaxovat a přemýšlet. Starosti a bolesti se ve vodě jakoby rozplynou, a pokud do ní ještě přidáte bylinky či vonné olejíčky, zvýšíte efekt celé koupele. Relax […]
Přichází jaro a slepičky už zase nesou. Těžko hledat kvalitnější zdroj bílkovin, než jakým jsou právě slepičí vajíčka. A to i přesto, že se na jejich pověsti podepsala řada výživových poradců, kteří s železnou pravidelností mění názor na vhodnost konzumace vajec. Ale jak je to doopravdy? Máme je uctívat, či zatracovat? Zásobárna kvalitních bílkovin Bílek […]
Budíte se nevyspalí, rozlámaní a s obrovskými kruhy pod počima? Nejspíš nespíte dostatečně kvalitně. Jen dobrá matrace vám rozhodně nestačí. Co si dát k večeři? Nikdy nejezte těžko stravitelná jídla. Ugrilujte si zeleninu, opečte si nebo dejte na gril rybu či například hermelín. Večeře, nebo alespoň její část, by měla být vždy teplá, aby organismus přes noc […]
Co bychom měli opravdu dělat, abychom žili pravdu zdravěji? Jak po fyzické, tak psychické stránce? Není o zase tak těžké, stačí si osvojit několik důležitých pravidel. Jaká to jsou? Dobré spaní a hluboký nádech Dostatečný spánek je důležitý pro udržení zdraví. Odborníci přitom dospěli k závěru, že pro vaše zdraví je nejlepší chodit spát mezi […]
Obvykle se jedná buď o sníženou (hypotyreóza), nebo zvýšenou (hypertyreóza) funkci štítné žlázy. Ženy těmito zdravotními problémy trpí až osmkrát častěji než muži. Počáteční příznaky, jako jsou například únava nebo zimomřivost, bývají nenápadné a snadno je přehlédnete. Přitom správná funkce ovlivňuje metabolismus, energetickou rovnováhu a další důležité procesy v těle. Dopřejte si dostatek jódu Aby […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Jaký zvolit formát letáku s ohledem na jeho účel?
21stoleti.cz
Jaký zvolit formát letáku s ohledem na jeho účel?
Když se řekne A4, každý hned ví. Stačí si představit čtvrtku ze školních hodin výtvarné výchovy. V dalších formátech už lidé často tápou. A co teprve, když zazní zkratka typu DL? Článek vám pomůže roz
Salát s kachnou a medovým dipem
tisicereceptu.cz
Salát s kachnou a medovým dipem
Je lehký a svěží a přitom tak chutný. Pokud si chcete připravit zdravý oběd nebo večeři, vyzkoušejte kachní prsíčka s medovo-hořčičným dresinkem. Ingredience 1 kachní prso s kůží směs listových
Dovolenou nemusíte prostonat
panidomu.cz
Dovolenou nemusíte prostonat
Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
Dali se bývalí milenci Randová a Blažek opět dohromady?
nasehvezdy.cz
Dali se bývalí milenci Randová a Blažek opět dohromady?
Věřte nevěřte, je to tak! Herečka dobře známá ze seriálu Ulice Martina Randová (54) a hvězda seriálu Jedna rodina Filip Blažek (52) jsou bývalí milenci a nyní se spekuluje, že se k sobě opět vrátili.
Proč se proti mně snachy spikly?
skutecnepribehy.cz
Proč se proti mně snachy spikly?
Vždycky jsem si zakládala na tom, že jsem žena s nohama pevně na zemi. Když mi letos neúprosně naskočila šedesátka, nepropadala jsem panice. Věk je přece jenom číslo. Mám dva skvělé dospělé syny, Tomáše a Jakuba, na které jsem právem pyšná. Oba mají spokojené rodiny, jsou pracovně zajištění a já si už několik let užívám roli babičky. Když
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
epochalnisvet.cz
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
Hluk tradičně vnímáme jako nežádoucí jev, který je nutné potlačit. Moderní fyzikální přístupy však naznačují, že tlakové vlny nemusíme jen tlumit, ale můžeme jejich energii aktivně řídit. Otevírá se tak nová cesta, jak s hlukem pracovat efektivněji a s menšími ztrátami. Hluk a vibrace patří mezi největší technické problémy současnosti. Vznikají v motorech, turbínách,
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
epochanacestach.cz
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
Jen málokteré české město je se zlatem spjato tak těsně jako Jílové u Prahy. Už ve středověku patřilo k nejvýznamnějším nalezištím zlata v českých zemích a za vlády Karla IV. zažilo nebývalý rozkvět. Právě odtud podle staré legendy pocházelo bohatství, které stálo u zrodu jedné z nejvýznamnějších budov české historie – pražského Karolina, dnešního sídla
Hvězdy nad trůnem: Čeští panovníci a tajná řeč astrologie
enigmaplus.cz
Hvězdy nad trůnem: Čeští panovníci a tajná řeč astrologie
Koruna na hlavě ještě neznamená jistotu. České dějiny ukazují, že mnozí panovníci hledají odpovědi tam, kam běžní lidé vzhlížejí jen za jasných nocí – ke hvězdám. Astrologie není na středověkých a ren
Nejblíže ke Slunci? Největší mýty o letním slunovratu!
epochaplus.cz
Nejblíže ke Slunci? Největší mýty o letním slunovratu!
Pro naše předky byl oslavou slunce, ohně, vody, lásky i plodnosti a někde se dodnes slaví téměř stejně velkolepě jako Vánoce. Právě kolem nejdelšího dne v roce ale koluje překvapivě mnoho omylů. Je Slunce opravdu nejblíže Zemi? Přichází po slunovratu zkracování dnů? A zastaví se Slunce na obloze? Slunovrat patří k nejmagičtějším okamžikům roku. Od
Královské postele: Ludvíka XIV. krylo 60 kilogramů zlata
historyplus.cz
Královské postele: Ludvíka XIV. krylo 60 kilogramů zlata
Dřevo potažené zlatem, nohy ve tvaru šelem, místo polštáře kamenná opěrka hlavy. V hrobce faraona Tutanchamona se našlo celkem pět luxusních postelí a jedno zcela unikátní skládací cestovní lůžko. Jak spali další králové a císaři? 3. století n. l. Stříbrný výstředník Římané dělají v postelích téměř všechno. Přijímají v nich své přátele, studují i hodují.
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz