Není to přijemné. Hemoroidy jsou onemocnění, které bolí, ubere vám z komfortu, a ještě může být zdraví nebezpečné. Jde o onemocnění konečníku, které může postihnout každého z nás. Pokud onemocnění krvácí a bolí, je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Hemoroidy mají všichni, jsou přirozenou součástí našeho těla. Jsou to žilní pleteně, které uzavírají konečník a zabraňují nechtěnému odcházení stolice. O onemocnění se jedná […]

Krásně nadýchaná hříva je snem mnoha žen. I s jemnými a řídkými vlasy můžete dosáhnout objemu, o kterém sníte. Chcete se radovat z objemného účesu, ale vaše vlasy po umytí a vyfoukání záhy zplihnou a nedrží tvar? Poradíme vám, jak na to. Začněte u mytí Vlasy se sklonem k plihnutí se musí mýt častěji. Důležité je dodržovat nejen správnou techniku mytí, ale i šampony a kondicionéry […]

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

Fenykl je velmi populární bylina. Ochutnali jste již fenyklový čaj? Pomůže vám s kašlem, vykašláváním hlenu, nadýmáním a zlepší vaše trávení. Stonky připomínají celer, ale chutnají po anýzu. Listy využijete jako koření. Semena mají příznivé účinky a také se dají použít jako koření. Hlíza je v kuchyni považována za velmi chutnou zeleninu. Co léčí? Bylina se používá proti nadýmání, ke zlepšení trávení, proti křečím v žaludku a střevech. […]

Podle toho, kde se nám víc ukládá tuk, se dělíme do dvou skupin. Ženám typu jablko se ukládá tuk na břiše. Ženám s postavou hrušky okupuje stehna a hýždě. Jak to změnit? V mnoha kulturách se velké boky považují za znak zdraví a plodnosti. My ženy to ale u nás vidíme jinak, za své špíčky se stydíme a nechápeme, že jim muži říkají madla lásky. Pomocníci […]

Trápí vás jemné vrásky kolem očí, ale nevíte, jak se jich zbavit? Stačí pleti dodat potřebné vitaminy, a vrásky zmizí samy. Po třicítce by měla vitamin E užívat každá žena. V této době se totiž na pleti začínají objevovat první známky stárnutí – vrásky, pytle pod očima, pleť ztrácí pružnost a mladistvý vzhled. Právě vitamin E chrání buněčné […]

Žen, které za celý život nezmění svoji barvu vlasů, je málo. Chceme se líbit a barva, ať už jakákoli, přináší změnu a je cestou k vyvolání zájmu. Může se ale také omrzet. Už vás nebaví být blond, hnědovláska či bruneta. Zkuste barvicí techniky, které propojují několik odstínů a rozzáří váš obličej. Které to jsou? Ombré Zesvětlené konce delších vlasů a postupné […]

Říká se, že dívat se na krásu je pastva pro oči. Aby si ji oči mohly užít naplno, musí být zdravé. Proto je potřeba dopřát jim i nějakou tu „pastvu“ v podobě vitaminů. Po kterých sáhnout? Nedostatek vitaminů může být příčinou očních potíží. K dobrému zraku pomáhají především čtyři základní vitaminy. Vitamin A Vitamin A neboli retinol je pro […]

Některé možné příčiny. Vytěžte vše ze své tvrdé práce vyloučením těchto potravin neb přísad. Ať se s problémem setkáváte v rámci silového tréninku nebo redukce váhy, nebo se objevuje v důsledku zdravotního stavu. Skrytá vláknina Vláknina má množství přínosů, ale některým lidem může způsobovat plynatost a nadýmání – speciálně, když nevíte, kolik jí zkonzumujete. Suroviny […]

Je velmi příjemné chodit po světě obklopeni krásnou jemnou vůní. I proto zejména ženy tolik milují parfémované výrobky všeho druhu. Ať už jde o nejrůznější sprchové gely, tělová mléka, krémy, spreje a podobně. Možná se ale parfémovaným kosmetickým výrobkům schválně vyhýbáte v domnění, že se musíte vzdát vůně kvůli své suché či citlivé pokožce. Je to ale opravdu nutné? […]

Čas obelstít nejde, ale když si osvojíte některý z našich zkrášlujících rituálů, budou vaše pleť i celkový vzhled působit mladistvě co nejdéle. Co vám pomůže? Citronový dárek Čím je pleť sušší, tím starší vypadá. Proto byste jí měla dopřát dárek v podobě citronového peelingu. Citron vás zbaví odumřelých kožních buněk a umožní novým, aby se vyvíjely. Vymačkejte dvě lžíce […]

S bolestmi zad se za život setká téměř každý, dopřejte jim proto tu nejlepší péči. Bolesti se nejčastěji zmírňují prostřednictvím různých léků a rehabilitací. Na bolest zabírají analgetika nebo antirevmatika. V těžších případech může lékař přistoupit k obstřikům bolavého místa. S bolestí pomůže i fyzioterapeut. Abyste se problémům obloukem vyhnuli, naučte se v první řadě správně sedět, držet tělo a samozřejmě se […]

Za pomoci některých jídel si můžete prodloužit život klidně až o deset let. Pokud se chcete dožít vysokého věku a být zdravá a vitální, zařaďte do jídelníčku potraviny, které mají až zázračné výživové vlastnosti. Mohou vám pomoci dosáhnout pevnějšího zdraví, zpomalit stárnutí a předcházet chronickým onemocněním. Jaké to jsou? Avokádo Obsahuje množství kvalitních tuků, které pomáhají podporovat srdce a také […]

Přišlo období chladnějšího počasí a časté výkyvy teplot nám mohou lehce způsobit nachlazení. Zahleněný krk nebo průdušky nejsou nic příjemného, dobrou zprávou ale je, že se zahleněním lze poměrně rychle zatočit. Pokud máte se zahleněním problémy už delší dobu, měla byste vyzkoušet zvlhčovač vzduchu. Vlhkost pomáhá uvolnit hlen a vy jej pak můžete snadněji vykašlat. Pozor na […]

Léčivé houby pomáhají lidem už mnoho tisíc let. Jejich blahodárné účinky znali už staří Římané, kteří je nejen jedli, ale vyráběli z nich i léky. Lék je na kmeni Jednou z těch, které jsou pro naše zdraví opravdovou vzpruhou, je hlíva ústřičná. Najdete ji na živých i odumřelých kmenech listnatých stromů, zejména na bucích, vrbách, ořešácích, břízách, topolech nebo jeřábech. Hlavní […]

Barva očí vám napoví, které tóny vašim víčkům budou slušet nejvíc. Pohlédněte na sebe zpříma do zrcadla a pusťte se do experimentů se stíny. Modré oči umocní stříbrná Chladnější tóny stříbrné nebo fialové jsou pro vaše oči jako dělané. Bát se nemusíte ani odstínů modré, které váš pohled ještě prohloubí. Na oslavu ideálně zvolte tradiční kouřové líčení, případně kočičí linky. Styl osudové […]