nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Podle rčení nám ho příroda posílá jako dar pro tělo vyčerpané po zimě. Medvědí česnek je jedna z prvních bylinek, které na jaře vyrostou. Víte, jak úžasně vám prospěje? Roste právě teď Nezaměnitelnou jemně štiplavou chuť čerstvého medvědího česneku si můžete užívat vždy jen několik týdnů v roce. Obvykle od dubna do května, přičemž koncem posledního jarního měsíce začíná kvést a ztrácí chuť […]
Muži zbožňují ženské nohy v punčocháčích. Dodávají nohám svůdný a elegantní vzhled. Podíváme na různé typy punčošek a punčocháčů a důvody, kdy je nosit. Jaké si vyberete vy? Sexy punčošky Jsou tenké, průhledné, lesklé a končí silným pásem v horní části stehen, ke kterým se obvykle připíná podvazkový pás. Jsou ideální pro svatby, plesy, večírky nebo milostné hrátky. Smyslně síťované Mají charakteristický vzor, […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
V žádné kosmetické výbavě by rozhodně neměla chybět tvářenka. S tou dokážete povznést svůj make-up na vyšší úroveň. Tvářenka totiž dodá vašemu obličeji zdravý nádech, jemně ho rozzáří a rozjasní, a dokonce ho může i lehce „vytvarovat“, pokud s ní umíte chytře pracovat. Jak správně nanášet tvářenku? Dodržujte jednoduché pravidlo: ideálním místem, kam tvářenku nanášet, jsou lícní kosti neboli takzvaná jablíčka […]
Nic není lepšího než domácí masky na vlasy, které jim dodají všechny potřebné živiny. Starejte se o své vlasy s láskou, uvidíte, že se to vyplatí. K přípravě masky na vlasy můžete použít i některé suroviny, které dozajita máte doma. Na suché vlasy Hydratační maska na suché vlasy se skládá z jedné vrchovaté lžíce medu, lžíce olivového oleje a jednoho žloutku. Všechno dobře promíchejte […]
Toužíte po krásných, zdravých a lesklých vlasech? Tato čtveřice královen z bylinkové říše vám k nim dopomůže. Kvalitu vlasů ovlivňuje genetika, životní styl i péče, kterou svým kadeřím věnujete. Zkuste místo komerčních produktů povolat na pomoc dary přírody. Ibišek Používá se jako prevence vypadávání vlasů a proti šedinám. Také pomáhá obnovit růst vlasů na holých místech. Macerujte ibišek v kokosovém oleji […]
Někomu je jedno, jestli je zrovna teplo, zima, nebo se schyluje k dešti. Je ale spousta vnímavých lidí, kteří každou blížící se změnu počasí pociťují. Citlivost na změny počasí existuje a říká se jí meteosenzitivita – v zásadě jde o poruchu adaptace na změny počasí. Vysoký krevní tlak versus počasí Lidé s onemocněním srdce a cév by měli vliv počasí brát vážně, […]
Je jedno, jestli máte nohy obuté, nebo bosé, pokud nehty napadne plíseň, nejde jen o „kosmetický“ problém. Zbavit se mykózy nehtů je nutné, protože toto onemocnění s sebou nese nejen spoustu nepříjemných pocitů, ale může dojít i k rozpadu nehtu či závažnějším problémům, například amputaci. Běh na dlouhou trať Bakterie způsobující nehtovou mykózu na nohou si libují ve vlhkém a teplém […]
Vlasové konečky udržujte v kondici, účes bude dokonalý. Všeobecně dokážou vlasové kořínky udržet dokonalou kondici pramínků až ke konečkům v délce 10 cm. U delších vlasů výživa ke konečkům nedosáhne, navíc se začnou mechanicky odírat a výrazně vysušovat. Zastřihováním délky asi po 6 týdnech tomu předejdete. Maskování Kondici konečků posilte do hloubky pomocí masky. Vyberte si intenzivní […]
Někomu sluší jemné pastelové barvy, jiný v nich může vypadat mdle. Správné barvy a odstíny mohou podtrhnout vaši přirozenost i potlačit nedostatky. Přemýšlíte, že osvěžíte svůj šatník novými svěžími barvami? Nevíte si rady, jaký styl líčení či barva vlasů vám bude nejvíc slušet? Pomůže vám barevná typologie. S její pomocí se dozvíte, jaké barvy vám nejvíc lichotí, a kterým se […]
Mařinka neboli svízel je vytrvalá bylinka, která se hodí na zahrádky i terasy. Využívá se k přípravě léčivého odvaru, likéru i do jídel a chutných nápojů. Něžná mařinka patří mezi opomíjené bylinky. Je však velmi krásná a také mocná svými účinky. Využijete ji nejenom v domácí lékárničce, ale i v kuchyni. Rady a tipy pro pěstování Ve volné přírodě se množí samovýsevem, ale můžete ji vypěstovat […]
Chcete do léta zhubnout a ze všech stran se na vás hrnou osvědčené tipy, co dělat a nedělat, až se v tom ztrácíte? Poradíme vám, jakým mýtům a omylům se raději vyhnout!   Hlavně se nesnažte desítku i více kilogramů, které jste nabírala postupně dlouhé roky, shodit během několika týdnů. Nechcete si přece zhuntovat zdraví a zošklivit život. 1. Snídaně jsou základ Pravidlo […]
Abyste se cítila opravdu ve formě, potřebujete, aby byla v kondici nejen duše, ale i tělo. Začátek jara je ideálním obdobím pro detox obojího, tak neváhejte ani minutu a pusťte se do toho. Budete se cítit výjimečně a fit! Detoxem se nerozumí to, že budete dva týdny pít celerovou šťávu a pak se dostaví zázrak v podobě […]
Připravit si kvalitní domácí pleťovou masku není žádná věda. Její výroba vám zabere několik minut a vše, co potřebujete, najdete v lednici. Chce to jen vědět, jaký typ pleti máte!   Vyživující masky nanášejte na vyčištěnou pleť v tenké, rovnoměrné vrstvě. Vyhněte se oblasti očí a rtů a nechte působit 20 až 30 minut. Pak si pusťte krásnou hudbu, zavřete oči […]
Nejen pyly nebo plísně trápí alergiky. Alergenů je víc! Kromě zvířecí srsti či prachu to mohou být třeba také některé kovy. Nepříjemné svědění, zarudlá pokožka, mokvající puchýřky. Alergie na nikl se ale nemusí projevit jen na kůži. Může se ozvat i bolestmi kloubů, padáním vlasů, astmatem nebo střevními obtížemi. Alergen všude kolem nás Asi nejčastěji způsobuje […]
Výběrem barvy laku na nehty můžete nahradit módní doplněk. Proměňte nehty v originální, nepřehlédnutelný šperk. Sázka na barevný kontrast při celkovém stylingu vždy vyjde. Při výběru barvy laku myslete na to, co si druhý den plánujete vzít na sebe. Pokud budete oblékat nenápadné barvy, nehty omalujte výrazně. Ve stylu Marilyn Stále boduje rudá, která se nosí […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
historyplus.cz
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
Člen kulturní komise národního výboru v hledišti znervózní. Gauner nad gaunery, postava policisty Lockita, šikovně manipuluje celým podsvětím. Zloději a prostitutky se vyjadřují sofistikovaným jazykem politiků a veřejných činitelů. A publikum tomu nadšeně tleská…   Od roku 1969 se Československo noří do normalizačního temna. Kulturní instituce ovládli prosovětští komunisté a z jevišť, televize i filmu mizí
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
enigmaplus.cz
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
Eden, v němž blaženě žijí první lidé do doby, než okusí zakázaných plodů, se podle Bible nachází mezi čtyřmi řekami. Mezi Eufratem, Tigridem a pravděpodobně jeho přítoky Zábem a Dijálou. To odpovídá ú
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
skutecnepribehy.cz
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
Po manželově smrti jsem brala několik let antidepresiva. Ale ani potom, co jsem je směla přestat užívat, jsem nebyla v pořádku. Můj muž byl moje celoživotní láska, byl to pro mě poklad, nenahraditelný a neocenitelný. Naše manželství nebylo běžné. Nejsem slepá, dobře jsem si všimla, jak ošklivě se k sobě partneři často chovají, a je mi známa skutečnost, že
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
iluxus.cz
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
Nová kolekce La Prairie, nesoucí označení Swiss Pristine, je poctou švýcarskému dědictví. Navržena byla speciálně pro potřeby citlivé a namáhané pleti. Srdcem celé kolekce Swiss Pristine je kožní bari
Hanácký obr bavil císaře
epochalnisvet.cz
Hanácký obr bavil císaře
Když mu chtěl otec v devíti letech koupit boty, trhovci se zděsili. Tak velkou nohu totiž dosud neviděli. Už jako chlapec měl Josef takovou sílu, že jedním úderem dokázal zmrzačit krávu.   Josef Drásal (†1886) přišel na svět 4. července 1841 v Chromči na Šumpersku do chudé rodiny brusiče jehel. Vzrůstem se už od útlého věku liší od
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
epochaplus.cz
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
Málokdo zůstává po celý rok doma, žijeme v éře cestování! Vydat se někam jen tak je zcela běžné. Ale jak to bylo v minulosti? Cestovat začnou lidé už v pravěku. Ovšem ne pro zábavu, ale z nutnosti! Aby našli potravu, aby unikli nebezpečí anebo aby našli vhodnější místo k životu. Ve starověku se přidají cesty
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
21stoleti.cz
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
Madagaskar je výjimečný mimo jiné tím, že tu lze narazit na valnou část dosud známých druhů chameleonů. Jedním z nich je chameleon pardálí. Ten se vyznačuje znaky typickými i pro jiné zástupce rozvětv
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
nasehvezdy.cz
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
Bude i druhé manželství někdejší Miss World Taťány Kuchařové (38) jedna velká „Itálie“? Skončí krachem a házením špíny jedním na druhého, stejně jako to bylo s prvním manželem, muzikantem Ondřejem Br
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Až skončí grilovací sezona…
panidomu.cz
Až skončí grilovací sezona…
… pak je na čase vyčištit a ulož gril na zimu. Je jedno, jestli máte elektrický, na dřevěné uhlí nebo plynový. Každý se čistí trochu jinak, ale práce s tím je vždycky. Vždycky upotřebíte kbelík s teplou vodou, gumové rukavice, houbičku na nádobí a některý odmašťovací prostředek. Na dřevěné uhlí Vykartáčujte nebo vysajte zbytky
Jarní polévka s řeřichou
tisicereceptu.cz
Jarní polévka s řeřichou
Byť se skvěle hodí na jaro, uvařit si ji můžete samozřejmě po celý rok. Polévku můžete zdobit šlehačkou a zbylými kousky čerstvé řeřichy. Suroviny 75 g řeřichy 1 šalotku 30 g másla 30 g hladk
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz