Pokud patříte mezi ty šťastné, které žlučník netrápí, možná ani nevíte, kde ho v těle najdete. Dokud na sebe neupozorní intenzivní bolestí. Dlouhodobá špatná životospráva, konzumace tučných nebo dráždivých jídel, ale i fyzická námaha nebo stres – to vše může způsobit problémy se žlučníkem. Nepodceňujte příznaky Máte občas lehčí bolesti a trpíte nevolností? Často nad tím mávnete rukou […]

Vždyť je to jen navoněné sádlo… brblají nad našimi krémy šetrnější pánové. Ale tahle věta už dávno neplatí! Velký podíl na tom, jak vypadá naše pokožka, má životní styl a péče, kterou jí věnujeme. Co nabízí nejnovější objevy? Netrapte svou pokožku Na kvalitě pleti se kromě genetické výbavy podílí například životní styl, kouření, nadměrné opalování apod. […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

To je otázka lékárníka, když si přijdete pro radu, jak se kašle co nejrychleji zbavit. Existuje kašel vlhký a suchý. Je v tom velký rozdíl. Jak se od sebe liší? Než se rozhodnete vyrazit do lékárny, nechte se inspirovat našimi radami. Zázrak do tří dnů ale nečekejte. V průměru trvá zhruba dva týdny, než vás kašel opustí. Suchý kašel Projevuje se […]

Guarana je přírodní životabudič. Po ránu vám vlije do žil novou krev. Během odpoledne podpoří rychlejší spalování tuků a také vás ochrání před nemocemi. Ačkoli guarana roste zejména v tropech, relativně bez problémů si ji můžete vypěstovat i v našich podmínkách. Ale proč byste to vůbec měli dělat? Protože má neuvěřitelně pozitivní účinek na náš organismus. Potřebuje hlavně teplo Guaraně se bude […]

Hydratační krém ocení každá tvář, stejně jako přídavek pigmentu pro skrytí malých nedostatků. Krém se hodí pro všechny typy pokožky, od normální, přes smíšenou, k mastné i suché. Neexistují ani věková omezení. Efekt působí velmi přirozeně. Krémování zažene šedý nádech, který dodává tváři unavený vzhled a rozjasní ji, takže opticky omládne. Narozdíl od make-upu ani nemusíte složitě hledat […]

Během chladných dnů je naše pleť vysušená, mdlá a podrážděná. Jak se o ni správně starat, aby vypadala co nejlépe? Posviťte si na ty správné zimní krémy. Na kvalitě naší pleti v zimě se podepisují časté přechody z přetopených místností do zimy a to může kromě suché pokožky způsobit začervenání, svědění či ekzém. Během zimy a mrazu je ve vzduchu menší vlhkost a to ovlivňuje stav […]

Míváte problémy se zažíváním, pálením žáhy, afty, jícnem, žaludkem, nadýmáním, stolicí, zácpou, průjmy, hemoroidy, záněty, propustností střev atp.? Vyzkoušeli jste snad vše od klasické medicíny, různá probiotika či probiotika a stále hledáte? Máte slabší imunitu nebo málo životní energie? Zaměřte se na svá střeva a vraťte jim kondici přírodní cestou. Největším lidským imunitním orgánem jsou […]

Venku mrzne, až praští, a někteří se přesto nadšeně noří po krk do ledové vody. Jde vám z toho mráz po zádech? Co na tom vlastně mají? Koupání v ledové vodě je v posledních letech i u nás stále populárnější. Podlehly mu i mnohé celebrity, například Nela Boudová, Sandra Pogodová či Eva Holubová. A není divu, ona tahle móda není vůbec nesmyslná. A co […]

Potřebuje vaše pleť probudit a povzbudit? Pak jistě víte, že jí k tomu může pomoci pravidelný peeling. Peeling pleť zbaví odumřelých buněk, dodá hydrataci, rozjasnění a vyhlazení. Jenže citlivá pleť a peeling k sobě moc dobře nejdou. Klasický peeling obsahuje abrazivní přísady, tedy drobné pevné částečky, které mají za úkol pleť a kůži mechanicky obrousit, a zbavit ji tak odumřelých buněk a suchých […]

Díváte se do zrcadla na svou tvář a nevíte, jak zamaskovat podbradek, který se vám udělal? Cvičení vám pomohou se dvojité brady zbavit. Možná si myslíte, že za podbradek mohou kila navíc. Příčin však může být vícero. Žádnou paniku! Prvním faktorem, se kterým ale nic nenaděláte, je věk. S působením gravitace a úbytkem elastických a kolagenních vláken dochází k uvolnění a poklesu kůže. […]

Připravte si domácí elixír, díky kterému během pár týdnů omládnete až o deset let. Jakou bylinku k tomuto účelu zvolíme? Jednoznačně chrpu. A přidáme k tomu pár dalších ingrediencí. Co budete potřebovat? 20 ml šípkového oleje 30 ml bambuckého másla 2,5 g včelího vosku 15 ml tinktury z chrpy 4 kapky kyseliny hyaluronové 3 kapky vašeho oblíbeného éterického oleje 4 kapky vitaminu E Postup: […]

Střevní mikroflóra a její bakterie ochraňují zdraví organismu v mnoha ohledech. Co můžete pro spokojenost vašich střev každý den udělat? Tenké střevo zajišťuje trávení potravy, vstřebávání živin a posun potravy. Tlusté střevo zbavuje tělo veškerých jedovatých a odpadních látek. Kromě toho má na starosti vstřebávání vody a minerálních látek, bakteriální rozklad a takzvanou peristaltiku, tedy pohyb svaloviny, která posouvá zbytky potravin. […]

Ztučnění patří k nejčastějším jaterním onemocněním u nás, trpí jím každý třetí člověk. A mnoho z nich to vůbec netuší. Když se přebytečný tuk hromadí uvnitř jaterních buněk, dochází postupně k jejich ztučnění, což znamená, že výkonnou jaterní tkáň postupně nahrazuje ta tuková, která je nám ale úplně k ničemu. Nástup tohoto problému přitom vůbec nemusíte postřehnout. Tuk se pomaloučku nepozorovaně […]

Kravské mléko je skvělý zdroj energie, bílkovin, aminokyselin i minerálních látek a vitaminů. Někteří by se mu ale měli navzdory tomu vyhýbat. Mléko nad zlato? Mléko má význam i pro srdce, neboť díky podílu draslíku upravuje krevní tlak. Působí také na psychické rozpoložení, protože zvyšuje produkci serotoninu. Pozitivně působí na činnost štítné žlázy, krvetvorbu a střevní mikroflóru. Pokud ale […]

Traduje se, že výrazná rudá barva udělá i z té nejšedivější myšky atraktivní ženu vamp, o kterou se chlapi chtějí porvat. Je to opravdu tak? Co s námi dělá červená barva? Mocná síla rudé Červenou barvu lidé buď milují, nebo nesnášejí. Je plná kontroverzí. Zatímco jedni v ní vidí vášeň a erotiku, pro druhé symbolizuje spíše vulgaritu, […]