Připravte si domácí elixír, díky kterému během pár týdnů omládnete až o deset let. Jakou bylinku k tomuto účelu zvolíme? Jednoznačně chrpu. A přidáme k tomu pár dalších ingrediencí. Co budete potřebovat? 20 ml šípkového oleje 30 ml bambuckého másla 2,5 g včelího vosku 15 ml tinktury z chrpy 4 kapky kyseliny hyaluronové 3 kapky vašeho oblíbeného éterického oleje 4 kapky vitaminu E Postup: […]

Střevní mikroflóra a její bakterie ochraňují zdraví organismu v mnoha ohledech. Co můžete pro spokojenost vašich střev každý den udělat? Tenké střevo zajišťuje trávení potravy, vstřebávání živin a posun potravy. Tlusté střevo zbavuje tělo veškerých jedovatých a odpadních látek. Kromě toho má na starosti vstřebávání vody a minerálních látek, bakteriální rozklad a takzvanou peristaltiku, tedy pohyb svaloviny, která posouvá zbytky potravin. […]

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

Ztučnění patří k nejčastějším jaterním onemocněním u nás, trpí jím každý třetí člověk. A mnoho z nich to vůbec netuší. Když se přebytečný tuk hromadí uvnitř jaterních buněk, dochází postupně k jejich ztučnění, což znamená, že výkonnou jaterní tkáň postupně nahrazuje ta tuková, která je nám ale úplně k ničemu. Nástup tohoto problému přitom vůbec nemusíte postřehnout. Tuk se pomaloučku nepozorovaně […]

Kravské mléko je skvělý zdroj energie, bílkovin, aminokyselin i minerálních látek a vitaminů. Někteří by se mu ale měli navzdory tomu vyhýbat. Mléko nad zlato? Mléko má význam i pro srdce, neboť díky podílu draslíku upravuje krevní tlak. Působí také na psychické rozpoložení, protože zvyšuje produkci serotoninu. Pozitivně působí na činnost štítné žlázy, krvetvorbu a střevní mikroflóru. Pokud ale […]

Traduje se, že výrazná rudá barva udělá i z té nejšedivější myšky atraktivní ženu vamp, o kterou se chlapi chtějí porvat. Je to opravdu tak? Co s námi dělá červená barva? Mocná síla rudé Červenou barvu lidé buď milují, nebo nesnášejí. Je plná kontroverzí. Zatímco jedni v ní vidí vášeň a erotiku, pro druhé symbolizuje spíše vulgaritu, […]

Jojobový olej se získává ze semen keře jojoby čínské a nejkvalitnější je samozřejmě lisovaný zastudena. Co všechno dokáže a jak ho použít? Univerzální použití Skvělé vlastnosti jojobového oleje využijete při péči o pokožku, vlasy i nehty. Vydrží dlouho, protože prakticky nežlukne, obsahuje hodně nenasycených mastných kyselin, vitaminu E a přirozený sluneční filtr 2–4. Můžete ho použít místo krému, dobře ho […]

Vypadávání vlasů, známé také jako alopecie, je stav, kdy dochází k částečné nebo úplné absenci vlasů v místech, kde obvykle rostou. Může postihnout muže i ženy a může být způsobeno celou řadou faktorů, včetně genetiky, hormonů, lékařské léčby a některých technik vlasové úpravy. Obecně platí, že vypadávání vlasů začíná být znepokojující, když se objeví náhle […]

Malé drobné červenofialové žilky se objevují především na nohou. Nemusejí být ale trvalé. Tyto malé vláskové žilky na dolních končetinách bývají považovány za nevzhledné a ženy kvůli nim nechtějí nosit šaty ani sukně. Přitom s metličkami můžete zatočit raz dva. Plátky rajčat s jablečným octem Metliček se například zbavíte, když si rozmixujete jedno rajče a vzniklou kašičkou si potřete postižená místa. Případně […]

Rostlinné potraviny jsou v posledních letech stále oblíbenější. Pokud vám kravské mléko nechutná nebo nedělá dobře, můžete ho nahradit mléky rostlinnými. Výběr je nyní naštěstí opravdu široký. Mléko jako takové je oblíbené u všech generací. Používá se při vaření a pečení, do ranních cereálií, do kávy i čaje. Pro mnoho lidí je však konzumace kravského mléka nepřijatelná, například kvůli […]

Čistíte si zuby, ale na dásně zapomínáte. Přitom jejich nemoc, parodontóza, nakonec vede k tomu, že není co čistit, protože vám zuby vypadají… Jak můžete svým dásním pomoci? Parodontózu způsobuje zejména špatná ústní hygiena. Zuby si je třeba čistit dvakrát denně minimálně tři minuty, a to včetně mezizubních prostor pomocí speciálních kartáčků nebo zubních nití. Důležitá je […]

Během mrtvice dojde k poruše zásobení mozku krví. V 90 % případů kvůli ucpání mozkové tepny,10 % je způsobeno jejím prasknutím a krvácením do mozku. Obě varianty mají však stejné příznaky. Čas běží… Pokud k mozkové mrtvici dojde, se zavoláním záchranné služby je důležité neotálet. Čím dřív se pacient s mrtvicí dostane do nemocnice, tím má lepší vyhlídky na uzdravení. […]

Tyto kosmetické vychytávky jsou velmi účinné, přitom vás budou stát překvapivě jen pár korun! 1. Čajová maska Otékání očí k zimním dnům bohužel patří, ale není nutné se s ním smiřovat. Hlavně proto, že máme řešení na dosah ruky. Stačí si střádat použité spařené sáčky od čaje. Černý čaj, ve kterém je hodně teinu, povzbuzuje mikrocirkulaci a odvodnění […]

Je tu Valentýn, a aby byly vaše rty doslova k zulíbání, jen pravidelná péče nestačí. Chce to něco jiného! Jaké vybrat? K tomu správnému šťavnatému efektu vám pomohou lesky na rty. Na výběr je jich spousta od čirých přes jemné až po svůdně třpytivé. Vybrat si můžete lesky s lehkou konzistencí, které na rtech skoro necítíte, ale […]

Ucpaný nos, škrábání v krku a zánět průdušek zimu zkrátka provázejí. Naštěstí existuje hned několik prověřených tipů, jak se proti bacilům účinně bránit. Spolehněte se na přírodu! Nachlazení a nejrůznější virózy jsou běžnými jevy zimních měsíců, které se dají naštěstí lehce přežít, ale stejně vám kazí dny. I když jde jenom o běžné nachlazení, i tak máme […]

Rostlina je vskutku zázračná a její pěstování není vůbec složité. Léčí nemoci spojené s ledvinami a játry a významně prospívá naší psychice. Klanopraška je popínavý keř, který pochází z Dálného východu. Jeho plody mají velmi zajímavou chuť a podobné účinky jako staletími prověřený ženšen. Dařit se jí bude téměř kdekoli Bylina není na pěstování nijak zvlášť náročná. Dařit se jí bude […]