Krása a zdraví

Zlatobýl roste na loukách, můžete si ale pěstovat i svůj vlastní. Využijete ho při problémech s ledvinami, kožních chorobách i hemoroidech. Jedná se o žlutě kvetoucí bylinu, která dorůstá až do výšky jednoho metru. Zlatobýl roste často na náspech a sušších propustných půdách. Daří se mu také v podhůří, kde můžete najít jeho vzrůstem menší poddruh. Pěstování Vyžaduje polostín (na slunci chce […]

od Andrea Nedavašková

Staňte se africkou bohyní

Přírodní kosmetické produkty patří zaručeně mezi ty nejlepší. I vy můžete své tělo rozmazlovat za pomoci afrických pokladů, díky nimž budete zdravější a krásnější. Jestliže chcete svému tělu udělat dobře, zkuste kosmetiku vyrobenou z produktů pocházejících z Afriky. Pomáhá na suché vlasy, problémovou pokožku, plísně, zároveň ale podpoří vaši imunitu. Bambucké máslo Kromě toho, že tento zázrak má krásnou […]

od Johana Hůlková

Knihovnička Bylinková terapie pro zdraví a krásu je právě v prodeji!

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

doporučujeme

Braňte své kosti!

S pohybem nemáte problém, nic vás nebolí, vše se zdá být v pořádku. Opravdu to tak ale je? Prověřte to… Na to, že trpí osteoporózou, tedy řídnutím kostní hmoty, lidé často přijdou až s první zlomeninou. Takovému nepříjemnému překvapení se ale můžete vyhnout. Přichází nenápadně Osteoporóza je zákeřná v tom, že nebolí, člověk tak často ani netuší, že jí […]

od Eva Houšková

Proč vás bolí na hrudi

Mám infarkt. To je obvykle první věc, která člověka napadne, když prožívá úpornou bolest na prsou. Existuje ale řada jiných příčin a mezi ty nejčastější patří tyto: Pálení žáhy Jedná se o nepříjemný pocit v oblasti pod hrudní kostí. Občas se s pálením žáhy setká každý, pokud ho ale pociťujete častěji, může se jednat o refluxní chorobu jícnu, kdy kyselé […]

od Johana Hůlková

Cesta ke štíhlejším nožkám

Která žena by si nepřála mít štíhlé nohy? Pokud vám je příroda nenadělila, můžete se pokusit to zvrátit. Nedaří se vám odstranit přebytečný tuk ze stehen a lýtek? Že diety nezabírají a běhání nepomáhá? Konec výmluvám, zkuste to podle následujících rad. Samozřejmě je pravda, že zeštíhlit pouze jednu část těla je velmi složité, ne-li nemožné. Zkuste na […]

od Eva Houšková

Vysoký krevní tlak nebolí

Řada lidí o svém onemocnění vůbec neví. Hlídejte si pečlivě svůj krevní tlak. Pokud vás často bolí hlava, máte závratě, hučí vám v uších či krvácíte z nosu, mějte se na pozoru. Tyto potíže by vás měly určitě přivést do ordinace lékaře. A pokud potvrdí podezření na vysoký krevní tlak, můžete být oproti jiným ve výhodě. […]

od Andrea Nedavašková

Nahraďte cukr medem

Jak omezit cukr a přitom se nevzdat oblíbené sladké chuti? Ideální alternativou je med. Chutná skvěle, je zdravý a osladíte s ním nejen čaj. Med vám poslouží i jako lék. Slazení cukrem je běžné, ale přitom se jedná o nenápadného „sladkého“ zabijáka. Problém je v použití rafinovaného cukru, kterému se ne nadarmo přezdívá bílý jed. Medový elixír života Zlatavý elixír života, […]

od Monika Vránová

Zbavte se bradaviček snadno a rychle

Jsou to sice nezhoubné útvary, ale z estetického hlediska naší pokožce rozhodně nelichotí. Zatočte s nimi jednou provždy! Bradavice způsobuje virus ze skupiny lidských papilomavirů HPV. Nejčastěji se objevují na rukou a na nohou. Do organismu se nákaza dostane skrz narušenou nebo oslabenou pokožku. Nejúčinnější způsob, jak se nadobro zbavit bradavic, je kryoterapie. Spočívá ve vystavení nezhoubných útvarů […]

od Johana Hůlková

6 prima triků pro váš půvab

Každá žena má své zaručené postupy, jak se upravit a být krásnější. To ale neznamená, že nad chytrými kosmetickými triky zlomíme hůl. Co vám zajistí krásnější vzhled? Jedním z nejlépe střežených tajemství pro jemnou pokožku je tělový olej. Ten se nachází na pomyslném vrcholu té nejlepší péče o pokožku. Skvělým pomocníkem pro vás bude olivový olej, který ji […]

od Monika Vránová

Přivolejte sladký spánek

Vyspat se dorůžova. Už jen ta samotná slova evokují příjemný pocit ze slastného a osvěžujícího spánku, který je tak důležitý nejen pro naše tělo, ale i psychiku. Jste unavení, počítáte před spaním ovečky, ale ne a ne zabrat? Myšlenky běží jako o závod, snažíte se rozlousknout nějaký problém nebo třeba ani nevíte, proč se spánek nedostavuje? Zkuste na to […]

od Eva Houšková

Báječné vodní hrátky

Plavání prospívá celému tělu, někoho ale může ten jednotvárný pohyb nudit. Pokud máte vodu rádi, vyzkoušejte aqua aerobik. Cvičení ve vodě je znovu čím dál oblíbenější. Nejenže se díky němu dostanete rychle do kondice, navíc se při něm promasíruje celé tělo a odbourá případný stres. Cvičení pro každého Nespornou výhodou aqua aerobiku je, že ho může […]

od Eva Houšková

Co rozjasní tmavé kruhy pod očima?

Který oční krém si vybrat, když je nabídka tak široká? Zaměřte se hlavně na složení! Měl by určitě obsahovat vitamin C, který s kruhy pod očima rázně zatočí. Vitamin C bojuje proti stárnutí Mnoho očních krémů se tradičně zaměřuje na retinoidy, urychlující regeneraci kožních buněk, nebo kyselinu hyaluronovou, která vyživuje a hydratuje. Do těchto prostředků se ale ve velkém začal přidávat […]

od Monika Vránová

Jak se navždy zbavit kuřího oka?

Kuří oko vzniká jako reakce kůže po dlouhodobém tlaku, většinou kvůli malé nebo špatně padnoucí obuvi. Pomoci může pedikér, ale zvládnete to i sama doma. Hojivá koupel Hrst řebříčku dejte do 3 litrů vroucí vody a přidejte lžičku soli. Nádobu přikryjte a nechte vyluhovat. Když bude odvar příjemně teplý, sceďte ho a koupejte si v něm […]

od Johana Hůlková

Dobrý parfém z vás udělá hvězdu!

Vůně nás provází celý život. Jak se nesplést a vybrat tu správnou? Různé druhy parfémů lze volit i podle situace. Nevšední slavnostní okamžiky zkrášlí orientální, dřevité a kořeněné vůně, které se naopak nehodí třeba do práce. Tam byste měla vynést spíše vůni lehkou a svěží, jakou mají citrusové toaletky nebo květinové a květinově ovocné parfémy. Smyslnost vhodnou na romantická setkání […]

od Andrea Nedavašková

Očkování proti chřipce

Virus chřipky útočí nejčastěji mezi prosincem a březnem. Rizika chřipky lze přitom velmi snadno eliminovat, když se proti ní necháte naočkovat. Chřipka není nachlazení Chřipka bývá zaměňována s nachlazením, které začíná ucpaným nosem, rýmou a bolestmi v krku. Naopak chřipka je infekční onemocnění, spojené s horečkou, zimnicí, bolestmi hlavy, kloubů, svalů a únavou. Obvykle se lidé uzdraví do 7 dnů. Pro koho […]

od Monika Vránová