nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
komerční sdělení
Čas se bohužel nedá zastavit, i když by si zřejmě každá žena přála, aby její pleť vypadala mladistvě co možná nejdéle. Dopřejte proto i vy své zralé pokožce jenom to nejlepší, a pokuste se tak nemilosrdné stárnutí alespoň na chvíli zastavit. Stačí dodržovat pár základních pravidel. Čistěte pleť 2× denně Zatímco ve dvaceti letech stačí […]
Když si dáte tu práci, abyste zbavila své tělo pubického ochlupení, chcete, aby byla výsledkem hladká pokožka. Někdy se však chloupky „zaseknou“ pod kůží a vytvoří v tříslech zarudlé pupínky. Místo hladké kůže se objevil vřídek, který bolí a nevypadá hezky. Existuje ale způsob, jak zarostlé chloupky vyřešit. Příčiny zarůstání? K zarůstání dochází, když není odstraněn celý chloupek, ale […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Dávejte si pozor na své pihy. Pokud se se vám nějaká nezdá, urychleně zajděte k dermatologovi. Melanom totiž patří mezi nejnebezpečnější nádory. Jeho včasné odhalení vám může zachránit život. Pokud se vám na pokožce udělalo nové znaménko nebo to vaše „staré“ mění barvu, tvar či velikost, je potřeba zbystřit! Nemusí jít o nic vážného, ale po […]
Řasy a obočí hodně rozhodují o výsledném výrazu obličeje. K jejich dokonalému vzhledu vám pomůže i pravidelná noční péče. Chce to jen maličkost – zvyknout si na pravidelné používání speciálních nočních balzámů, které obsahují ricinový olej. Co dokáže? Ricinový olej používala už Kleopatra pro vlasové zábaly. Obsahuje velké množství antioxidantů, mastné kyseliny, minerály, bílkoviny a mnohé další látky, díky nimž […]
Na barvě rtěnky rozhodně záleží. Slaďte ji s barvou vašich očí, pleti anebo vlasů. Máte světlejší pleť a blond vlasy? Pak se k vám nejlépe hodí rtěnka jemně načervenalá, nikoli však rudá. Máte-li i modré oči, vyberte odstín laděný do oranžova. Rudá není pro každou ženu ideální barvou Ženám s šedýma očima a světlými vlasy nejvíce sluší všechny odstíny růžové. Chybu neuděláte ani […]
Cítíte, že po svátcích plných cukroví a jiných dobrůtek potřebuje vás organismus trochu ulevit? Dopřejte mu očistu, díky které navíc shodíte i pár kilo. Detoxikace je soubor metod, které nám už tisíce let pomáhají zbavit se škodlivých látek, jimiž se naše tělo zanáší. Lidský organismus se přirozeně zbavuje toxických látek průběžně a hlavní roli v tomhle procesu sehrávají játra, […]
Silvestrovské oslavy jsou za námi a snad ve zdraví. Pokud to se slavením někdy trochu přeženete, máme pro vás pár tipů, jak se zase dostat do formy. Nikdo určitě nechce strávit den po oslavě s obkladem na hlavě a nevolností. Co vám pomůže zvládnout kocovinu? Silná polévka Osvědčeným „vyprošťovákem“ je silná, horká polévka, zejména česnečka […]
Med je klenotem mezi přírodními léčivy. Pomůže téměř se vším, je tedy škoda, že si na něj vzpomeneme, až když nás škrábe v krku. Dnes už víme, že med pomáhá při nachlazení, chřipce i zánětech dýchacích cest. Urychluje hojení žaludečních a dvanáctníkových vředů, léčí zácpu, choroby jater, žlučníku a žlučových cest. Rozšiřuje cévy a zmírňuje sklerotické procesy. Srdeční záležitost Med […]
Znalostem, které se mezi bylinkářkami tradovaly z generace na generaci a ve své době byly jediným způsobem, jak si udržet zdraví. Co si s námi sestavit domácí lékárnu šitou přímo na míru vašim potřebám? Dozvíte se, jak si namíchat dokonalé bylinné směsi, které vás zase postaví na nohy, a přitom budou šetřit vaše tělo před […]
Chodíte rádi do sauny? Pak děláte dobře. Ne nadarmo se říká, že žena je nejkrásnější dvě hodiny po saunování. Saunování je prospěšné pro celé tělo i mysl. Působí pozitivně na imunitu, pomáhá vyplavit z těla škodlivé látky, posiluje srdce, uvolňuje svaly, pomáhá odbourávat stres a podporuje tvorbu kolagenu, který je potřebný pro krásnou pleť. Jděte na to správně […]
Mimořádně léčivá rostlina podporuje krvetvorbu a také hojí nemocnou kůži. Využijete ji v kuchyni i jako skvělý kosmetický přípravek v koupelně. Ptačinec žabinec je považován za divoké koření, které má skvělé účinky nejenom na náš organismus, ale i krásu.  Používá se vnitřně i zevně a vyléčí nejrůznější kožní choroby nebo bolavé svaly a klouby. Snadno se pěstuje i množí Tato bylina je mnohými považována za pouhý plevel, […]
Stačí se teď rozhlédnout v tramvaji či v obchodě, a je jasné, že lidí, kteří nedají bez kapesníku ani ránu, zřetelně přibývá. S imunitou jsme zkrátka na štíru. Jistě, různých virů je teď všude kolem spousta a nemusí nás před nimi ochránit ani rouška, ani očkování. A naopak nemusíme nutně onemocnět ani za situace, kdy jsme neočkovaní a bez roušky, pakliže náš […]
V mrazivém počasí vaše rty trpí – snadno se vysuší a popraskají. Proto je třeba mít u sebe neustále balzám. Kůže na rtech je tenká, a navíc neobsahuje mazové žlázy. Snadno popraská a kolem úst se mohou vytvořit jemné vrásky. Proto nezapomínejte na hydrataci a ochranným balzámem rty natírejte několikrát denně. Správná volba Při výběru a nákupu balzámu myslete na jeho […]
Abyste se cítila půvabná nejen během slavnostního večera, přinášíme vám triky profesionálních vizážistů. Za krásu nemusíte utrácet, stačí pár líčidel a dobré finty! Klíčové je, abyste rafinovaně potlačila neduhy a omezení své fyziognomie, dále neblahé stopy prožitých let, a naopak dala vyniknout všemu půvabnému, čím vás obdarovala příroda. Největší ozdobou je pleť Zkuste namísto peelingu použít sérum s vitaminem […]
Různé zdravotní obtíže potrápí občas snad každého z nás. Věděli jste ale, že existuje téměř univerzální řešení? Míváte někdy pocit, že máte ztuhlé, nebo dokonce zablokované, celé tělo? Nebo se potýkáte se špatným soustředěním, napětím, zažívacími potížemi či bolestmi hlavy? Co je Dornova metoda? Tohle vše a ještě mnohem víc může vyřešit Dornova metoda. Metodu objevil Němec […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
historyplus.cz
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
Člen kulturní komise národního výboru v hledišti znervózní. Gauner nad gaunery, postava policisty Lockita, šikovně manipuluje celým podsvětím. Zloději a prostitutky se vyjadřují sofistikovaným jazykem politiků a veřejných činitelů. A publikum tomu nadšeně tleská…   Od roku 1969 se Československo noří do normalizačního temna. Kulturní instituce ovládli prosovětští komunisté a z jevišť, televize i filmu mizí
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
enigmaplus.cz
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
Eden, v němž blaženě žijí první lidé do doby, než okusí zakázaných plodů, se podle Bible nachází mezi čtyřmi řekami. Mezi Eufratem, Tigridem a pravděpodobně jeho přítoky Zábem a Dijálou. To odpovídá ú
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
skutecnepribehy.cz
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
Po manželově smrti jsem brala několik let antidepresiva. Ale ani potom, co jsem je směla přestat užívat, jsem nebyla v pořádku. Můj muž byl moje celoživotní láska, byl to pro mě poklad, nenahraditelný a neocenitelný. Naše manželství nebylo běžné. Nejsem slepá, dobře jsem si všimla, jak ošklivě se k sobě partneři často chovají, a je mi známa skutečnost, že
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
iluxus.cz
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
Nová kolekce La Prairie, nesoucí označení Swiss Pristine, je poctou švýcarskému dědictví. Navržena byla speciálně pro potřeby citlivé a namáhané pleti. Srdcem celé kolekce Swiss Pristine je kožní bari
Hanácký obr bavil císaře
epochalnisvet.cz
Hanácký obr bavil císaře
Když mu chtěl otec v devíti letech koupit boty, trhovci se zděsili. Tak velkou nohu totiž dosud neviděli. Už jako chlapec měl Josef takovou sílu, že jedním úderem dokázal zmrzačit krávu.   Josef Drásal (†1886) přišel na svět 4. července 1841 v Chromči na Šumpersku do chudé rodiny brusiče jehel. Vzrůstem se už od útlého věku liší od
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
epochaplus.cz
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
Málokdo zůstává po celý rok doma, žijeme v éře cestování! Vydat se někam jen tak je zcela běžné. Ale jak to bylo v minulosti? Cestovat začnou lidé už v pravěku. Ovšem ne pro zábavu, ale z nutnosti! Aby našli potravu, aby unikli nebezpečí anebo aby našli vhodnější místo k životu. Ve starověku se přidají cesty
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
21stoleti.cz
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
Madagaskar je výjimečný mimo jiné tím, že tu lze narazit na valnou část dosud známých druhů chameleonů. Jedním z nich je chameleon pardálí. Ten se vyznačuje znaky typickými i pro jiné zástupce rozvětv
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
nasehvezdy.cz
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
Bude i druhé manželství někdejší Miss World Taťány Kuchařové (38) jedna velká „Itálie“? Skončí krachem a házením špíny jedním na druhého, stejně jako to bylo s prvním manželem, muzikantem Ondřejem Br
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Až skončí grilovací sezona…
panidomu.cz
Až skončí grilovací sezona…
… pak je na čase vyčištit a ulož gril na zimu. Je jedno, jestli máte elektrický, na dřevěné uhlí nebo plynový. Každý se čistí trochu jinak, ale práce s tím je vždycky. Vždycky upotřebíte kbelík s teplou vodou, gumové rukavice, houbičku na nádobí a některý odmašťovací prostředek. Na dřevěné uhlí Vykartáčujte nebo vysajte zbytky
Jarní polévka s řeřichou
tisicereceptu.cz
Jarní polévka s řeřichou
Byť se skvěle hodí na jaro, uvařit si ji můžete samozřejmě po celý rok. Polévku můžete zdobit šlehačkou a zbylými kousky čerstvé řeřichy. Suroviny 75 g řeřichy 1 šalotku 30 g másla 30 g hladk
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz